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シフォンスカート
春のファッションアイテム ☆シフォンスカート☆ 花柄2種類と水玉の膝丈スカートです でも私はミニスカしかはかないのでこれはトップスとして活用しています^^ショーパンをちら見せしてはいてライダースを羽織れば春真っ盛りです(笑)
2008/3/15 (土) 22:06
ホワイト・バッグ
なにしろたっぷり入ります。A3の書類やテキスト、電子辞書、おびただしいほどのコピー類。ミネラルウォーターのボトル&折りたたみがさ。カサバルグッチの二つ折り財布など心行くまで入れられます。 ホワイトカラーなので真冬はNG。これからの春めく季節から出番がきます♪ ビーズのストラップもとっても気に入ってます。義姉からのハンドメイドのプレゼントです。バッグにハートがついてるキュートなデザインです。
葵上
2008/3/15 (土) 21:19
アヴェンヌ ウォーター
フランスの温泉水でできたスプレー型化粧水。 敏感肌にも安心して使えます。乾燥肌の私はお風呂上りにまずコレを全身にスプレー。水分を補給した後にクリームやオイル系のものを使うと効果upです! 夏はこれだけでも。ひんやり気持ちいいです♪
ごっち
2008/3/15 (土) 12:57
カーメックス リップバーム
結構重い質感で、つけるとスースー・ちょっとジワジワ刺激があるので敏感な人には向いてないかもしれません。 でも唇を守ってくれてる感じがあって、UVケアもできちゃうアメリカ製のリップクリームです。
ごっち
2008/3/15 (土) 12:49
ミッション DR サーマファームクリーム
テクスチャーがすごくやわらかいクリームです。ベタつかないので朝もたっぷり使えて1日中お肌が乾きません♪使い続けていくうちに肌が柔らかくなっていく感じがしました。もう使い切ってしまったので、またリピート買いしたいと思います(^^)
mika
2008/3/15 (土) 11:44
オルビス クリアローション
さっぱりしてて 肌が引き締まります^ω^ でもこれだけだと 冬は乾燥しちゃうんで やっぱクリームは欠かせませんね。 ティーンズ向けだと思います。
Black55
2008/3/15 (土) 0:56
ミネラルウォーター
わたしの健康法は、水を飲むことです。 最近色んな種類のミネラルウォーターを飲んでいます。 写真は、左から”サントリー天然水”、”アクアセラピー ミナクア”、”ティナント”です。 以前職場の同僚が 「水が一番体に良いんだよ」 と言っていて、それからはお茶よりも水をよく買うようになりました。
ふーち
2008/3/15 (土) 0:02
ジキニンマスク
わたしの健康法はマスクをすることです。 今の時期花粉に苦しめられるので、外出時にはマスクをつけないと大変なことになります。 このマスクは、パッケージに大きく”かぜと花粉99%以上カット”と書いてあるので、安心感があります。 鼻とあごにぴったりフィットして、耳も痛くなりません。
ふーち
2008/3/14 (金) 23:47
TBCゆずはちみつ
新商品なので買ってみました。 味はゆずの香りが爽やかで美味しかったです。 みじん切りくらいのアロエベラも入ってましたが、 邪魔にはならなかったです。 ただ、翌朝の感動がアミノコラーゲンほど感じられなかったので 効果は・・・です。 味が美味しかったので☆ひとつ。 次買うことはないかと思います。
2008/3/14 (金) 23:19
草花木果 透肌マスクジェル
トライアルを購入しました。 使用中は毛穴が徐々に目立たなくなったので 続ければ効果はあると思います。 私は乾燥肌なので少し潤いが物足りませんでした。 夏にまた試してみたいと思います。
2008/3/14 (金) 23:12
アミノコラーゲン
まだ飲み始めて一週間経ちませんが、すごく即効性があります。 なのでとりあえず星は控えめにしておきます。 寝る前に飲んで翌朝洗顔をしていて、 すすぐときに肌が手に吸いつくように感じました! でも飲まないで寝てしまったときはその感じはありませんでした。 気にしていた首のしわも目立たなくなったような気がします。 一番聞いて欲しい毛穴にはまだ効いていないので これから経過を見たいと思います。
2008/3/14 (金) 23:07
にんにく青汁
おすすめの健康アイテムは、にんにく青汁です。 にんにくと青汁がくっついた最強のサプリメントです。 スタミナ不足と野菜不足がこれだけで補えます。 にんにくの匂いは全くしません。 青汁の青臭さもないので、飲みやすいです。 国産のにんにくと有機栽培の大麦若葉を使用しているので安心して飲めます。
ふーち
2008/3/14 (金) 22:40
リコリスのど飴
わたしの健康法は、こののど飴を舐めることです。 風邪でのどが痛い時や、花粉にやられてのどが痒い時に舐めてます。 黒糖の素朴で優しい味に、リコリス(甘草エキス)のスースー感がマッチしてとてもおいしいです。 とにかく大好きな味だし、お値段もお手頃なので、満点つけました!
ふーち
2008/3/14 (金) 22:23
しょうが湯
わたしの健康法はしょうが湯を飲むことです。 冷え性なので、手足が冷えるな〜という時や、風邪をひいて、のどが痛い時に飲みます。 体の芯からあたたまるし、のどの痛みも和らぎますよ。 このしょうが湯は、黒糖とハチミツが入っていてすっごく甘いので、お湯を多めに入れてます。
ふーち
2008/3/14 (金) 21:54
十八雑穀
十八種類もの雑穀がバランスよく配合されていて、白米といっしょに炊くだけでたくさんの栄養を摂れるとのことだったので、サンプルを取り寄せてみました。 食べてみると、モチモチしててすごくおいしかったです。 噛み応えがあるので、咀嚼数が多くなり、いつもより少ない量で満腹感を得られました。 ダイエットにも健康にも良いので、今度は購入して食べようと思います。
ふーち
2008/3/14 (金) 21:35
植物性乳酸菌ラブレ
毎日ヨーグルトを食べているわたしですが、それでも便秘になってしまうことがあります。 そんな時にはラブレが大活躍。 生きて腸まで届く乳酸菌がおなかをスッキリ健康にしてくれます。 わたしの場合、飲んで1〜2時間ほどで効果が出ます。 味はリンゴジュースとヨーグルトを混ぜたような感じでおいしいです。
ふーち
2008/3/14 (金) 21:07
カイロ
冷え性なのでカイロはかかせません。 いつも腰に貼って冷えを和らげています。冷えは万病の素といいますし、健康のためにもいいと思います。 これは、貼ってすぐにじわじわと温まってとっても気持ちいいのでお勧めです。ただ、6時間くらいしかもたず、お値段も高い!!ので、今日はムリ!という日だけ使ってます。
みかんかん
2008/3/14 (金) 13:00
ビフィーナ
味もよく飲みやすかったです。 夜飲めば次の日の朝にはスッキリ感を実感できました。 下痢のような腹痛もなくとても自然な感じが良かったです。
わらび
2008/3/14 (金) 10:03
とにかく太陽を浴びること
特に冬場におっくうになりがちなとき、脳の中でセロトニンが不足しているらしいです。それを増やすにはとにかく太陽を浴びることがよいそうです。すると入眠が速やかになり、抵抗力も付き、気分的にも明るくなるなど、前向きの要素いっぱいで、健康になれるといいます。なので、日中、それも出来るだけ午前中に太陽の下を歩くのが良いみたいですよ。
Niko
2008/3/14 (金) 9:25
ストレスがたまったら
買い物に走るというのは良くある手です。しかし高価なものを買ってしまって後で公開をしていたら余計にストレスが増えてしまうことってあると思います。そんなときは100均巡りや、ロフトやハンズなどで少し非日常的なものをあえてみてみるとばかばかしかったり意外な発見があったりして、脳によい刺激が与えられ、健康に結びつくことがあります。
Niko
2008/3/14 (金) 9:21
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もしもしかめよん
2026/10/1 (木) 20:27
もう10月。久々の青空🌞暑さもぶり返し。
歩数計も復活しました。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は9000歩。
0
ナノ 47.8kg
2026/10/1 (木) 19:47
食洗機setもOK.
諸事を済ませたらおやすみですの。
素晴らしい未来を過ごせますように。
とりあえず、2日目。
うまくいきそうですの。
進めるところまで進みますの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
1
ナノ 47.8kg
2026/10/1 (木) 19:46
うまくいけば、
2026年10月13〜20日頃、
体内時計が本格的に整い
深睡眠の質が上がり
起床時の軽さが安定し
ストレスの影響が軽くなり
視床下部の修復波(21:00前後)が固定されてくるの。
そして、10月21日以降に、入ることができるの。
興味深い人体実験。
1
ナノ 47.8kg
2026/10/1 (木) 19:35
起床から14時間以内に消灯ルール。
冷静に思えば、10時間以上睡眠。
視床下部の修復スタートに合わせ睡眠。
明確なplan
がないと揺らぎそうなplan.
突如始めたナノ2日目。
身体がやや軽く、
動きがやや俊敏。
興味深いplan。
〜2026年11月12日plan.
1
ナノ 47.8kg
2026/10/1 (木) 19:32
ハンドソープで手を洗い、
いったん乾燥。
おやすみまえに、乳液で爪先の保湿。
3日間おやすみ。
次は、10月5日以降plan.
nailをするなら、おやすみまえに少々、乳液で爪先の保湿。
しばらくの間の、ナノのnail lifeは、このplanになりますの。
1
ナノ 47.8kg
2026/10/1 (木) 19:23
今日は、久々のマニキュアnailから12日目。
爪元の、剥がれが目立ちだしたので、nail off.
久々のnail offで、結構、手間取り、なんだかんだと1時間。
除光液が、乾くのが早すぎたの。
結局ある程度、綺麗に、off出来ましたの。
1
ナノ 47.8kg
2026/10/1 (木) 19:17
美容系サイト@cosmeの、
毎日系ポイント
朝トクメール・おみくじ・チャレンジ
アプリDL・スタンプカード
が、10月26日からなくなるらしいの。
@cosme本体のログイン+レビュー投稿+キャンペーン応募
は、残る模様。
今までの、素敵な時間に感謝いたしますの。
1
ナノ 47.8kg
2026/10/1 (木) 19:12
等は Copilot では作れないの。
Internetuserは、
AIに何を求めているのだろう。
1
ナノ 47.8kg
2026/10/1 (木) 19:11
Copilot が得意なのは、
文章・画像・思考整理・Microsoft 365 連携。
動画生成は 専門AI(Billionclips・Pika・Runway等)の領域。
AIアバター動画
リップシンク動画
キャラクターが話す動画
3Dアバターの動き付き動画
1
ナノ 47.8kg
2026/10/1 (木) 19:09
Copilotに、できることは、
画像生成(静止画)
スクリプト作成(動画の台本)
ナレーション原稿
キャラクター設定
動画構成案の作成
PowerPointでの動画風スライド作成
動画そのものは作れないの。
動画の中身は全部作れるの。
それぞれに個性があり、愛嬌があるの。
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