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イデアアクト プラチナVCセラム
トロリとした美容液です。 普段使っている化粧水で肌を整えた後に使います。 スゥ〜っと伸びるので、指の腹でゆっくり円を描くように優しくなじませることができます。 気になるシミには重ね塗りをしています。 【無香料・無着色・パラベンフリー・アルコールフリー・界面活性剤フリー・鉱物油フリー】と、お肌に悪い物を排除されているので、アレルギーの出やすい私でも安心して使うことができました。
mana pooh
2012/3/11 (日) 19:59
マッサージオイル カモミール
私はハンドマッサージに使っています。 カモミールの香りというのがこの香りなのかはわかりませんが、アーモンドのような、ナッツのような、甘い美味しそうな香りがします。 ハンドマッサージをした後、無意識にクンクンと手を嗅いでしまうくらい。笑 寝る前にこのオイルを使ってマッサージをすると、お肌がツヤツヤと輝き、しっかり朝まで保湿されています。 もっとトロミのあるオイルなのかと想像していましたが、 実際に手にとって、斜めに手をするとサラサラと流れるくらいのテクスチャー。 ネイルケアの甘皮にも使...
mana pooh
2011/12/21 (水) 21:35
マッサージオイル カモミール
私はハンドマッサージに使っています。 カモミールの香りというのがこの香りなのかはわかりませんが、アーモンドのような、ナッツのような、甘い美味しそうな香りがします。 ハンドマッサージをした後、無意識にクンクンと手を嗅いでしまうくらい。笑 寝る前にこのオイルを使ってマッサージをすると、お肌がツヤツヤと輝き、しっかり朝まで保湿されています。 もっとトロミのあるオイルなのかと想像していましたが、 実際に手にとって、斜めに手をするとサラサラと流れるくらいのテクスチャー。 ネイルケアの甘皮にも使えてこ...
mana pooh
2011/12/21 (水) 12:58
nano美粒水ミストローション
乾燥肌の私は、ミストタイプのローションが年中手放せません。 nano美粒水ミストローションは、ヒアルロン酸・コラーゲンの保湿成分が配合されているので、乾燥肌の私にピッタリ♪ 化粧後、シューっと一吹きしてティッシュオフすると、ファンデーションのノリがよくなります。 健康的な艶肌になるので気に入っています。 お化粧直し前にも使ってます♪ バッグに入れて持ち歩き、日差しのダメージを感じたら、シュー♪とお肌をクールダウンさせるのにも重宝します。
mana pooh
2010/5/22 (土) 16:49
黒体熟成石鹸アロテナ
先ほどレビューしましたが、商品写真もアップしようと、再投稿です。 ニキビが出はじめる思春期娘も一緒に、洗顔しています♪ たっぷりの泡で洗うことで、肌への摩擦もなくなりますね。 泡立てネットを使ってしっかり泡立てるようにしています。 ニオイに関しては、良い香りとは言えませんが、アレルギーがある私も娘も、香料がない方が助かります。 ちょっと薬用っぽい雰囲気で、肌によさそうなのがいいですね♪ 美白効果もありそうなので、使い終わる頃が楽しみです。
mana pooh
2010/1/3 (日) 19:32
黒体熟成石鹸アロテナ
「炭」が配合された石けんって、初めてだったのでドキドキワクワクで使ってみました。 炭って消臭効果ってイメージが強かったのですが、汚れを落とす力もあるんですねっ 見た目は黒いけれど、泡立てネットを使って泡をたてると、モッチリとした泡がたっぷり♪ 黒い石けんから、白色のふわりとした泡ができあがり♪ 洗い心地は、ツッパリ感がなく、保湿されている感じが気持ちよかったです。 泡切れもよかったのが嬉しい♪ ^^ 乾燥が気になるこの季節、贅沢だけどボディソープとしても使いたいなぁと思っちゃいました。
mana pooh
2010/1/3 (日) 19:04
アンレーベル ラボ V トーンアップ UVミルク / ローズベージュ
交換ポイント:
4000
みなかみ
2025/11/19 (水) 1:51
健やかな眠りにつけますように。
では。
0
みなかみ
2025/11/19 (水) 1:50
夜更かし終了。
スマホ電源も確保。
マットも暖かくして、歯磨きして・・・
スキンケアもして。
一日終了。
0
hyoi
2025/11/18 (火) 22:42
それでは、ゆっくりお風呂に浸かって寝ようと思います。
只今気温8℃
明日はもっと寒くなるのかな。
おやすみなさい☆彡
3
きょうやん
2025/11/18 (火) 22:20
おしろいの入ったコンパクトを買いました。
化粧直しをするときに使います。
4
奈々
2025/11/18 (火) 21:32
さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。
3
haomin
2025/11/18 (火) 21:32
眠くなってきました。
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
4
ナノ 47.8kg
2025/11/18 (火) 21:32
高齢者の口腔体操(飲む・噛む力を保つための運動)
意外と、15分くらいで、終われましたの。
次に、続くかなぁ。
・Caウエハース
・stretch
・水分補給
を、終えたら、おやすみですの。
21:50前に消灯。
ありがたいことですの。
おやすみなさぁい**
1
みなかみ
2025/11/18 (火) 21:00
明日は下ろした服を着て外出予定。
セーターがちょっと茶になってるけど仕方ない。
気になるけども。これ着て行こう。
ゆっくりしてます。
明日のこと考えて。
2
ナノ 47.8kg
2025/11/18 (火) 20:56
生理1日目。
外気温10℃以下の日に、これは、あまりにも辛すぎる。
5回×2〜3秒でも、十分効果があるの。
pointは、365日。
今日も、楽しいことが、いろいろありました。
辛いことも、ありました。
寒さとか。
今日は、電気あんかを使う予定。
ありがとう、電気あんか。
1
ナノ 47.8kg
2025/11/18 (火) 20:52
舌の運動
5.舌を前に突き出す→上下左右に動かす
6.舌で上あごをなぞるように回す
咀嚼筋の運動
7.あ・い・う・え・お と口を開ける
8.ガムや柔らか食材をよく噛む
嚥下の準備運動
9.首を軽く回す、肩をすくめる等で首周りをほぐす
10.水少量口に含み、ゆっくり飲み込む
0
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