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トマトジュース
ikku
 2009/7/18 (土) 2:31
この夏から始めた「トマトジュース」ダイエット。

☆☆.｡.:*･ﾟ*:.｡.☆☆.｡.:*･ﾟ*:.｡.☆☆.｡.:*･ﾟ*:.｡.☆☆.｡.:*･ﾟ*
【トマト（リコピン）と肥満】
リコピンなどのカロテノイドが、前駆脂肪細胞から
脂肪細胞（脂肪の蓄積を行なう細胞）への分化を調節することが
確認されました。
☆☆.｡.:*･ﾟ*:.｡.☆☆.｡.:*･ﾟ*:.｡.☆☆.｡.:*･ﾟ*:.｡.☆☆.｡.:*･ﾟ*

まぁ難しいことはわかりませんが、簡単にいうと、
トマトのリコピンは脂肪細胞を減少する効果があるみたいです。

つまり、ダイエット効果がある食品♪

コレは試さずにいられない！

1日に15mg程度のリコピンを摂取すれば良いとのコトなので、
カゴメのトマトジュース（100mlで10mgリコピン摂取）で
毎日挑戦中です★

目指せ−5Kg0(｀・ω・´)=〇
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2009/7/23 (木) 8:56    
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  ikku
2009/7/15 (水) 19:02    
レイヤーブルーム　アイズ　EX01　
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  ikku
2009/7/15 (水) 18:56    
CathyDoll トランスルーセント ルースセッティングパウダー グロウ
交換ポイント：3500
もしもしかめよん
2026/9/24 (木) 23:03
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は9700歩。
歩いてるだけじゃ筋肉は付かない❗️
3
もしもしかめよん
2026/9/24 (木) 23:01
リハビリで足が細いと言われて
ちょっとうれしぃ♪と思ったら
筋肉が落ちてます。だって…
スクワットガンバろー❗
2
ナノ　47.8ｋｇ
2026/9/24 (木) 22:24
都道府県レベルで強いエリアは、

埼玉県（内陸・被災河川最少）
鳥取県（台風進路から外れる）
山梨・長野・岩手（内陸高地）

地形レベルで強い（全国共通）エリアは、
台地・丘陵地
内陸高地
盆地の縁（微高地）

水害被害の軽減の交換条件ですの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
1
ナノ　47.8ｋｇ
2026/9/24 (木) 22:18
千葉県の印旛池近郊も、
継続居住をするなら、
台地。

あと20年で、低地は住めなくなる予定の。

印旛沼、
ナノ邸近郊も、

ペリーの都市計画で、継続的居住への有効性がありますの。

まだ調整の余地がある。
と、思えるだけでも、ありがたさはありますの。
2
奈々
2026/9/24 (木) 22:15
さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです☆彡
4
ナノ　47.8ｋｇ
2026/9/24 (木) 22:12
ナノが今住んでいる場所は、

今は住むことはできるけれど、
長期的な安全性はかなり厳しい地域なの。

あと持って20年。
ナノが、60〜70歳になる頃。
ナノ邸が、2〜5mほど沈むかもしれないの。

そんなこと言われても。
今住んでいる分には、ありがたいの。
3
ごろーにゃん
2026/9/24 (木) 22:11
こんばんは。
ずっと抱えてた悩みを専門家にお願いしました。
書類をそろえるのは大変だったけど、今回をもって全てを終わりに出来る事が嬉しい。
上手く進みますように。
5
hyoi
2026/9/24 (木) 22:10
明日は万葉集講座。
やることがあり、出かける先があるのは嬉しい(^^♪
おやすみなさい☆彡
明日が心楽しく過ごせますように(^^♪
5
桃
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サッカー、日本代表ｖｓウルグアイ戦を観てました。
日本代表が勝って、嬉しい〜(*^。^*)
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