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日傘
暑くなってきたので、日差しも強くなってきました↓ そんなときは日焼け止め+日傘! クレアーズの日傘は雨晴兼用でサイズもコンパクトで もち運びにも便利♪ さすとささないのではぜんぜんお肌がちがいますし★ 日傘はぱぱっとさすだけで簡単に紫外線対策ができます(^ω^)
ゅぅ
2009/4/27 (月) 18:56
コーンフロスト シュガータイプ
セブンイレブンに売っているセブンプレミアムのカルシウムたっぷりコーンフロストです。シュガータイプで、ちゃんと甘いにもかかわらずカロリーは1食分152キロカロリー。牛乳かけて289キロカロリーです。しかも、一袋に230グラム入っているのに198円でした。安くて助かるー!ダイエット中など甘いものが食べたくなった時にも!
★葉流★
2009/4/27 (月) 18:55
パックスナチュロンUVクリーム
お肌に優しい日焼け止め効果ありの化粧下地です。紫外線対策に。安いです。ドラッグストアに置いていたりネット販売しています。紫外線吸収剤や合成界面活性剤を使わず石鹸で乳化した日焼け止めクリームなので、お肌に優しいです。成分は、水、グリセリン、カリ石鹸素地、酸化チタン、スクワラン、ローズ水、シリカ、シ亜ア脂、タルク、カミツレエキス、カワラヨモギエキス、ヒノキチオール、エタノール。お肌に優しいこと納得ですね。かなりオススメです!
★葉流★
2009/4/27 (月) 18:40
アネッサ スーパーサンスクリーンクレンジング
同シリーズのマイルドフェースサンスクリーンと併用して使用しています。 紫外線予防効果の高い耐水性の乳液なので専用クレンジングを使用することで肌に負担無く綺麗に落としてくれます。 ぬれた手でも使用できるので使い勝手がよくて便利です。 刺激も特に感じません。
ちゃたらー
2009/4/27 (月) 18:39
アネッサ マイルドフェースサンスクリーン
日焼け止め用乳液です。 化粧下地として使用していますが、日焼け&紫外線から肌を守るだけではなく下地としても使い易いです。 サラッとしていて肌なじみもよくファンデーションのノリも良くなりますし化粧崩れも今のところ無いし、肌の乾燥も感じません。 価格以上の効果があると思います。
ちゃたらー
2009/4/27 (月) 18:32
599円!ベージュコサージュの帽子
某激安のお店で599円でゲットした帽子です。色違いで黒もあったのですが、私にはベージュが良いとの母のススメでベージュにしました。姉は黒を購入し、お揃い。黒もかわいかったですよ。つくりは、しっかりしていて、ツバも広いので紫外線をかなりカットしてくれます。
★葉流★
2009/4/27 (月) 18:29
ネイチャーメイドマルチビタミン&ミネラル
50日分を購入し、飲み始めて1か月くらいですが、肌の調子が少し良くなったような気がします!これ一個でビタミンとミネラル両方とれるので得した気分!とりあえず、飲み続けてみようと思っています。ビタミンやミネラルは、なかなか取りづらいのでサプリメントは助かります。
★葉流★
2009/4/27 (月) 18:22
トマト酢生活
トマトなので、他の酢系ドリンクより飲みにくいかなと思っていたら、意外と飲みやすい味で、試してよかったと思いました。 不規則な生活をしているので、飲料で手軽にカリウムや、γ・アミノ酪酸 (GABA(ギャバ))などを摂取できるのが嬉しいです。 通常価格で購入すると、1ヵ月で5,040円。 他の酢系ドリンクと併用して飲もうかなと考えています。 特定保健用食品で、特に高血圧の方にお勧めだそうです。
誕生日忘れた
2009/4/27 (月) 18:04
長手袋
日焼け防止の長手袋です。二の腕まですっぽり隠れます。 伸縮性にすぐれたジャージーのような素材で風邪通しがよく、夏に長袖を着るのが暑いときなど、この手袋で紫外線をよけます。指が立体的に縫ってあるので、わずらわしくないです。ベトナムで購入。焼きたくない現地の女の子向け。マスクとセットで売ってました。
brighton
2009/4/27 (月) 18:00
アルゼンテエコテラピー BBクリーム
話題のBBクリームです。こちらも韓国コスメ。 この商品はエコ・コスメだそうで、9種類の必須アミノ酸やミネラルや竹(!)の成分を含んでいます。 SPFは20のPA++。今ぐらいの季節の紫外線対策ならこれ1本でOKです。たっぷり50ml入っているので毎日使えます。
brighton
2009/4/27 (月) 17:53
super protetion sun cream
韓流コスメのThe Face Shopの顔用日焼け止めです。 SPFは50+、PAも+++と紫外線対策にはばっちりです。 ココの商品は、化学薬品の使用を極力抑えていて自然派コスメなので、お肌への負担も少ないと思います。
brighton
2009/4/27 (月) 17:44
レジーナ/3日間のお試しセット
『Regina レジーナ』は15種類の美容成分を一度に取れるビューティーサプリメントだそうです。3日間のお試しセットに同封されているアンケートに答えると、商品代金の100円も無料。これは、試しに飲んでみるかなーと思い、申し込んでみました。 1日7粒を目安に飲むのですが、ほんのり甘みがあり、飲みやすい大きさ。3日間では効果がわかりませんでしたが、飽きない味なので続けやすそうです。
誕生日忘れた
2009/4/27 (月) 17:34
UV デイ&ベースクリーム
エルベナ UV デイ&ベースクリームのサンプルです。 SPF20 PA++ 日常生活の紫外線予防にちょうどいい数値です。 ファンデーションで伸びはよかったです。 1袋 1gですので、2,3回にわけて使うとちょうどいいです。
にゃむにゃん
2009/4/27 (月) 10:30
メイベリン アイライナー ペンシル J
なかなかなくならないので、3〜4年以上使っている気がします。 したまぶたの粘膜に引くと、数時間でにじみます。 でもやわらかくて、とりあえず使いやすいです。
2009/4/26 (日) 22:53
アナスイ ネイルカラー
発色のよさではピカイチと思います。 値段も安いし、においもかわいいし、ついつい買ってしまいます。 かわきにくいのが難ですが、 ポップな色や、はでなラメラメをほしいときは、おすすめです。
2009/4/26 (日) 22:51
ネイルカラー N
RMKっぽい、ダイヤモンドのラメラメシリーズがすきです。 短い爪でたっぷりぬるとかわいいようです。 長くても、爪先にフレンチっぽく塗ってもかわいいです。 ラメだけに、落としにくいのが難点ですね〜。。
2009/4/26 (日) 22:49
オルビス クリアボディローション
背中ニキビ対策に使っています。 去年から、2本くらい使いましたが、すべすべまっさらにはまだなっていませんが、なんとなくいい感じです。 値段の安さを考えれば、コスパは十分かもしれません。 潤い感がもうすこしあればな〜。。。
2009/4/26 (日) 22:46
ランコム ジューシー チューブ
発色がチューブのままでとてもきれいで、においもほんとにジューシーなので、免税店にいくたびに買ってしまいます。 値段も安いし。 ただ使用感は個人的には好ましくないかも。 かなり粘度が高いので、ややもすればベタツキに感じてしまいます。時間がたつととくに。。。 しっかりつくのが好きな人にはいいんでしょうね〜。
2009/4/26 (日) 22:44
ヘレナ ルビンスタイン ポア ジーニアス ローション
化粧水だけ単品で使っているためなのか、毛穴対策としての効果はそんなに強くは見られません。 ※普段のお手入れの前に、プレ化粧水として使っています。 でもさっぱりするし、においも私はすきです。
2009/4/26 (日) 22:40
シアハンドクリーム
保湿効果はばつぐんで、膜がかかったようになります。 かなりしっとりするので、花粉の時期は鼻の周辺にも普通につけていました。 においがもっと華々しければな〜と個人的には思います★
2009/4/26 (日) 22:38
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ヒロインメイク ロングUPマスカラ スーパーWP 01ブラック
交換ポイント:
4000
ナノ 47.8kg
2026/9/29 (火) 18:32
ホルモン
代謝
免疫
のすべて、老化速度を上げることになりますの。
信じる者は、救われますの。
そろそろ、dinner.
0
ナノ 47.8kg
2026/9/29 (火) 18:07
視床下部が、寿命の司令塔だから。
140歳以上の未来を目指す人生において、
最上位の柱に入り、最重要級の基盤になりますの。
20:50までに消灯しても大丈夫。
14時間以上起きていていると、
視床下部の修復に支障が出て、
寿命に関わる5つの中枢、
体温
自律神経
0
ナノ 47.8kg
2026/9/29 (火) 18:04
深睡眠の質が維持され
炎症が下がりやすく
自律神経の夜モードが安定し
体温リズムが乱れず
細胞の老化速度が落ちますの。
これは年齢が上がるほどに重要。
1週間目:むくみが減る日が出て
2〜3週間目:体が軽くなり
4〜6週間目:皮膚の透明感が増え、視床下部の安定がはっきりするの
0
hyoi
2026/9/29 (火) 18:01
本日のおつまみ、ツナと玉ねぎのサラダ・カプレーゼ(^^♪
〆にカレーライス2皿。
お楽しみにでか〜い桃。桃の季節はもうおしまいということでしょうか、冷蔵庫でかなり追熟させたのですが、何だかそれほどおいしく感じられません。いや多分、以前に食べた完熟桃があまりにおいしすぎたのです!
1
ナノ 47.8kg
2026/9/29 (火) 17:58
体温リズムが乱れ
自律神経の切り替えが遅れ
老化速度が上がる方向に傾くの。
140歳を目指す人生では、これは避けたいの。
修復司令を、
毎日、同じ時間帯に出させることが、長寿の基盤になりますの。
14時間ルールが守られると
修復司令が毎日同じタイミングで出て
0
ナノ 47.8kg
2026/9/29 (火) 17:55
視床下部の修復司令が毎日正しく働き、老化速度が下がるの。
年齢が上がるほど、この習慣の価値は増しますの。
逆に、140歳以上で14時間を超えて活動し続けると
修復の波が後ろ倒しになり
深睡眠が浅くなり
視床下部のノイズが増え
炎症が下がりにくくなるの。
1
ナノ 47.8kg
2026/9/29 (火) 17:53
こんばんは。
起床後14時間以内に消灯すると、
視床下部の修復が上手くいくらしいの。
140歳以上になっても、
起床から14時間以内に静けさをつくる習慣
は、維持した方がよいの。
1
Rira
2026/9/29 (火) 16:01
3か月経ってようやく弁護士が少し動いてくれました。
もう弁護士を変更してやろうかとまで考えていましたが
以前の弁護士さんに相談したから、多分何か言ってくれたのかと。
せっかく弁護士頼んだのに弁護士に対してのストレスまで増えてたんで。
2
haomin
2026/9/29 (火) 15:31
ぬおおおおお頭痛くなってきた。
天気病み、きらーい(><)
2
のんたろう
2026/9/29 (火) 14:58
こんにちは。また雨なんですよ。浴室乾燥機が大活躍。
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