脚の甲が広い私にはとんがったパンプスはムリなので、丸めのものを選んでます。 このパンプスはヒールもちょっと高めで、美脚効果あり♪ なんと言っても大きなキラキラが付いているので、とってもかわいいし、キレイめファッションにも使えます☆ 秋のファッションにヘビロテ中のアイテムです^^

とーってもかわいい秋のブーツを購入☆ 生地もやわらかく、履きやすい。 ヒールはちょっと高めだけど、その分美脚効果もあり♪ なんといってもレース付きだし、ベルトのお花は取り外し可能なので甘くなりすぎの時は外すことも出来るんです^^ 画像では見えませんが、ヒールの付け根にはキラキラがついてるんですよ〜☆

やわらかな肌ざわりのニットブーツです。 北海道は秋でもとっても寒いのですが、ニット素材という事で保温効果もあり♪ 筒丈に関しては、折り曲げて履くもよし、のばして履くもよしの ２wayの履きこなしが可能です☆ その日のコーデに合わせられて◎ ヒールの高さは4.5センチと高すぎず低すぎずの絶妙なヒール高。 ヒールがある分美脚効果も期待できます♪

コレ、かなりいいです♪ やわらかく、スルスルのびるテクスチャ。 香りはほとんどなし。 乾くのも早い気がします。ピタッと密着、吸着している感じ。 泥なので洗い流しやすく、すぐ落ちます。 使用後のつっぱり感もとくになしで、肌を触ると吸い付いた〜。 １回の使用じゃ毛穴などの劇的な変化はないけど、使用後につけた化粧水や美容液の浸透がものすごく良い！！ コレにはビックリ　ｺﾞｼｺﾞｼ(-_＼)(/_-)三( ﾟДﾟ) ｽ､ｽｹﾞｰ 土台となる肌に汚れが残っていたんですね。。。 「美しい肌へのファーストステップは、お...

ロシアのモデル達の間で流行っているケフィアダイエット。 健康的に美しくなれるってことで人気上昇♪ ＤＨＣやマンマルーナなどケフィアを出している会社は多々あるようですが、やずやの千年ケフィアが１番美味しい気がします。 カプセルなので美味しいって言うのも変ですが、カプセルから中身を出してみると、各メーカー味が違うのよね〜。 サプリは飲み続けなければ効果が出ないのは充分承知ですが、コレは飲んですぐにガスがたくさん出ましたω・`o)}}=3=3=3

クランベリーエキス配合の下半身ダイエットサプリです。 クランベリーはアメリカで泌尿器系のトラブルに最も効果があるサプリとして評価されていて、肌の「ハリ」や「透明感」などの美肌効果も実証されているんですって！ むくみ解消＆美肌効果で一石二鳥サプリメント♪ カプセルなので飲みやすい。 み始めて2週間くらい経つけど、なんだか調子がいいようです。 いつもは朝起きた時点で、既に（特に脚）むくんでだるく、重い状態だったのが、気にならない^^ 夜はむくんで痛みまであったのが、ちょっとだるいなぁ。。。ってく...

いつまでもキレイで艶やかな杉本彩さんや いつもかわいいモー娘ＯＧの矢口真理ちゃんの ブログでも紹介されている「ほほスリムＹ」です。 10分くらいトレーニングするとポカポカしてきます　ぉお(ﾟﾛﾟ屮)屮 筋肉って、２０代後半から衰えていくんですって ｶﾞ━━Σ(ﾟДﾟ|||)━━ﾝ!! 表情筋が衰えて筋肉の上にある皮膚がたるんでくると、シミやクスミなどの原因に。。。 老化した表情筋を鍛える事により、血行を促進させ、新陳代謝が良くなり、老廃物の排出がスムーズになり美肌になるための良い環境を作ってくれるそうで...

この夏から始めた「トマトジュース」ダイエット。 ☆☆.｡.:*･ﾟ*:.｡.☆☆.｡.:*･ﾟ*:.｡.☆☆.｡.:*･ﾟ*:.｡.☆☆.｡.:*･ﾟ* 【トマト（リコピン）と肥満】 リコピンなどのカロテノイドが、前駆脂肪細胞から 脂肪細胞（脂肪の蓄積を行なう細胞）への分化を調節することが 確認されました。 ☆☆.｡.:*･ﾟ*:.｡.☆☆.｡.:*･ﾟ*:.｡.☆☆.｡.:*･ﾟ*:.｡.☆☆.｡.:*･ﾟ* まぁ難しいことはわかりませんが、簡単にいうと、 トマトのリコピンは脂肪細胞を減少する効果があるみたいです。 つまり、ダイエット効果がある...

今年の春夏ファッションのトレンドにも多い、アースカラーのアイシャドウに合わせたいパール感が上品なアイペンシル。 ちなみに一緒に写真に載っている「ルナソル　レイヤーブルーム　アイズ　EX01」に合わせて使用しています。　 やわらかい感触でまぶたにスルスルのびるから、キワにのせやすい感じです。 濡れたような輝きだから、うるみ瞳効果もあり★

今年の春夏ファッションのトレンドにも多い、アースカラーを詰め込んだアイシャドウ。 パレットの左上をまぶた全体に、 右上のゴールドを目頭よりのキワからアイホール（くぼんでいる部分）まで、 左下のブロンズを目尻よりのキワからアイホールまでのせます。 黒のジェルライナーでキワを埋めたあと、 右下のカーキを目頭から目尻までキワにラインぽく入れて引き締めます。 全体的に、肌になじみつつも、ゴールドのキラキラ感があって 暑い夏の日差しに映える絶妙な仕上がりです☆