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千年ケフィア
ikku
2009/7/29 (水) 14:52
ロシアのモデル達の間で流行っているケフィアダイエット。
健康的に美しくなれるってことで人気上昇♪
DHCやマンマルーナなどケフィアを出している会社は多々あるようですが、やずやの千年ケフィアが1番美味しい気がします。
カプセルなので美味しいって言うのも変ですが、カプセルから中身を出してみると、各メーカー味が違うのよね〜。
サプリは飲み続けなければ効果が出ないのは充分承知ですが、コレは飲んですぐにガスがたくさん出ましたω・`o)}}=3=3=3
千年ケフィア
やずや
ダイエット系サプリメントその他
ダイエット
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ikku
いつまでもキレイでいられるよう、日々努力(-ω-` )=3
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ikku
2009/9/28 (月) 20:04
スウェードブーツ
とーってもかわいい秋のブーツを購入☆ 生地もやわらかく、履きやすい。 ヒールはちょっと高めだけど、その分美脚効果もあり♪ なんといってもレース付きだし、ベルトのお花は取り外し可能なので甘くなりすぎの時は外すことも出来るんです^^ 画像では見えませんが、ヒールの付け根にはキラキラがついてるんですよ〜☆
ikku
2009/9/28 (月) 19:59
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やわらかな肌ざわりのニットブーツです。 北海道は秋でもとっても寒いのですが、ニット素材という事で保温効果もあり♪ 筒丈に関しては、折り曲げて履くもよし、のばして履くもよしの 2wayの履きこなしが可能です☆ その日のコーデに合わせられて◎ ヒールの高さは4.5センチと高すぎず低すぎずの絶妙なヒール高。 ヒールがある分美脚効果も期待できます♪
ikku
2009/9/28 (月) 19:53
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ikku
2009/8/28 (金) 11:23
むくMix−ZERO
クランベリーエキス配合の下半身ダイエットサプリです。 クランベリーはアメリカで泌尿器系のトラブルに最も効果があるサプリとして評価されていて、肌の「ハリ」や「透明感」などの美肌効果も実証されているんですって! むくみ解消&美肌効果で一石二鳥サプリメント♪ カプセルなので飲みやすい。 み始めて2週間くらい経つけど、なんだか調子がいいようです。 いつもは朝起きた時点で、既に(特に脚)むくんでだるく、重い状態だったのが、気にならない^^ 夜はむくんで痛みまであったのが、ちょっとだるいなぁ。。。ってく...
ikku
2009/7/29 (水) 14:44
リフトマンスール ハイ ディフィニシオン
下半身ダイエット専用ジェル。 粒々なくなるのを目安にマッサージするだけ。 (正確にいうとマッサージは不要なお品ですので『擦り込む』という表現の方が正しいかな) スリミング効果はまだ?ですが、ハリが出てくるので、素足を間近で見られることの抵抗感がなくなります^^ 塗った瞬間スースーして気持ち良いです♪
ikku
2009/7/29 (水) 14:38
小顔に変身♪
いつまでもキレイで艶やかな杉本彩さんや いつもかわいいモー娘OGの矢口真理ちゃんの ブログでも紹介されている「ほほスリムY」です。 10分くらいトレーニングするとポカポカしてきます ぉお(゚ロ゚屮)屮 筋肉って、20代後半から衰えていくんですって ガ━━Σ(゚Д゚|||)━━ン!! 表情筋が衰えて筋肉の上にある皮膚がたるんでくると、シミやクスミなどの原因に。。。 老化した表情筋を鍛える事により、血行を促進させ、新陳代謝が良くなり、老廃物の排出がスムーズになり美肌になるための良い環境を作ってくれるそうで...
ikku
2009/7/23 (木) 8:56
トマトジュース
この夏から始めた「トマトジュース」ダイエット。 ☆☆.。.:*・゚*:.。.☆☆.。.:*・゚*:.。.☆☆.。.:*・゚*:.。.☆☆.。.:*・゚* 【トマト(リコピン)と肥満】 リコピンなどのカロテノイドが、前駆脂肪細胞から 脂肪細胞(脂肪の蓄積を行なう細胞)への分化を調節することが 確認されました。 ☆☆.。.:*・゚*:.。.☆☆.。.:*・゚*:.。.☆☆.。.:*・゚*:.。.☆☆.。.:*・゚* まぁ難しいことはわかりませんが、簡単にいうと、 トマトのリコピンは脂肪細胞を減少する効果があるみたいです。 つまり、ダイエット効果がある...
ikku
2009/7/18 (土) 2:31
シャイニングペンシル EX01
今年の春夏ファッションのトレンドにも多い、アースカラーのアイシャドウに合わせたいパール感が上品なアイペンシル。 ちなみに一緒に写真に載っている「ルナソル レイヤーブルーム アイズ EX01」に合わせて使用しています。 やわらかい感触でまぶたにスルスルのびるから、キワにのせやすい感じです。 濡れたような輝きだから、うるみ瞳効果もあり★
ikku
2009/7/15 (水) 19:02
レイヤーブルーム アイズ EX01
今年の春夏ファッションのトレンドにも多い、アースカラーを詰め込んだアイシャドウ。 パレットの左上をまぶた全体に、 右上のゴールドを目頭よりのキワからアイホール(くぼんでいる部分)まで、 左下のブロンズを目尻よりのキワからアイホールまでのせます。 黒のジェルライナーでキワを埋めたあと、 右下のカーキを目頭から目尻までキワにラインぽく入れて引き締めます。 全体的に、肌になじみつつも、ゴールドのキラキラ感があって 暑い夏の日差しに映える絶妙な仕上がりです☆
ikku
2009/7/15 (水) 18:56
AWTEMリンクルクリアエンリッチクリーム
交換ポイント:
3000
奈々
2025/5/3 (土) 4:45
今日の最高気温23度となっていました。
今は10度、湿度79%。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
0
きょうやん
2025/5/2 (金) 23:10
きょうのゲーム、パレットが三つそろいました!
2
もしもしかめよん
2025/5/2 (金) 21:56
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10400歩。
午後は雨が結構降って風も強かった。夜は雷。
今は降ってないけど風はある。
昼間長靴でよかった♪
3
ナノ 47.8kg
2025/5/2 (金) 21:33
I had my last feast before the 20-hour fasting!
20時間の断食をする前に最後の食事を楽しんだ!
1日1日、丁寧に生きてみるの。
21:50消灯成功。
いい夢を見るの。
おやすみなさぁい**
2
ナノ 47.8kg
2025/5/2 (金) 21:33
・ウォーキングや、
・室内jogは、
・気持ちを落ち着けたり、
・感情を整理する
効果があるので、感情が解放され、
大きな目標を達成すると、緊張やプレッシャーが解けて
涙が止まらなくなることがあるらしいの。
ナノも今、目が潤んでいるの。
達成感かなぁ。
2
hyoi
2025/5/2 (金) 21:18
それでは、そろそろPCタイムは終わりにします。
外は激しい風の音。
☂も小止みなく降っています。
明日が穏やかに過ごせることを願って、お休みなさ〜い(^^♪
4
hyoi
2025/5/2 (金) 21:16
日曜日、お友達が3回目の筍掘りに来宅です。
前回は本当にあり合わせでおもてなしをしたので、明日ちゃんと買い出しをして、まともなものをお出ししなければ!
さてその前に、何を出すか考えなければね(^^♪
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hyoi
2025/5/2 (金) 21:14
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これで、hyoi顔にちょっかい出さなきゃいい仔なんだけどなぁ。
4
haomin
2025/5/2 (金) 21:04
これから暑くなって体臭が気になるので、ボディソープもデオコにしました。
シャンプーが頭皮の臭いによく効いたので。
臭いおばさんになりたくない!
2
haomin
2025/5/2 (金) 20:59
歯痛はすっかり治まりました。
良かった良かった。
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