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ちぃ
 2012/1/12 (木) 14:15
おむすび２個分の満腹感なのに、１食　約170キロカロリーなんですよぉ
満腹感とコラーゲン5000ｍｇ、ＣｏＱ10、ヒアルロン酸、美体質乳酸菌なども配合されているので、美しくもなれる成分配合の置き換えダイエット食


アサヒフード　ヘルスケアが手掛けているので、ダイエット食だけど
おいしさは、食べる前からなんとなく「おいしいんだろうなぁ」と思った


お味もは　”ピーチ”、”マンゴー”、”ブルーベリー”の３種類が二袋で
6食分

牛乳を100ｃｃ入れて混ぜるともったりとしたムースのようなスイーツの
出来あがりです

そしてスイーツを食べている感覚ですよ

アサヒさんだから美味しいだろうと思ってましたけど、それ以上に美味しかったわぁ

そして問題の満腹感です

ダイエット食だから満腹感がないとねぇ
満腹感はアリです

今朝に置き換えとして食べて、二日目です

お昼まで満腹感が続くんですよぉ

お腹空かないので、これだけでお昼まで待てます
お昼御飯にドカ食いしてしまって、パァ〜になる・・なんてことは
無かったですよぉ

お中は空かないんですが、何か固形物を食べたいという衝動との
戦いかなぁ。。と感じました。
年末からお正月を含めて12日間一日１食を食べましたが
プラマイゼロでした。
朝起き変えにしたのが要因かもしれません。
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Dドライブ（HDD）は、断片化4％で、長めなの。
数時間〜半日かかることも普通らしいの。

そして、今さっき。
再度デフラグをすると、
Dドライブ（HDD）も瞬速終了。

これでよいらしいの。
理解し得る解説を、
chatbotがしてくれるようになった2023年以降ですの。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/5/12 (火) 14:44
帰宅後も、standbyにならず、電源が入っていたので、確認すると、
今さっき終わったらしいの。

今までで、1995年以降、
1番長いデフラグだったかもしれないの。

Cドライブ（SDD）は、断片化0％で、瞬速終了。
数秒で終わるの。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/5/12 (火) 14:39
こんにちは。
そろそろ、家政夫のミタゾノtime。
何かと、ナノlifeに貢献していてくれる、TV番組のうちの1つですの。

今日は朝から、システム管理強化。
Edgeのupdater関係のついでに。

すると、デフラグで、5時間30分。
途中で長すぎたので、つけたまま外出。
0
ともりん
2026/5/12 (火) 9:43
おはようございます
今日もいいお天気です🌞
1
もしもしかめよん
2026/5/12 (火) 8:20
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風が強かった〜
3
もしもしかめよん
2026/5/12 (火) 8:19
おはようございます。12日の火曜日。
よい日になりますように🍀
4
haomin
2026/5/12 (火) 8:16
おはようございます。
今日もいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
5
奈々
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今は18度、湿度75％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
4
hyoi
2026/5/12 (火) 6:38
絵合わせゲームでイヤリングが揃って３２ポイントゲット(^^♪♪
いい朝です。
4
hyoi
2026/5/12 (火) 6:36
おはようございます☀
素敵な青空が広がっています。

脚をつって寝床でもぞもぞしていると、ゴロゴロ製造機=^_^=が顎を突き出して「起きているなら掻いてよ」と催促。
それどころじゃないんだって！！！
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