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ヨガボール
みるく
2006/5/2 (火) 13:49
やせたい。でも・・・・・・・・って人多いんじゃないですか??
私もそうでした。
でも、今は違います。
ヨガボールのおかげで・・・・・・・。
このまえ、小さな小さなヨガボール買ったんです。
サン宝石で・・・・・。
約25センチで、小さいです。。
1個350円
初めは、のったりしたら、割れたりするんじゃ・・・・・
って心配だったんだけど
ぜんぜん大丈夫!!!
上にねっころがって、ストレッチをしたり、
その上に座ったりします。
でも、座るだけ??って、思う人いるかもしれませんが
それだけで、結構大変なんですよ。
しかも、遊び半分でしたり、
テレビ見ながら・・・・・・・なんて、
ダイエットのために時間をとらなくても、いいんです!!
だから、つづいちゃうんです!!
姿勢もよくなり、痩せることもでき
一石二鳥!!
みなさんも、興味がある人は、挑戦してみてください。
ヨガ
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このレビューを投稿したメンバー
みるく
こんにちわ。
まだまだ、ぉこちゃまですが、ょろしくおねがいします
このレビューのコメント
ゆん太郎
2006/6/6 (火) 19:19
ヨガボールを買おうかどうしようか思っていたのですが、
なかなか良いみたいで買うことにしました!
しかもお値段もお手頃なんですね♪
とても参考になりました(^^)ありがとうございます♪
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みるく
2006/8/4 (金) 19:38
MD PhD クリスタル UVホワイト 【医薬部外品】
初め無着色の日焼け止めだと思い買ったのですが 色は、薄い肌色です。 少し、色つきだと、変になるかな? なんて、思ったりもしてたけど、 自然にのびてきます。 ファンデーションの下地につけたりしても 目立たず、よく使ってます。 普段、普通に使う分にはいいと思います。 オススメです!!
みるく
2006/5/13 (土) 12:06
アネッサ パーフェクトUVサンスクリーン
この日焼け止めは、やはりよく効きます。 少し値段も張り、学生さんなんかには、きついとこも あるかもしれませんが、 スポーツ・レジャーなんかに、行くときこの日焼け止め を、塗ると心地がよく、そのあとは、紫外線なんかを カットしてくれます。 普通の日焼け止めだと、においが、きつかったり、 べたべたしてたり・・・・・しますよね。 でも、パーフェクトUVサンスクリーンは、 べたべた感もなく、ほとんどにおいもしません。 気になりません!! 初めに書いたように少し値が張りますけど 効き目は抜群なので、使って...
みるく
2006/5/13 (土) 11:56
天使のくちびる
天使のくちびる。宣伝みたいなの、してたような気がしたので 買ってみました。 そしたら、ぷるぷるの、ピカピカになったんです。 ゃっぱり、ラメ効果も、あるみたいなんですが、 私的には、とってもオススメです。 値段も、安く、薬局に行けばほとんど売ってます。 結構使いやすいと思うし。。 使いやすいかどうかは、人それぞれだと思いますが ぁの値段で、この効果!!は、いいと思います! 値段もそれほど高くないし、入手も、しやすいので 使ってみてください。 そして、プルプル感、ピカピカ感も、 実感してみてください!!
みるく
2006/5/7 (日) 9:09
キャスケット
キャスケット、おすすめ☆です!! ちょっと、丸っぽい、キャスケット かぶったりしてますか?? 私は、最近買いました。 とっても、可愛いです!!! でも、キャスケットは、ちゃんと、 かぶってみて、可愛い!!と思ったのに、しましょうね。 その人に合うか、合わないかとっても、ムラがあるのでご注意を!! でも、自分が気に入った!と言う直感が1番!! 結構人気もあるみたいだし、 ちょっとした、日焼け防止に、使ってみませんか?? 今は、UVカットのものなんかも、ありますんで、 日焼けを防ぐのにもいいかも!!
みるく
2006/5/7 (日) 8:56
足の筋肉痛に効く!
今日は、いつもより疲れた。 そんなときに、筋肉痛になったりしませんか?? とっても、辛かったりしますよね。 そんな筋肉痛に効きます。 ※足限定ですけど・・・・。 その方法とは♪ 皆さんいつも、お風呂には入りますよね。 疲れたときには、ゆっくり入りたいですょね。 浴槽に、いつもどうりお湯をためて、 その中で、正座をして、ゆっくり過ごすだけ!! とっても、簡単ですよね。 コレをしたら、少しでも、楽になりますよ♬ 試すだけでもいいのでは??
みるく
2006/5/6 (土) 8:14
疲れを防げる??
あ〜ぁ。今日は疲れる。。。なんてとき、 ありませんか?? そういう時ありますよね。言うときに効くのが 黒酢!! このごろ、健康に黒酢がいい! なんて、聞いたことありますよね。 でも! 疲れにも効いちゃうんです!! その方法は。。。。 ただ、今日は、つかれそうだなぁ。 なんて、時に普通に飲んだら良いだけなんです! とっても、疲れが減りますよ!! 普通にいるよりも、疲れが少なくなるから嬉しいですよ!!
みるく
2006/5/6 (土) 8:09
ニキビが消える?!
サウナに、行きました。 そこで、水分を、たっくさん取るだけ! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ほんとにいいですよ!! 私、ニキビがたくさんあったのが一度 サウナに行って汗をたくさんかいただけで すべて二キビが、消えたんです。 結構有効なんじゃないかと思いマス。 でも、ぁまりいきすぎると、 不健康になっちゃう可能性もありますんで 多くて週1度ぐらいが、いいんじゃないでしょうか?? ※入りすぎには注意してくださいね。 でも、とってもいいですよ。 ぉうちで、してみるのもいいかも!!
みるく
2006/5/4 (木) 21:51
ブンブンイエロー
香水がほしくて、ついに買いました。 『安いのがいいな。初めだし』とおもい、 サン宝石のブンブンイエローを買ってみました。 ミニを、買って、安かったので ぁんまりよくないかなぁ、とか思ってたんですけど、 すっぱいにおいがはじける感じですっごくよかったです ミニだと、980円で、結構安いですし、 ほかにもいろんなのを売ってるから、 サン宝石いいですよ^^ 皆さんいってみてくださいね <a href=
みるく
2006/5/2 (火) 13:26
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みるく
2006/5/2 (火) 13:17
ワンダーハニー 香るアクアジュレエッセンス ホワイトマグノリア
交換ポイント:
3500
ナノ 47.8kg
2026/6/27 (土) 0:24
災害ごみの例から逆算すると、
何か良いideaが浮かぶかもしれないの。
無事に過ごせた1週間に感謝いたしますの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
0
ナノ 47.8kg
2026/6/27 (土) 0:03
今すぐ使うもの
だけを10箱分取り出すの。
残り20箱は、保留。
ミニマリストは、
捨てる人ではなく、
ナノに必要なものを選べる人ですの。
ナノにとっては宝物でも、
万が一浸水や竜巻にあい、
・処分を余儀なくされたり
・飛んで行ってしまえば
災害ごみ(災害廃棄物)ですの。
1
もしもしかめよん
2026/6/26 (金) 23:18
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は12500歩。
地震があちこちで発生。台風も近づいてる。
被害は最小限で🙏
3
ナノ 47.8kg
2026/6/26 (金) 23:17
ナノ邸は浸水・竜巻対策のため、ミニマルlifeへの完全転換が期待されますの。
目から入る情報量を減らすと、
脳が休めますの。
段ボール箱30箱はあるナノ。
25箱になるだけでも生活は変わる。
20箱になれば、かなり身軽。
10箱になれば、もう立派なミニマリスト。
2
ナノ 47.8kg
2026/6/26 (金) 22:57
昨夜とは、打って変わって、静かな夜ですの。
昨夜は、氾濫水位を超えたらどうしようとか、しても仕方のない心配をしておりましたの。
今日の夕方以降、被災の状況が判明してきましたの。
ナノ邸は無事でしたが、午後2時以降ぐらいから土砂災害が発生したとか。
1
ナノ 47.8kg
2026/6/26 (金) 22:52
こんばんは。
今日、ひょんなことから、ローソンでサンドイッチを購入いたしましたの。
51%増量かな。
ツナたまごサンド。
500Kcalくらいは、ありましたの。
ほどほどに、納得のいく1品でしたの。
しかし、あまりお得感がないような感じもいたしますの。
1
hyoi
2026/6/26 (金) 22:28
明日は、主治医の所に診察してもらいに行きます。
多分土砂降りだわ。
おやすみなさい☆彡
3
hyoi
2026/6/26 (金) 22:26
万葉集講座の後、バス停一つ移動して仕事。
結構忙しく働いて、土砂降りの中郵便本局で🍒一Kgを引き取って帰宅。
サクランボは主人のふるさとからの贈り物です。
ありがたいなぁ。
4
hyoi
2026/6/26 (金) 22:08
本日のおつまみ、豚肉と茄子と厚揚げのみそ炒め、枝豆・ナッツ&フルーツ(^^♪
お楽しみに🍒
いや〜、一年ぶりの🍒おいしいねぇ。
3
ピーチじゃん
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うわ〜ん! 結局明日契約に来て!どなたからも キャンセルとか延期の話来てないからって言われちゃった!マジ!?朝10時!お楽しみに!!
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