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スイリップグロス308番
白っぽくならないし、派手なピンクにもならない、お人形さんみたいなつやつやプルプル唇になれます^^
ぷう
2009/11/12 (木) 14:36
ラックス スーパーリッチシャイン 髪の美容液
紫外線で毛先が痛むようになってきていたので、 去年から買い始めました!! ラックスの髪の美容液を使う以前までは パンテーンの洗い流さないトリートメントを 使用していたのですが、 全く効果が異なっていて、それ以来ずっと この美容液をリピート買いしています。 髪を洗ったあと、タオルで半乾きになるまで乾かしたあと 毛先などになじませるのですが、香りが優しいフローラル。 この香りはふとしたときに香るみたいで、 友達にも「めっちゃいい匂いする!!」といわれました。 効果は美容液を初めてつけて次の日にさ...
むーちゃん*
2009/11/12 (木) 14:12
ハウスウェルネスフーズ サプリ米
お米にスプーン1、2杯混ぜて 普通に炊くだけで不足がちな栄養素が補えます。 ・カルシウム ・鉄・ビタミン の2種類あります。 ご飯の味に影響もありませんし とっても便利ですよ♪
2009/11/12 (木) 12:34
クリアコントロール
大人のためのスベスベ対策 クリアコントロール ひつこい大人のニキビで少し困っていたんですが これを飲むようになってからニキビができにくくなりました!! あとお肌もスベスベに近づいてきたような♪ 試してみるのもアリだと思います
2009/11/12 (木) 1:34
サンプロテクトローションセンシティブ SPF20
オーガニック系や無添加など少しでも肌に優しい日焼け止めを探していました。 このロゴナの日焼け止めは、自然由来成分で作られた日焼け止めUVです。 化学合成の紫外線吸収剤や紫外線防止剤を使用せず、さらに化学合成の防腐剤、色素、香料も入っていない、赤ちゃんでも使用できるという言葉に惹かれ使ってみました! まず香りです。自然派だけあって、植物独特の優しい花の香りがします。自然派の日焼け止めにしてはそんなにきつい匂いではないので気にならないと思います。 中身は、薄く黄みがかった白い色をしています。 変...
2009/11/12 (木) 0:34
マルチバーバスクリーム
色がすごくきれいだけど、少しの量でものすごく潤う。手までつやつやになる!
ぷう
2009/11/11 (水) 23:24
トップバリュ洗顔フォームコラーゲン配合
すごく安い!200円以内で3ヶ月は持ちます。 大丈夫なの? と思えるけど、すごくしっとりする・・・ 感想肌の人にお勧め!
ぷう
2009/11/11 (水) 23:15
トリートメントヘアクリーム DR
ロングヘアーなので、毛先のパサ予防のために購入しました。 つけてすぐは若干ベタつき、重く感じます。 そのわりにトリートメント効果はそれほど実感できませんでした。 馬油が与えてくれるツヤも、時間が経つとなくなっているようで、もう少し長時間ききめのあると良いのになと思いました。 香りはフルーティフローラルで、女性らしくて私は好みです。
くぬぎ
2009/11/11 (水) 20:57
凛麗茶
凛麗茶10パック飲み続けてみました!! 便秘がちだった私ですが、 お通じもよくなりました☆ 味も紅茶みたいな感じでとてもおいしかったです! わかりやすい表現だとジャワティーみたいな味です。 お試しで10日分が1,000円なので試してみるのもいいかも☆ ダイエットというよりはデトックスって感じですが…。 ちなみに私は体重は特に変化なかったです…。
マミ
2009/11/11 (水) 20:28
凛麗茶
最初飲んだ時に少し癖があるかなぁ?と思いましたが、 慣れてくると甘みを感じるようになり、普通に一番愛用のお茶として、毎日いただいています。 便秘というわけではないのですが、お腹がぽっこりに悩みがありました。 この凛麗茶を飲み始めてから、腸の調子がいいのかおならがよく出るようになったこと、そしてお腹のぽっこりが少しへこんだことが嬉しい変化です。運動もしていないのに少しすっきりしたということは・・やっぱりお茶のおかけでしょうね。とても感謝しています♪
ままきゃん
2009/11/11 (水) 20:26
フレーシャ トライアルセット
とっても可愛いポーチ マイルドホイップはポンプ式で、押すと泡が出てくるタイプなのは楽チンだよね♪ でも両手いっぱいのもこもこの泡で洗顔したい私には物足りない。 スプラッシュウォーターは少しとろみのあるローションなのに、 ぜんぜんベタベタしないし、浸透が早くてびっくり 3回ぐらいハンドプレスすると肌がモチモチ ローションパックもしてみたら、かなりもっちりしたよ☆ ベリーミルクはしっとりなのに、べたつかない本当にこれ 化粧下地として使えちゃう でも、乾燥肌の私にはもうちょっと潤いがほしいな
marika
2009/11/11 (水) 18:35
マルチビタミン
ピルケース付きのキャンペーン中だったので試しに購入しました。一粒で一日分摂取できるので飲みやすいです。 無添加というのも安心できます。
ミックスねこ
2009/11/11 (水) 15:48
パーフェクトグロス
CMを見て。 一番新しいグロス。 すごく落ちにくいという評判だけれど持ちは普通。でも、他のものよりも落ちにくいかも。 マキアージュは色が素敵。 これはオレンジピンクのOR264。 サーモンピンクも素敵でまよったけれどこれ。 スパチュラ部分がとっても塗りやすくってヘビロテしています。 値段も買いやすくっていい!
kumi3
2009/11/11 (水) 14:17
SALA 巻き髪カーラー ウォーターR
内容量は160mLで私は薬局で698円で購入しました。 香りは清楚でやさしいサラの香り。 大人っぽい香りで私は大好きです!! 肝心のキープ力ですが、 髪がしっとりする程度にスプレーしたあとにコテで巻くと 結構持ちます。 かけすぎても、触った感はパキパキしていますが、 見た感じでは分かりません。 ただ自転車とかに乗ると、 残念ながらカールはあっという間に とれてしまいます。 強風に当たらない場合はいいけど、 場合によってはカールがとれたりもするので、 ★4つです。
むーちゃん*
2009/11/11 (水) 14:12
ナチュラグラッセ
今まで使用したどれよりも肌なじみがよく、自然素材で安心して使い続けられそうなクォリティーの高さを感じました。 どちらかというとものぐさな私が自らレビューコメントを書いてみたい、人に教えたいと思えた逸品です。 基礎化粧品では、自然のものを使い肌に優しいものが多くなっていると思いますが、メイクベースやコントロールカラーなどにこれだけの配慮があるものは今まで出会ったことがありません。 お肌に極上の贅沢を味わっていただけるものだと思います。
ピーチ
2009/11/11 (水) 11:11
ラヴーシュカ ポアコンシーラーベース
残念ながら肌のアラをバッチリ隠したい人には物足りないカバー力かもしれませんが、毛穴やキメの荒さをナチュラルにソフトフォーカスしてくれる効果があると思いました。 完全に毛穴を消すとか、完璧なドーリースキンにするなどの「作りこんだ肌」ではなく、厚化粧感は無いのになんだか肌が綺麗に見えるようになったかしら?という感じ。 こってりしているようなクリームは、肌の上で伸ばすとサラっとした感触になります。 フィット感があるので若干伸ばしにくいような気もしますが、ぴたっと決まってくれるので次のファンデが乗せやす...
銀
2009/11/11 (水) 5:04
オルビス エクセレントローション
肌質チェックでいただいた物ですが、これはすごくいいです。 塗った翌朝は、しっとりモチモチの肌に。 特に保湿ジェルがお気に入りです。 このシリーズはオルビスの中では、高級品の方になるんだけど、そろそろアンチエイジング製品使っていかないとなぁ。
しぃー
2009/11/10 (火) 22:00
フィニッシュパウダー(モイスト)
これいいですよー。 フィニッシュパウダーって顔の水分を全部取られて乾燥するってイメージがあったのですが、これは乾燥しません。 うす付きですごく自然な仕上がりなのもお気に入りです。
しぃー
2009/11/10 (火) 21:53
エッセンスインパクト
パウダーファンデーションですが、乾燥しません。 超乾燥肌の私でも、大丈夫でした。 ただ、パウダーファンデはだいたい、崩れると油が浮いてきて、汚く崩れますよね。。 あと、このシリーズはお色選びが難しいようで、カウンターで色選びしてもらったにもかかわらず、お色が合いませんでした・・
しぃー
2009/11/10 (火) 21:28
DHC Q10モイスチュアケア リキッドファンデーション
カバー力があり、肌をすごく綺麗に見せてくれるんですが、美容液成分配合って言うわりには、これを塗るとすごく乾燥します。 それもただの乾燥ではなく、痛いぐらいにパキパキに乾燥しちゃいます・・・ 何か私の肌には合わない成分が入っているんでしょうねぇ。 残念です。
しぃー
2009/11/10 (火) 21:21
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もしもしかめよん
2026/1/15 (木) 23:56
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10042歩。
穏やかでした。
1
ナノ 47.8kg
2026/1/15 (木) 22:58
電気あんかも、set oK,
結局、bathtimeが1hかかる。
通常、
砂時計が落ち切るまで、浸かるの。
しかし、寒い時期は、
落ち切る前までにでれば、1時間かからないかもしれないの。
ルールに、変更しようかしら。
23時までに。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
1
ナノ 47.8kg
2026/1/15 (木) 22:45
完全に上げるための練習
・うつ伏せで片脚ずつ太ももを後ろに伸ばす
・お尻を締めすぎず、太ももの付け根を開く
・脚を、後ろに長く、伸ばす意識
立ったままでも、できはするの。
クッションを置いて、うつ伏せになり、行ってみましょっと。
今日は、意外な展開が発生し、びっくり。
2
ナノ 47.8kg
2026/1/15 (木) 22:31
今日、何の気なしに、スワンダイブの際に、
・骨盤の下にクッション
を置き、上げると、いつもより上がったの。
これは面白かったし、意外な発見だったの。
スワンダイブが、完全に上がるかどうかは、
骨盤・胸椎・股関節・肩甲帯の4つで、決まるの。
1
ナノ 47.8kg
2026/1/15 (木) 22:24
ナノも、
cat&cowを始めた時、
前後屈を、Pelvic Tilt(骨盤前傾・後傾)
に、変更したの。
別の機能の王道に、
・Child's Pose
・Spinal Wave
・Bridge
・Breath-led Thoracic Expansion
が、あるの。
1
ナノ 47.8kg
2026/1/15 (木) 22:21
Cat&Cowを、10〜30回/day続けることの大切さ。
これで、
ヘルニアも
坐骨神経痛
も、本当に軽減できるのならば、
指摘できず、負傷した関係者は、悔しいだろうなぁ。
理学療法の、
腰椎リハビリの基本中の基本に、
Pelvic Tilt(骨盤前傾・後傾)があるの。
1
ナノ 47.8kg
2026/1/15 (木) 22:15
悔しいだろうなぁ。
・発症後や
・オペ後に
気づいたら。
ナノは、今日までの間に、気づけたの。
感謝いたしますの。
行いがよい、証ですの。
Cat&Cowは、
脊柱の屈曲・伸展として圧倒的に優秀なの。
最近、坐骨神経痛が、ピークだった方があるの。
教えてあげよう。
1
ナノ 47.8kg
2026/1/15 (木) 22:10
そういう動きのありがたさは、予測不能。
20歳までの間でも、
cat&cowの、経験はあるの。
有意義性は不明だった。
40歳代にして、凄いと思えた。
ヘルニア等にも、よさそう。
こんなものに、
ヘルニアや、
坐骨神経痛
等の苦悩にある方々の、苦悩が解消されるとか。
1
hyoi
2026/1/15 (木) 22:10
それでは、そろそろ就寝準備。
明日の万葉講座に持っていくレポートはすでにプリントアウト。
来週の俳句講座用の俳句2つも既に清書済み。
何だかゆったり気分です。
お休みなさ〜い☆彡
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hyoi
2026/1/15 (木) 22:07
本日の麻辣湯風うどん、先日食べるラー油を使って作ってまぁまぁだったので再度作ってみたのです。
が、気が付けばラー油がすでにない!
拠って刻み根ショウガと七味唐辛子で代用、葱もないので茗荷で代用、まぁ何とでもなるものです(^^♪
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