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足の筋肉痛に効く!
みるく
2006/5/6 (土) 8:14
今日は、いつもより疲れた。
そんなときに、筋肉痛になったりしませんか??
とっても、辛かったりしますよね。
そんな筋肉痛に効きます。
※足限定ですけど・・・・。
その方法とは♪
皆さんいつも、お風呂には入りますよね。
疲れたときには、ゆっくり入りたいですょね。
浴槽に、いつもどうりお湯をためて、
その中で、正座をして、ゆっくり過ごすだけ!!
とっても、簡単ですよね。
コレをしたら、少しでも、楽になりますよ♬
試すだけでもいいのでは??
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みるく
こんにちわ。
まだまだ、ぉこちゃまですが、ょろしくおねがいします
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みるく
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みるく
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みるく
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みるく
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キャスケット
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みるく
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みるく
2006/5/6 (土) 8:09
ニキビが消える?!
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みるく
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なんか勝手に感染症の検査もされて
高額払った。
オマケに骨がだいぶ溶けてる
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もう嫌だ😿
0
hyoi
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おはようございます⛅
過ごしやすい朝です(^^♪
それでは、栗の🍰で腹ごしらえして、バスに乗って万葉集講座に出かけます。
講師の先生のバカでかい声が懐かしい!
2
もしもしかめよん
2026/9/25 (金) 7:30
おはようございます。25日の金曜日。
よい日になりますように🍀
3
haomin
2026/9/25 (金) 7:27
おはようございます。
今日もいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
4
桃
2026/9/25 (金) 6:40
おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
4
奈々
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今も22度、湿度79%。お天気余りよろしくない感じです。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
5
もしもしかめよん
2026/9/24 (木) 23:03
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は9700歩。
歩いてるだけじゃ筋肉は付かない❗️
5
もしもしかめよん
2026/9/24 (木) 23:01
リハビリで足が細いと言われて
ちょっとうれしぃ♪と思ったら
筋肉が落ちてます。だって…
スクワットガンバろー❗
4
ナノ 47.8kg
2026/9/24 (木) 22:24
都道府県レベルで強いエリアは、
埼玉県(内陸・被災河川最少)
鳥取県(台風進路から外れる)
山梨・長野・岩手(内陸高地)
地形レベルで強い(全国共通)エリアは、
台地・丘陵地
内陸高地
盆地の縁(微高地)
水害被害の軽減の交換条件ですの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
3
ナノ 47.8kg
2026/9/24 (木) 22:18
千葉県の印旛池近郊も、
継続居住をするなら、
台地。
あと20年で、低地は住めなくなる予定の。
印旛沼、
ナノ邸近郊も、
ペリーの都市計画で、継続的居住への有効性がありますの。
まだ調整の余地がある。
と、思えるだけでも、ありがたさはありますの。
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