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大根おろし
gagaga
2010/1/9 (土) 17:02
★大根おろしダイエット★
お正月料理で胃腸が疲れている今の時期にオススメ!
お味噌汁や、おかゆに入れたり、肉料理や魚料理にかけたりするだけの簡単ダイエットです。
胃腸を整える効果があるのでお通じがよくなり、自然と体重が減ります。
ポイントはできるだけ食べる直前に大根をおろすこと。
おろしてから時間が経てば経つほど、大根に含まれるビタミンCが減少していくそうです。
冬は大根が安いので、とても経済的!
どんな料理にも合うので、飽きないです。
私は3日で1本分の大根おろしを食べちゃいました。
大根おろし
なし
フードその他
便秘
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0
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こんばんは。
今日は1日雨ということで、庭の植物は水分補給できたでしょう。
私は録画したドラマやバラエティー番組を観て過ごしました。
昨夜は寝るのが遅くなったので今夜は早めに寝ます。
0
まりや
2025/11/9 (日) 19:26
見下していた相手の学歴知った途端、態度を変えるのですね。
今までバカにしていた私の経歴が意外で焦っていると見ました。
私自身、学歴マウントを取られたナノさんの素晴らしい学歴(お受験先)に興味あります故、
学歴の提示、お願いできますか?
0
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秋からの初暖房です。
いつも我慢してて。
昨日も随分我慢しちゃいました。
3
まりや
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2
hyoi
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〆に焼き鮭でご飯バクバク。
お楽しみはバターサンド。
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残念!
3
ナノ 47.8kg
2025/11/9 (日) 18:39
冷凍庫で、寝かせてあった、
ピーフシチューのようなポークシチュー。
今から、嗜みますの。
今から、dinner.
2
ナノ 47.8kg
2025/11/9 (日) 17:06
これからも、
行いをよくし、
人がより人である未来を信じて、
・1keyphrase1keyphrase
・1足1足の足取り
を、大事に。
・物質と精神
・記録と感性
・日常のバランス
が、整い始める瞬間に、生きて行けるように
感謝しますの。
事故にあわないように。
1
ナノ 47.8kg
2025/11/9 (日) 17:00
すると、
事故が、発生したらしいの。
事故は、結構あるものなの。
しかし、
666が揃った日に、事故が発生したらしいの。
ナノも、10.27に何かあったかなと、
キレイナビの
・つぶやきと
・ダイエット日記
を、読み返してみたの。
すると、こんな内容。
複雑なの。
1
ナノ 47.8kg
2025/11/9 (日) 16:55
2025.10.27mon
ナノのステキポイントが、666.
6が3つからの、start。
エンジェルナンバー的には、
・物質と精神
・記録と感性
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が、整いはじめていたの。
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