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ゃっぱり
みるく
2006/5/1 (月) 21:29
ゃっぱり、健康になるには睡眠が1番!!
このごろ、少しよく寝るようになったんですが
友達に、会ったりしたら、何かした??
顔が、生き生きしてる!
って言われました。
なんか、いつものとうりなのに、そんなこといわれた。
なんか、睡眠をとるだけで、顔つきが優しくなるみたいですょ^^
少し多く寝ただけでも、朝の目覚めが、
いつもよりよかったししますしね!!
時間がない人たちにはきついかもしれませんが、
やってみてはどうでしょうか??
ワタシの健康法
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みるく
こんにちわ。
まだまだ、ぉこちゃまですが、ょろしくおねがいします
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みるく
2006/8/4 (金) 19:38
MD PhD クリスタル UVホワイト 【医薬部外品】
初め無着色の日焼け止めだと思い買ったのですが 色は、薄い肌色です。 少し、色つきだと、変になるかな? なんて、思ったりもしてたけど、 自然にのびてきます。 ファンデーションの下地につけたりしても 目立たず、よく使ってます。 普段、普通に使う分にはいいと思います。 オススメです!!
みるく
2006/5/13 (土) 12:06
アネッサ パーフェクトUVサンスクリーン
この日焼け止めは、やはりよく効きます。 少し値段も張り、学生さんなんかには、きついとこも あるかもしれませんが、 スポーツ・レジャーなんかに、行くときこの日焼け止め を、塗ると心地がよく、そのあとは、紫外線なんかを カットしてくれます。 普通の日焼け止めだと、においが、きつかったり、 べたべたしてたり・・・・・しますよね。 でも、パーフェクトUVサンスクリーンは、 べたべた感もなく、ほとんどにおいもしません。 気になりません!! 初めに書いたように少し値が張りますけど 効き目は抜群なので、使って...
みるく
2006/5/13 (土) 11:56
天使のくちびる
天使のくちびる。宣伝みたいなの、してたような気がしたので 買ってみました。 そしたら、ぷるぷるの、ピカピカになったんです。 ゃっぱり、ラメ効果も、あるみたいなんですが、 私的には、とってもオススメです。 値段も、安く、薬局に行けばほとんど売ってます。 結構使いやすいと思うし。。 使いやすいかどうかは、人それぞれだと思いますが ぁの値段で、この効果!!は、いいと思います! 値段もそれほど高くないし、入手も、しやすいので 使ってみてください。 そして、プルプル感、ピカピカ感も、 実感してみてください!!
みるく
2006/5/7 (日) 9:09
キャスケット
キャスケット、おすすめ☆です!! ちょっと、丸っぽい、キャスケット かぶったりしてますか?? 私は、最近買いました。 とっても、可愛いです!!! でも、キャスケットは、ちゃんと、 かぶってみて、可愛い!!と思ったのに、しましょうね。 その人に合うか、合わないかとっても、ムラがあるのでご注意を!! でも、自分が気に入った!と言う直感が1番!! 結構人気もあるみたいだし、 ちょっとした、日焼け防止に、使ってみませんか?? 今は、UVカットのものなんかも、ありますんで、 日焼けを防ぐのにもいいかも!!
みるく
2006/5/7 (日) 8:56
足の筋肉痛に効く!
今日は、いつもより疲れた。 そんなときに、筋肉痛になったりしませんか?? とっても、辛かったりしますよね。 そんな筋肉痛に効きます。 ※足限定ですけど・・・・。 その方法とは♪ 皆さんいつも、お風呂には入りますよね。 疲れたときには、ゆっくり入りたいですょね。 浴槽に、いつもどうりお湯をためて、 その中で、正座をして、ゆっくり過ごすだけ!! とっても、簡単ですよね。 コレをしたら、少しでも、楽になりますよ♬ 試すだけでもいいのでは??
みるく
2006/5/6 (土) 8:14
疲れを防げる??
あ〜ぁ。今日は疲れる。。。なんてとき、 ありませんか?? そういう時ありますよね。言うときに効くのが 黒酢!! このごろ、健康に黒酢がいい! なんて、聞いたことありますよね。 でも! 疲れにも効いちゃうんです!! その方法は。。。。 ただ、今日は、つかれそうだなぁ。 なんて、時に普通に飲んだら良いだけなんです! とっても、疲れが減りますよ!! 普通にいるよりも、疲れが少なくなるから嬉しいですよ!!
みるく
2006/5/6 (土) 8:09
ニキビが消える?!
サウナに、行きました。 そこで、水分を、たっくさん取るだけ! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ほんとにいいですよ!! 私、ニキビがたくさんあったのが一度 サウナに行って汗をたくさんかいただけで すべて二キビが、消えたんです。 結構有効なんじゃないかと思いマス。 でも、ぁまりいきすぎると、 不健康になっちゃう可能性もありますんで 多くて週1度ぐらいが、いいんじゃないでしょうか?? ※入りすぎには注意してくださいね。 でも、とってもいいですよ。 ぉうちで、してみるのもいいかも!!
みるく
2006/5/4 (木) 21:51
ヨガボール
やせたい。でも・・・・・・・・って人多いんじゃないですか?? 私もそうでした。 でも、今は違います。 ヨガボールのおかげで・・・・・・・。 このまえ、小さな小さなヨガボール買ったんです。 サン宝石で・・・・・。 約25センチで、小さいです。。 1個350円 初めは、のったりしたら、割れたりするんじゃ・・・・・ って心配だったんだけど ぜんぜん大丈夫!!! 上にねっころがって、ストレッチをしたり、 その上に座ったりします。 でも、座るだけ??って、思う人いるかもしれませんが それだけで、結構大変なんですよ。...
みるく
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みるく
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スンジョン シートマスク
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Rira
2025/5/11 (日) 16:25
亡き母へ
💐💕愛をこめて🌷𓈒𓏸
ありがとう🤍🕊
0
のんたろう
2025/5/11 (日) 15:18
こんにちは。気温が上がり、ウォーキングから帰ってきたら、汗が吹き出しました。この時間帯のウォーキングはそろそろ終わりかな。アイスがおいしい季節がやってきました。
0
ごろーにゃん
2025/5/11 (日) 15:06
こんにちは。
この1ヶ月は美味しいものを食べすぎてたので体重が増えてました。
少し歩いて運動します。
雨の日が続くと気持ちが滅入るので、精神面も切り替えていけたらいいのにな。
0
Rira
2025/5/11 (日) 14:37
Amazonからアンケート届いてて
謝礼500円とか書いてあって詐欺?と思ったけど
本当だったので答えようと思ったら
もう締め切りされてた💦
1
haomin
2025/5/11 (日) 14:22
先日タイムラインが成人向けだらけになったX、通報してもほぼ全部直後に違反なしの連絡が来たので通報しても無駄だと思ったら、今頃になって違反ありアカウント凍結の連絡が続々届きました。
無駄じゃなくて良かったけど、違反なしって連絡するのやめて欲しいです。
2
haomin
2025/5/11 (日) 9:45
おはようございます。
今日はいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
1
ナノ 47.8kg
2025/5/11 (日) 9:08
歴史の教科書で見たような、
打ちこわしとか一揆とか?
現代人は、
そんな動向があると、よい観光名所となりますの。
よくツアー等で、話題にあがっていたなぁ。
ここで、こういうことがあったとか。
観光事業のよい商品になっているの。
よい日曜日を過ごせますように。
0
ナノ 47.8kg
2025/5/11 (日) 9:06
copilotはありがたいの。
今朝、TVを見ていたら、
飲食店に、米泥棒が出たと放送されていたの。
まさか⁉ と思うじゃない。
米の価格が高いエリアは、そうなのかもなぁ。
0
ナノ 47.8kg
2025/5/11 (日) 9:00
すると、
・2.30年前は、
・102500〜3000円程度。
・最近は、
・3,680円〜3,880円。
3,000円未満はクーポン活用でも難しいらしいの。
ナノ邸近郊は、
10圈1万円はするし。
お米の面では、3倍してるのかしら?
areaでそんなに違うのかな?
1
ナノ 47.8kg
2025/5/11 (日) 8:56
おはようございます。
最近、米の価格上昇が指摘されているの。
ナノ邸近郊では、55000円近いの。
以前、住んでいた場所の、
お米を購入していたお店の店頭販売価格について、
ネットで調べると、広告では出てこなかったの。
copiltに確認すると、出ますの。
0
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