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マクロビオティック メイプル＆ココアクッキー
ナノ　47.8ｋｇ
 2011/4/22 (金) 14:46
かなり作るのに、力がいる感覚を覚えました。
文書理解をするために、番号をふってみたり。
頭を使わないといけないので、脳トレにもよいように思えました。
材料自体が柔らかい物ではあるものの、しっとりとした重みがあったのでちょっと大変かなと思えました。
でも、とても、美味しく出来上がります。
ココナッツミルク缶を使った料理をしたことがないので、とても貴重な体験をさせていただけました。

私の場合、スプーンですくってオーブンで焼いたので形がざっくばらんな感じになりました。
焼く前に、生のものを少し食べたのですが、そちらの方が甘かったな。

とても腹もちがして一気に食べるのは大変です。
小分けをしてダイエットに活用できるのではないかなと思いました。

とても興味深く、うまく作れるか不安でしたが、なんとか出来上がってよかったです♪
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 このレビューを投稿したメンバー
ナノ　47.8ｋｇ アロマやリラクゼーションを大切にした生活がいいな。
840〜1000Kalのカロリー摂取を目指そう。
睡眠も大事。8〜16h/day睡眠余暇仮眠も目指してます。
基本的には、840Kcalが目安です。
身長が160cmなので、49.8kg〜47.8kgが妥当でしょう。


2023/5/1頃から、net overseas walking始めました。
・ランブラー（散歩等）
・ネナラ
・バイドゥ
室内jogしながら、散策します。
このレビューのコメント
ナノ　47.8ｋｇ 2011/4/22 (金) 14:49
意外と画像が、うまく写ってよかったぁ♪
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hyoi
2025/12/14 (日) 13:18
起床後しばらくは我慢していたのですが、耐えかねてエアコン稼働です。
が、何時まで経っても指先が凍える。

何と部屋全体がほんのりと温かくなるまでに、５時間ほどがかかりました！
部屋でかいからね。
窓やたら高い。
本当に暮らすには難儀の多い構造の家！！
1
haomin
2025/12/14 (日) 11:37
こんにちは。
今日は曇りです。
今日もよろしくお願いします。
2
みなかみ
2025/12/14 (日) 10:43
おはようございます。
とてつもなく寒い朝。
寒すぎる・・・

さて洗顔してゴー。
2
ピーチじゃん
2025/12/14 (日) 10:30
おはようございます　今日はあいにくの雨
のんびり　撮り貯めたTV番組でも見ます
3
のんたろう
2025/12/14 (日) 9:13
おはようございます。今日のゲームは、一瞬パレットがそろうかという見せかけでした。それならバラバラでいいよ。これから何か一つでもいいことがあるといいな。
3
hyoi
2025/12/14 (日) 8:02
本日の絵合わせゲーム、５回のチャンスの内２回イヤリングが揃ってちょっとびっくり。
こんなことあるんだわね。
3
hyoi
2025/12/14 (日) 7:59
おはようございます☂
昨夜から続いた雨のせいか、只今気温４℃
暖かいウーロン茶を飲んで寒さを紛らわせています。
ゴロゴロ製造機=^_^=はいまだhyoi布団の中。
本当だったら、ゴロゴロが動き出す前にあれこれできるはずなんだけど。
2
桃
2025/12/14 (日) 6:03
おはようございます。

起きなきゃ。。。

皆さまにステキな一日になりますように。
3
奈々
2025/12/14 (日) 4:43
今日の最高気温12度となっていました。

今は9度、湿度87％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
4
みなかみ
2025/12/14 (日) 0:43
健やかな眠りにつけますように。

では。
4
12/7〜12/14  
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