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リップカラー
Ettusaisの口紅です。この色はRD3。 リップカラーですがグロスのようなツヤ感が出るのと、発色がキレイです。お買いトクな一品。 いつもはグロスで済ますことも多いですが、春は外出が増えるので、この位の色目だったら自然に綺麗な色が出るので気にせず使ってます。
brighton
2009/3/23 (月) 17:51
パウダーアイシャドー
ボディショップのアイシャドー25です。けっこう前に買ったものですが、ピンク系の色は春ぐらいしか使わないので、まだ残っています。 発色がキレイにつくし別の色を重ねづけしてもきれいなので、大事に使っています。私の肌の色に近いのですが、表情が明るい印象になります。
brighton
2009/3/23 (月) 17:44
ビューティスキンリキッド
ずっと、愛用してます。 乾燥肌で悩んでいましたが、しっとりするし、少しの量でいいので、経済的。 今年の春も、使います。 コクならないから、お気に入り
ちぃちゃん
2009/3/23 (月) 16:08
エスト エモーショナルオーラ パクト 01
使いやすいです。 普段単色もしくは2色程度しかアイシャドウを使いこなせない私でもシッカリ4色使いをすることが出来ました。 また色味がシンプルなので派手すぎずキレイな目元に仕上がります。 春先のイベントなどに出席する際のメイクに取り入れたいアイシャドーです!
ちゃたらー
2009/3/23 (月) 15:12
Dブラッシュ
ダイソーで買った100円のチークです。 色は可愛いピンクで春に似合うと思います。 100円ではもったいないくらい使えます。 見た目は結構派手なピンクですがつけると 適度な発色で上品に仕上がります。 ただ付属のブラシはちゃちすぎて 使えないので別のブラシを使っています。 確かタール色素を使っていないチークなので 低刺激です。 他の色も買ってます。
2009/3/23 (月) 15:10
インテグレート プリズマライズ アイズ
�┐鮖藩僉淵掘璽襪�剥がれてしまいネットで確認しました。) 単色で使用+アイラインで利用しています。 輝きがそれ程派手ではないのにシッカリ目元に奥行きを持たせてくれます。 また明るい色味なので春のメイクにもピッタリです。もちろん1年中使用できると思いますが・・・。
ちゃたらー
2009/3/23 (月) 14:59
ピュア カラー クリスタル シアー リップスティック
301クリスタルベビーを使用しています。 春に合うピンクベージュで薄付きでツヤ感があります。 私はリップライナーと合わせて使用するか、もう少し濃い目のリップの色味を和らげる為に合わせて使用しています。 もちろん単品でも使用できます。 比較的色々なメイクにあわせやすい口紅です。
ちゃたらー
2009/3/23 (月) 14:47
ランコム マキリキッド UV アンフィニテ
2009年3月発売のリキッドファンデーションです。 春から使い始めるリキッドを探していたところ広告の素敵さに引かれて購入しました。 色はBO-01です。 私の年齢では物足りないかも?と思いつつも購入しましたが問題ないです。 肌へのフィット感がバッチリで肌がこわばらず重くないみずみずしい仕上がりですがカバー力も思ったよりあります。
ちゃたらー
2009/3/23 (月) 14:38
メイベリン ウォーターシャイニー ピュアダイヤモンド 837
春にピッタリの色味です。 あかるいピンクにラメパール感があり程よいツヤもあります。 使うことによって肌が明るく感じられます。 ちょっと色味が派手だと感じるときはベージュ系のリップと混ぜてつかってもよいとおもいます。
ちゃたらー
2009/3/23 (月) 14:30
アロジン マルチパーパスクリーム
全身に使えるところが無駄なくまた手軽なのでいいです。 首にポツポツや赤い斑点があったけど、塗っていたら少し 薄くなってきたように思います。
マイメロママ
2009/3/23 (月) 14:20
ホワイト プリズム イシム
春なので、メイクも明るくしたいですよね!9色も入っているのでなんだか得した気分★ しかも、色々使い分けれるんです。 上3つは→カバー 中3つは→透明感 下3つは→ラメもあり全体をコントロール 美白効果もあるので、これから紫外線対策にもぴったりですよ♪
たらこ
2009/3/23 (月) 13:56
スキンコントロールミスト
春になると、気候も暖かくなり、肌がかさつく時もあれば、脂分もでてきますよね〜 そんな時はこれが活躍します! 以前店員さんにすすめられて使ってみたら、化粧くずれしずらくなりました〜!メイク前にシュッ★、メイク後にもシュッ★ ほんのりフローラルな香りがして、リラックス効果もあります。 持ち運べるサイズなのでお化粧直しにも◎!とにかく気持ちいいんです ワンプッシュでいいから物持ちもいいですよ
たらこ
2009/3/23 (月) 13:40
フェーブル プロテクション(SPF30)
PHYT’S SOLAIREの日焼け止めクリームのサンプルです。 フランスのメーカーで合成物質を含まない安心して使えます。 100%天然由来なので、香りが薬草っぽいです。 前回SPF6を使用したのですが こちらはかなり乳液に近い感じだったのですが 今回のSPF30はすごく硬いクリームでした。
にゃむにゃん
2009/3/23 (月) 11:09
シャネル レーヴル サンティヤント
89番のローズサンド(限定色) ほんのり色づくローズピンクです。 とてもラメが上品で綺麗に仕上がります。 割とどのリップの色でも相性が良いです。
SOLTY
2009/3/23 (月) 10:40
bbクリーム 赤ボトル
初めての使用です。 カバー力もありナチュラルに見えるしお勧めです。 今まで普通のファンデーションを使用していましたが普段使いならこれ1本で充分です。
2009/3/23 (月) 9:33
☆オーブ クチュール デザイニングルージュ(BE701)☆
カラーは→ベージュ系とありますが・・・ 実際に付けてみるとちょっぴりピンク系かなっ? とっても滑らかな使用感で↑・・・ 潤い感はバッチリっ! なので・・・ グロス等を重ね塗りしなくってもOKですっ:) 春らしい→ナチュラルで優しいカラーですねっ♪ ファッションを選ばないナチュラルさが 気に入ってますっ(^−^*)-☆ ただ・・・ もうちょっと持ちが良ければなぁ。。。
Roxy
2009/3/23 (月) 2:38
ラブーシュカ リップスティック
☆ラヴーシュカ ドラマティック メモリールージュ(PK1)☆ 「ラヴーシュカ」のピンク系のアイシャドゥと合わせて 購入しましたっ♪ 口紅やルージュも・・・ ベージュ系を愛用していました。。。 春らしい→キュート&エレガントなメイクに 挑戦してみたくなってgetしましたっ♪ 少々固めのテクスチャーなんですが・・・ 塗ってみると→滑らかな感触でGoodっ! ツヤッツヤ感&潤い感がすごく良いのに 落ちにくいんですっ(^−^*)-☆
Roxy
2009/3/23 (月) 2:24
☆ラヴーシュカ グラデカラーアイズ(PK1)☆
私のメイク(アイメイク)は・・・ 基本的に→ブラウン系orゴールド系なんです。。。 ピンク系のアイシャドゥを購入したのは 初めてなんですっ♪ ピンク系のアイメイクは・・・ まぶたが腫れぼったくなってしまいそうな↓ イメージがあったので...(・_・;))) 春らしい→キュート&エレガントなメイクに 挑戦してみたくなってgetしましたっ♪ �たГ箸皀僉璽覺兇�入っていて↑・・・ (私のアイメイクにはパール感・シャイング感はマストっ!) この�たГ魘郢箸靴董ΑΑ� 優しい雰囲気の〜♪ つやめきのあるグラデーシ...
Roxy
2009/3/23 (月) 2:09
☆ラヴーシュカ グラデカラーアイズ(PK1)☆
私のメイク(アイメイク)は・・・ 基本的に→ブラウン系orゴールド系なんです。。。 ピンク系のアイシャドゥを購入したのは 初めてなんですっ♪ ピンク系のアイメイクは・・・ まぶたが腫れぼったくなってしまいそうな↓ イメージがあったので...(・_・;))) 春らしい→キュート&エレガントなメイクに 挑戦してみたくなってgetしましたっ♪ �たГ箸皀僉璽覺兇�入っていて↑・・・ (私のアイメイクにはパール感・シャイング感はマストっ!) この�たГ魘郢箸靴董ΑΑ� つやめきのある↑グラデーションメイクが 完成〜っ(^−^*)-...
Roxy
2009/3/23 (月) 2:03
リフト保水液
使いかけの画像で すいません。 これを使うまでは 美白水(青いの)を使ってたけど 冬は しっとり感が欲しくて リフト保水(赤いの)にしました。 値段が手頃なのに 保水はしっかり出来ます。 ジャブジャブ使っても 全然おしくないので 気にせず使えるのも良いところですね。 しっかり保湿が出来ることで 細かいシワなどの心配もない。 それで 「リフト」なんだ!と実感しました。
2009/3/22 (日) 22:56
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ヒロインメイク ロングUPマスカラ スーパーWP 01ブラック
交換ポイント:
4000
ナノ 47.8kg
2026/9/29 (火) 20:33
朝、ナノははやめ。
14時間以内ルールなら、20時消灯になる。
つまり、19:50には消灯。
ちょっと覚悟がいるの。
そんな、1日目/44日。
視床下部の修復が整うことで、
大脳皮質(前頭葉・頭頂葉・側頭葉・後頭葉等)の修復も整いますの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
0
もしもしかめよん
2026/9/29 (火) 20:23
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は9400歩。
やっぱり歩数計の電池交換しようかな。
1
もしもしかめよん
2026/9/29 (火) 20:21
朝から雨が降ったり止んだり。
強くなったり弱まったり。
長靴は正解。レインコートは暑かった。
1
ナノ 47.8kg
2026/9/29 (火) 18:32
ホルモン
代謝
免疫
のすべて、老化速度を上げることになりますの。
信じる者は、救われますの。
そろそろ、dinner.
1
ナノ 47.8kg
2026/9/29 (火) 18:07
視床下部が、寿命の司令塔だから。
140歳以上の未来を目指す人生において、
最上位の柱に入り、最重要級の基盤になりますの。
20:50までに消灯しても大丈夫。
14時間以上起きていていると、
視床下部の修復に支障が出て、
寿命に関わる5つの中枢、
体温
自律神経
1
ナノ 47.8kg
2026/9/29 (火) 18:04
深睡眠の質が維持され
炎症が下がりやすく
自律神経の夜モードが安定し
体温リズムが乱れず
細胞の老化速度が落ちますの。
これは年齢が上がるほどに重要。
1週間目:むくみが減る日が出て
2〜3週間目:体が軽くなり
4〜6週間目:皮膚の透明感が増え、視床下部の安定がはっきりするの
1
hyoi
2026/9/29 (火) 18:01
本日のおつまみ、ツナと玉ねぎのサラダ・カプレーゼ(^^♪
〆にカレーライス2皿。
お楽しみにでか〜い桃。桃の季節はもうおしまいということでしょうか、冷蔵庫でかなり追熟させたのですが、何だかそれほどおいしく感じられません。いや多分、以前に食べた完熟桃があまりにおいしすぎたのです!
2
ナノ 47.8kg
2026/9/29 (火) 17:58
体温リズムが乱れ
自律神経の切り替えが遅れ
老化速度が上がる方向に傾くの。
140歳を目指す人生では、これは避けたいの。
修復司令を、
毎日、同じ時間帯に出させることが、長寿の基盤になりますの。
14時間ルールが守られると
修復司令が毎日同じタイミングで出て
1
ナノ 47.8kg
2026/9/29 (火) 17:55
視床下部の修復司令が毎日正しく働き、老化速度が下がるの。
年齢が上がるほど、この習慣の価値は増しますの。
逆に、140歳以上で14時間を超えて活動し続けると
修復の波が後ろ倒しになり
深睡眠が浅くなり
視床下部のノイズが増え
炎症が下がりにくくなるの。
2
ナノ 47.8kg
2026/9/29 (火) 17:53
こんばんは。
起床後14時間以内に消灯すると、
視床下部の修復が上手くいくらしいの。
140歳以上になっても、
起床から14時間以内に静けさをつくる習慣
は、維持した方がよいの。
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