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ちぃ
 2012/1/12 (木) 14:15
おむすび２個分の満腹感なのに、１食　約170キロカロリーなんですよぉ
満腹感とコラーゲン5000ｍｇ、ＣｏＱ10、ヒアルロン酸、美体質乳酸菌なども配合されているので、美しくもなれる成分配合の置き換えダイエット食


アサヒフード　ヘルスケアが手掛けているので、ダイエット食だけど
おいしさは、食べる前からなんとなく「おいしいんだろうなぁ」と思った


お味もは　”ピーチ”、”マンゴー”、”ブルーベリー”の３種類が二袋で
6食分

牛乳を100ｃｃ入れて混ぜるともったりとしたムースのようなスイーツの
出来あがりです

そしてスイーツを食べている感覚ですよ

アサヒさんだから美味しいだろうと思ってましたけど、それ以上に美味しかったわぁ

そして問題の満腹感です

ダイエット食だから満腹感がないとねぇ
満腹感はアリです

今朝に置き換えとして食べて、二日目です

お昼まで満腹感が続くんですよぉ

お腹空かないので、これだけでお昼まで待てます
お昼御飯にドカ食いしてしまって、パァ〜になる・・なんてことは
無かったですよぉ

お中は空かないんですが、何か固形物を食べたいという衝動との
戦いかなぁ。。と感じました。
年末からお正月を含めて12日間一日１食を食べましたが
プラマイゼロでした。
朝起き変えにしたのが要因かもしれません。
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お楽しみに🍒
いや〜、一年ぶりの🍒おいしいねぇ。
0
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1
のんたろう
2026/6/26 (金) 17:00
こんにちは。今日はウォーキングはちょっと厳しい。明日はもっと厳しい。運動不足になってしまうよ。
3
haomin
2026/6/26 (金) 15:30
ボロになった下着の買い替え、結局前と同じ店の品にしました。
もう20年くらい同じとこで買ってる。可愛いのもいいけど、丈夫とか機能で選んでしまいます。
我ながら気に入るとしつこい。
4
haomin
2026/6/26 (金) 15:20
雨のせいで寝起きから体調がいまいち。
按摩椅子をやったら凝りが少し楽になりました。

按摩椅子って書くと昭和の演芸みたい。
2
ごろーにゃん
2026/6/26 (金) 14:56
こんにちは。
今日は肩こりのリバビリに行ってきました。
いつも10分少しで歩けるのに、今日は20分近くかかりました。
行き帰りは雨が少なめで良かった。
早く元気になって美味しい物を食べたいな。
6
もしもしかめよん
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昨日の歩数は15000歩。
一昨日の歩数は10600歩。
昨日は雨。今朝は止んでるけど降るよね。
6
もしもしかめよん
2026/6/26 (金) 8:12
おはようございます。26日の金曜日。
よい日になりますように🍀
5
hyoi
2026/6/26 (金) 7:22
おはようございます⛅
今現在雨は上がっていますが、雨雲接近中との情報！
まぁ、水撒きしなくて大丈夫でうれしいと思うことに致しましょう(^^♪
それでは元気に、万葉集講座＆お仕事に出かけます。
5
haomin
2026/6/26 (金) 7:10
おはようございます。
今日は雨です。
今日もよろしくお願いします。
6
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