ボディケアグッズ　その２ ゴム状の柔らかい毛先のブラシです。 軽くセルライトなど気になる部分に泡をつけてこするとマッサージ効果があります。 汚れ落としの十分だし。 柔らかい感触がオススメです。 これで、バスタイムを利用して、スリムできれいなボディをゲット〜☆

ボディケア　アイテム　その１ 長く使っています。 資生堂のボディケアローションです。 グレープフルーツのスパイシーな香りで、すっきしさっぱりとして使い心地です。 べたべたしないし、塗った後はすっとしみこんで、引き締め効果があります。 香りもリラックス成分ありだし。 夏に向けて部分痩せをめざせ！

春のメイクアップアイテム　その３ 淡い春の桜色のネイルカラーです。 見た目よりも色は付きません。 仕事上、派手な物は禁止されているため、これならベースコート感覚で付けられます。 つけるとほとんど白い透明って感じです。 伸びがよく塗りやすい。300円でした。

春のメイクアップアイテム　その２ 先ほど紹介したリップパレットに引き続き、こちらはいろんなカラーのアイシャドウセットです。 濃い目でアイラインを入れることから、ぼかしで淡い色で使うなど、用途はいろいろです。 特に、ピンクや黄色は春らしいと思います。 こちらもブラシつきの優れもの！

春のメイクアップアイテム　その１ いろんな色の入ったリップパレットです。 鮮やかな赤、薄い赤、グロス、ラメ入り・・・そてし唇を保護する成分も配合されて、これ1つでいろんな場面でおしゃれに決められます〜 ミラーも、リップブラシも付いていて便利☆

オススメダイエット法　その７ フットマッササージャーです。足裏は健康のバロメーターともいうように足裏からリフレッシュさせてダイエットに役立てていきましょう~ 足からすっきりすると、下半身オむくみとかにも効果ありですよ・

オススメダイエット法　その６ 耳つぼです。 巷でも話題だと想いますが、自然と食欲を抑えるつぼを刺激してダイエット、体質改善していきます。 金の粒を耳のつぼに貼るだけですが・・・ でも、費用はちょっと高めで。一回当たり2000円材料代。 でも、一度は体験してみるといいです。 最初はなぜか効果が高く、1週間で2kｇくらい落ちます。」でも、続けないと元に戻っちゃうけど・・・

おすすめダイエット　その６ おなじみ、DHCのサプリメントです。 話題のカルニチンが、安く、簡単に手に入るようになりました。 運動前には効果的だそう。 汗がかきやすくなって、ダイエットにはおすすめです〜 続けるうちに徐々に代謝がアップして燃えやすい体に変身です〜〜

おすすめダイエット法　その５ ずぼらな人でも簡単です。 お買い物にいくだけです。 お買い物に行くだけで、歩くし、あとは帰り、荷物がありますよね？ できれば、近場なら車じゃなく歩いていきましょう〜 買い物袋にペットボトルを入れて、左右均等な重さにすればダンベルの出来上がり。 信号待ちなどに、持ち上げたりします。意外にも運動しているようには見えません。 最近では、可愛いエコバッグもあって、ビニール袋よりも丈夫ですし、見た目も可愛いですよ。 万歩計をつけて試してみてください。 意外にも1万歩ってあっ...

おすすめダイエット法　その４ 見ての通り、ダンベルです。 ダイエット運動・・・いざ、始めようと思ってもなかなかできないです。 用具をそろえたり・・・とか。 これは簡単なダンベルです。 いつも持って動かすとか・・・ 無くても別にペットボトルでもできるし。 テレビを見ながらちょこちょこ上げ下げしてます。

おすすめダイエット法　その３ テレビを見ながらできる、らくらくヨーガのDVDです。 初級者用から上級者向きなであるので、体が固くても無理なくできます。 徐々に、初級からレベルを上げていくといいです。 ○リーズ　○ートキャンプ・・・よりもハードじゃないので、初めても方にもいいです。 体を動かすことからダイエットの基本です。

おすすめダイエット法 その２ セルライトケア対策のボディブラシです。 さわさわとした毛先（ビニールみたいなものですが）出来になる部分をマッサージするだけで気持ちよくて、セルライトをもみだしてひき締めてくれる効果があります。 お気に入りのボディソープをつけてお風呂タイムに。。

おすすめダイエット法　その１ ボディ用のスリミング効果の高いローションです。 グレープフルーツのスパイシーな香りと、塗った後のジンジンとしてくる 感じがします。 ジンジンすることによって脂肪を燃やしているそうです。 べたつかないさっぱりローションで、樹になる部分を集中ケア、もちろん、肌をきれいにする効果もあります。 香りでも、食欲を抑えて精神を沈める効果があるそうで、ダイエットの方にはおすすめです〜

美白ケア　その４ しっとり美白効果の高いマスクです。 べたべたせず、さっぱりと肌に密着します。 数分放置で、つるんとした白い肌がお目見えしちゃいます。 敏感肌にも刺激が少なく良いみたいです。

美白ケア　その３ 美白効果＆スリミング効果のあるボディ用ローションです。 気になる部分に塗って、すっきりスリムになれるのと、肌をみずみずしく、美白へ導きます。 スリム、美白のダブル効果です。

美白ケア　その２ 赤い美白シリーズの一番売れている、化粧水型美容液です。 さっぱり、ひんやりした使い心地です。 暑い時なんかに、軽くパッティングするだけで、さっぱりします。 日焼けによるしみ、そばかすを薄くして美白へ導く効果あり。 乾燥肌タイプの人には、しっとりタイプもあります。

美白コスメ　その１ カネボウ赤い美白シリーズの美容液です。 かきょく、という（漢字が出ませんが）美白成分がいっぱい配合されいます。 べたつかないので、夜寝る前に塗って、アサ、すっきりした仕上がりです。日焼け後の肌にもべたべたしないのでいいです。 紫外線によるダメージも効果的。夏はこれで美白！

春のファッションアイテム　その10 マイナスイオン配合、癒し効果の高いトルマリンを使用したブレスレットです。 1本ずつ単品で売っているのですが、春らしくパステル系の色を揃えてみました。 重ねてつけることで、癒し効果は倍増だそうです。

春のファッションアイテム　その８ 春っぽい花柄の傘です。 日傘でも、雨でも兼用できます。 少しレースっぽい部分があっておしゃれ感もあります。 薄いピンクと紫の花柄です。 カバーもレース調です。 春の小雨も不安になる時期ですから、カバンに入れられるのは良いですね。 軽いです。

春のファッションアイテム　その８ パステル系の黄緑の網タイツです。 明るめな色なので、これからの春からの季節には良いかな？と思います。 履いてみると、それほど目立ちませんが。 前回に紹介したブーツと合わせると良いかな?と思っています。