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シースカイ トライアル
オールインワンなのに保湿がすごいですヽ(;´Д`)ノ 朝時間ない時に手軽に使えるのでとても便利です(゚∀゚)w そして、お肌にも優しい成分なので安心して使えました(ノ´∀`*)
たまいぬ
2012/11/25 (日) 9:33
RE水素水
お風呂入る時、運動している時に飲んでいますw(゚∀゚)w とても飲みやすく美味しいお水です(ノ´∀`*) 飲みきりタイプなので水素が消えてしまうこともなくとてもいいアイテムだと思います(ノ´∀`*)
たまいぬ
2012/11/25 (日) 9:29
お菓子
京都のお土産 伏見の地酒の日本酒ぼんぼんです。 甘い砂糖と日本酒のアルコールのふわっと鼻に抜ける感じが最高ですね。日本酒は普段あまり飲まないですが、これはとっても気に入りました。 疲れたときの癒しになります。
みかんかん
2012/11/25 (日) 8:22
メタボメ茶
生姜が入ったダイエット茶です。 生姜の風味もあまり感じなく、苦くもなくて飲みやすいです。 生姜の体を暖める効果が期待でき、ダイエットにもなるのはうれしいです。 水筒に入れていつでも飲めるようにしています。 体重の変化はまだないですが、続けていこうと思っています。
みかんかん
2012/11/25 (日) 8:14
菓子パン
ダイエットのため菓子パンは食べないようにしています。 でも!たまにはストレス解消のためにもご褒美があってもいいかな。 ふわふわのクリームたっぷりでこれ一つでとっても満足です。 運動してカロリー消費しなきゃ!!
みかんかん
2012/11/25 (日) 8:08
アロマ
お気に入りの香りでリラックス。 ろうそくの明かりも癒し効果があって、香りと共にほっとした気分になれます。 香りって大きなリラックス効果があるんだと実感できますね。 その日の気分でいろんな香りを楽しんでいます。
みかんかん
2012/11/25 (日) 8:04
ミルミクス
お気に入りのリラックス方法です。 寒くなったので寝る前にあったかいお酒でリラックス。 温かい牛乳で割って飲むと、甘くてほっとします。 一応低脂肪の牛乳にしています、、 バリエーションもたくさんあるのでいろいろ楽しめます。
みかんかん
2012/11/25 (日) 7:56
マルチビタミン
ビタミン剤特有の臭いが少ないことを謳ってますが、袋に鼻を近付ければさすがに臭います。 しかし、小さなタブレットを1日2粒服用するぶんには気になりません。 袋の中には乾燥剤だけでなく脱酸素剤も入っており、品質保持の点で安心できそうです。
7
2012/11/25 (日) 4:48
UVイデア XL BB
化粧下地としても使えるし、日焼け止めとしても使えるし、リキッドファンデのようにも使える、BBクリーム。 SPF50/PA+++と、紫外線A波&B波防御力が半端無くて、光老化をしっかり防ぐことができてお気に入りです。 ここまで高いUVカットだと使い心地に問題が出てきそうなもんですが、キシキシせず、白浮きもナシ(肌色BBだからね)、肌トラブルが起きるどころか、使うほどに肌にハリツヤが出てきてしっとりいきいきしてくれます。 すごい保湿力が高いです。 カバー力もなかなかで、小鼻の黒ずみ毛穴なんかはすっかり隠してくれ...
銀
2012/11/25 (日) 3:00
コーヒーサンド
母が岩手に行って買って来てくれたシライシパンのコーヒーサンド。 食パン2切れの間にコーヒークリームがサンドされています♪ そのままが包装されているので,電車の中でも手軽に食べられます^^ 青森工藤パンのイギリストーストみたいな? サンドイッチだけど切られてなくてそのままの大きさっていうのがうれしいです♪ 朝食やブランチにぴったり☆
奉行
2012/11/25 (日) 1:07
えびすかぼちゃのロールケーキ
ローソン限定1/13発売,価格210円。 ローソンウチカフェシリーズの季節限定商品です♪ ロールケーキはクリーム部分のホイップ感が好きじゃないのであまり食べないんですが,これは別!!リピ買いしました^^ 生地にもクリームにもえびすかぼちゃのペーストを使い,さらにクリームの間に濃厚なかぼちゃのペーストをサンドしたんだって! かぼちゃ感がすごくて,トッピングの種もかわいいし,一口でファンになっちゃいました!!カロチンたくさん取れてる気がしますw ポタージュやプリンでよく見るかぼちゃ,まさかロ...
奉行
2012/11/25 (日) 0:54
ダヴ ボディウォッシュ
このボディウォッシュは、秘密の生クリーム泡で 洗いながら、肌をうるおしてくれるんです。 素敵すぎます。 良い香りだし洗いあがりもしっとりです〜
syokosyoko
2012/11/24 (土) 23:38
ナチュレシア プラス ブライトニングクリア(洗い流しマッサージ料)
こちらは洗い流しマッサージ料でカテゴリー的には 角質クリアジェルとかピーリングジェルにあたります ピーリングジェルは元祖ともいわれるくらいのものを これまでずっと使ってきていましたが 割と高く入手もしづらくて 昨今はメーカー各社で販売するようになり低コストで よいピーリングジェルが入手しやすくなりました そうなると選ぶのに困るものですが・・・ こちらは以前使っていたものより1000円はお安いこと そして成分には白樺エキスが配合されていること が気に入りました 白樺エキスには肌の引き締めや制汗効果、血...
よっちゃん
2012/11/24 (土) 19:43
アロマリッチ香りのミスト
アロマリッチの柔軟剤が好きだったので購入してみました。 天然アロマオイル配合。 スプレーする回数で香りの強さを調整できるのでとてもいいです♪ 「香り付け」「消臭」「除菌」「防臭」「しわとり」の効果があり、大活躍してくれます^^ 帰ってきたらシュッシュ! お手軽で便利グッズです。
こむぎ
2012/11/24 (土) 11:10
がま口ペンポーチ
一目ぼれして購入したものです! 金のふちのがま口なのがポイントです。また、金メッキのハートがとってもかわいい(*´▽`*) そして猫の柄がぽつぽつとプリントされています。ゆるキャラで和みます〜 中の布は水玉になっています! ただ少し小さいところが残念です。定規が斜めにしないと入りません^^; これはクッション生地にもなっているのでめがねケースとかにいいかもしれないです!
こむぎ
2012/11/24 (土) 11:00
コフレドール ビューティフェイスシャドウ
アイシャドウの「ベース」から、「シャドウ」2色と「ハイライト」も2色がセットになっているパレット。 これ1つでアイメイクのベースからハイライトまで使えるのが、とっても便利なんです♪ 写真右上ベージュのが「ベース」。指に取ってまぶたにのばします。 少量ずつ付けると、ヨレやムラになりにくいです。 これを付けていると、ラメのシャドウもラメ落ちしにくい気がします。ファンデーションだけでなく、アイベースもプラスすることはオススメです! ベースを付けたら、次に左側にある「ハイライト」を、ブラシを使ってのせて...
sayo
2012/11/23 (金) 23:37
ビルケンシュトック ボストン
開帳足という悩みがある私。 昔は高いヒールでも先細の華奢なハイヒールでも何でもあれ!でしたが、悲しいかな今はそんな訳に行きません。 簡単に書くと、足の横アーチ(親指から小指にかけて盛り上がっているのが正常)が崩れて平らになっているため、足が疲れやすく傷みも起きるものです。 平らになるということは、つまり横幅のサイズが大きい。 よくEEE(3E)など書かれているそれですね。 で、ビルケンシュトックは何足か持ってるのですが、横幅もしかり中のインソールが気持ち良いのです。 このボストンは、スリッポンでフ...
sayo
2012/11/23 (金) 23:15
茶カテキン
試してよかったので その後2回のリピ注文しています 粉末のようですが 緑茶ポリフェノール40%含む茶抽出物原末なので 日もちはするし冷温どちらも作れます カップ1杯分で2円というお得感もあります 主な効果はダイエットのようですが カテキンじたいはがん予防・風邪予防にも良いとも また飲むたびに口の中がさっぱりするので 口内衛生にもよさそうだな〜と思いました 飲みやすいお茶の味ながら質のよい渋みも味わえて 毎日の生活の中に取り入れやすいです 空のペットボトルに必要なときに必要な量を作って 持ち歩くこ...
よっちゃん
2012/11/23 (金) 16:24
新ハリ肌実感キット
CMでよく流れているので気になっていました♪ お試しセットがあると知り、早速購入♪ まず、ジェリー状の「ジェリーアクアリスタ」に感動( ;∀;) 洗顔後の肌になじませると、栄養成分がぐんぐん入っていくのがわかるんです! 洗顔後に化粧水・・というのが私の普段のやり方ですが、これを使うとその後の化粧水の浸透も目に見えて良い(≧∇≦)b 美容成分がいろいろ入っていて、説明も詳しく載っていますが、そんなものは私にはさっぱりわかりません。 でも、使ってみて率直に ( ・∀・)良...
mitsuki
2012/11/23 (金) 10:56
ラ プティット ローブ ノワール オーデトワレ
つけてみるとほんと香りがキュートなんですよ! 軽やかな香りを楽しめる調合ですね! フレグランスはいつも、朝に気分をリフレッシュさせたいときや、友達と会うときなどにつけることが多いです! この前友達に会ったときにつけていたら、すご〜くいい香り〜ってクンクンしていましたよ! あとお気に入りなのは、優雅な香りの変化を楽しませてくれる愛らしい香水瓶! 主役リトルブラックドレスが伝統と現代のモダニズムの融合的なボトルデザインも素敵なんです! 伝統的な逆さまなハート型キャップにはリボンをあしらって...
カレン☆
2012/11/22 (木) 9:12
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hyoi
2026/9/29 (火) 22:49
トイレの修理かなりのお値段。
さてどうするか思案中。
クレジットカードが使えるなら、床の張替えも頼んでしまおうか。
もう一度、床に洗剤散布してから考えようッと。
おやすみなさい☆彡
明日が楽しく過ごせますように(^^♪
1
ごろーにゃん
2026/9/29 (火) 22:36
こんばんは。
気温が下がってきて腕や足、手の指先などに乾燥を感じるようになりました。
ボディクリーム、今年は買おうかな。
爪にも保湿しないと縦線が酷くて。
体は正直に季節の変わり目を教えてくれますね。
2
ナノ 47.8kg
2026/9/29 (火) 20:33
朝、ナノははやめ。
14時間以内ルールなら、20時消灯になる。
つまり、19:50には消灯。
ちょっと覚悟がいるの。
そんな、1日目/44日。
視床下部の修復が整うことで、
大脳皮質(前頭葉・頭頂葉・側頭葉・後頭葉等)の修復も整いますの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
1
もしもしかめよん
2026/9/29 (火) 20:23
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は9400歩。
やっぱり歩数計の電池交換しようかな。
5
もしもしかめよん
2026/9/29 (火) 20:21
朝から雨が降ったり止んだり。
強くなったり弱まったり。
長靴は正解。レインコートは暑かった。
5
ナノ 47.8kg
2026/9/29 (火) 18:32
ホルモン
代謝
免疫
のすべて、老化速度を上げることになりますの。
信じる者は、救われますの。
そろそろ、dinner.
2
ナノ 47.8kg
2026/9/29 (火) 18:07
視床下部が、寿命の司令塔だから。
140歳以上の未来を目指す人生において、
最上位の柱に入り、最重要級の基盤になりますの。
20:50までに消灯しても大丈夫。
14時間以上起きていていると、
視床下部の修復に支障が出て、
寿命に関わる5つの中枢、
体温
自律神経
2
ナノ 47.8kg
2026/9/29 (火) 18:04
深睡眠の質が維持され
炎症が下がりやすく
自律神経の夜モードが安定し
体温リズムが乱れず
細胞の老化速度が落ちますの。
これは年齢が上がるほどに重要。
1週間目:むくみが減る日が出て
2〜3週間目:体が軽くなり
4〜6週間目:皮膚の透明感が増え、視床下部の安定がはっきりするの
3
hyoi
2026/9/29 (火) 18:01
本日のおつまみ、ツナと玉ねぎのサラダ・カプレーゼ(^^♪
〆にカレーライス2皿。
お楽しみにでか〜い桃。桃の季節はもうおしまいということでしょうか、冷蔵庫でかなり追熟させたのですが、何だかそれほどおいしく感じられません。いや多分、以前に食べた完熟桃があまりにおいしすぎたのです!
4
ナノ 47.8kg
2026/9/29 (火) 17:58
体温リズムが乱れ
自律神経の切り替えが遅れ
老化速度が上がる方向に傾くの。
140歳を目指す人生では、これは避けたいの。
修復司令を、
毎日、同じ時間帯に出させることが、長寿の基盤になりますの。
14時間ルールが守られると
修復司令が毎日同じタイミングで出て
1
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