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健康の秘訣はバナナ!
2006/8/16 (水) 14:22
ずばり、毎日バナナです!
バナナは食物繊維、ビタミンたっぷりです。
まだ青みがかった黄色い時は、難消化性オリゴ糖が豊富で
便秘によい!
普通に黄色く食べごろなバナナはカリウム、マグネシウムが
豊富で血液サラサラ!
シュガースポットという斑点が出てきてやわらかく熟した
ものは、免疫力アップ効果が!
健康の秘訣は、いつ食べてもおいしくって最高の、バナナです!
健康の秘訣はバナナ!
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スキンアクア モイスチャーミルク
すごくサラッとなじむので、ボディ用の紫外線対策にしています。 SPF50、PA+++なので、長時間外を歩くときにはかかせません。 汗にも強いみたいなので、便利です。
2009/4/28 (火) 16:47
日傘
紫外線が本格的になる前に…もう日傘を使っています。 日傘の効果は結構偉大なようなので、使うようにしています。
2009/4/28 (火) 16:41
シルクの手袋
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2009/4/28 (火) 16:39
ブルガリアローズウォーター
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2009/4/28 (火) 16:36
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2009/4/28 (火) 16:32
ソフティモ ホワイトボディソープ
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2009/4/28 (火) 16:26
青汁。
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2009/4/28 (火) 16:09
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2009/4/28 (火) 16:07
UVクリーム
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2009/4/28 (火) 16:05
日焼け防止に
紫外線対策の第一歩はあたらないようにすること! ちょっとだけ外に出るときも、絶対に帽子はかぶるように しています。
2009/4/28 (火) 16:01
ダヴ ふわとろクリーミースクラブ サクラ&ムスク
交換ポイント:
3000
ごろーにゃん
2026/1/25 (日) 14:55
こんにちは。
今日は大阪も雪がちらちら降ったり止んだりして寒いです。
実家はもっと寒くて雪が積もってそうです。
久しぶりに雪かきをすることになるかもしれません。
ご褒美も用意しておこう。
1
shiokonbu
2026/1/25 (日) 14:28
美味しすぎて危険⚠️
遠州屋さんのえびせんべい。
めんたいこ&チーズ味。
2
ナノ 47.8kg
2026/1/25 (日) 9:54
1〜3片/day max
素晴らしい1日を、過ごせますように。
菊芋、美味しい。
2個食べたから、後1個。
1
ナノ 47.8kg
2026/1/25 (日) 9:52
血糖値ケア・腸内環境
低カロリー・低糖質
カリウムが多く、むくみ・血圧対策効果も期待できますの。
小2.3個/day max
葉酸・ビタミンB群が少量ありますの。
今後、レンジでチンする予定の、にんにく。
アリイン
ビタミンB1
ミネラル(カリウム・リン・カルシウム等)
0
ナノ 47.8kg
2026/1/25 (日) 9:44
誰が、参加しても、何か嬉しい。
コミュニティーの継続性にも嬉しい。
コミュニティとしての温度がすごく高いコンテスト感
が、ありましたの。
ナノは、朝から菊芋をレンジで温めると、甘く。
かぶりついておりました。
水溶性食物繊維イヌリン豊富。
1
ナノ 47.8kg
2026/1/25 (日) 9:36
投稿してくれてありがとう感
があり、
レビューは、
写真付きだと、
時間と手間がより必要。
ポイント還元は、健全なコミュニティ運営の証。
キレイナビ賞の
酵素・オイルミスト・VC美容液・エイジングケア美容液・ミストセラム
は、幅広さが面白いの。
0
ナノ 47.8kg
2026/1/25 (日) 9:21
おはようございます。
キレイナビの記事
2026/01/23UP! by キレイナビ編集部
美容好きを大切にし、
レビュー文化が育ちそうな企画でしたの。
プレゼント選びのセンス良く、
コミュニティとして温かく、手作り感があるの。
1
haomin
2026/1/25 (日) 9:05
おはようございます。
今日もいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
2
hyoi
2026/1/25 (日) 8:41
おはようございます☀
気温2℃
強風
外に出る気力がなくなってしまうようなお天気です。
今日も昨日に続いて8時過ぎまで目が覚めずに熟睡。
これがいいことなのか、単に体調不良のサインなのか!?
4
桃
2026/1/25 (日) 6:22
おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
4
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