私はどんな食事にも玉葱を使うようにしています。 玉葱にはデトックス効果もあり、血液サラサラにしてくれてダイエットにも効果的です。 玉葱を使った料理を毎日食べ、そしていつもまず初めに口に入れるのも玉葱にしています。 ここがポイントなのです。 カロリーは一番初めにお腹に入ったものから吸収されます。 そこで玉葱を初めに食べることで栄養が吸収されやすく、あとから食べる余分なカロリーは吸収されにくくしてもらうのです。 玉葱をたくさん入れたスープ、温野菜（生より炒めたりゆでたりしたほうが栄養ＵＰ）野菜...

初めてレビューかくので緊張です(ノЗ`*) えと，コットンパックってゆうのは知ってる人いるかもですが， 化粧水つけたあとのコットンを分解して気になるところに貼るってゆうのですｂｄ あたしはやるときはいつも顔全体にはってます。 で，１０分くらい貼ったまま放置⌒◆ そしたらにきびできてる人はにきびきっと小さくなってると思います♪ 毛穴もひきしまるので毛穴パックとかしたあとにやるといいと思います★!

皆さん夕食抜き！って方法は多いですね。私も方法もそれに近いんですが私の場合1日２．５食法です！<BR><BR>朝とお昼は普通に食べるんですがその後の食べる時間にポイントがあって・・・３時〜４時の時間帯に間食+軽めの夕食をとります。<BR>この時間帯は人間がもっともカロリーを溜め込みにくいそうでこの時間をすぎると徐々にカロリー消費力が下がっていくらしいです。<BR><BR>プラス・・食べる物はギャバが入ったものを意識して取るのがいいです。ギャバは腹持ちがいい（糖分をゆっくり消費してくれるか...

毎日のリップケアに使ってます。 あと、同じ種類でイチゴの香りのも持ってます♪ オレンジ色でゴールドの小さなラメが入ってます。 ラメ入りだと使いにくいなぁって思うかもしれませんが、 ギラギラのじゃないので学校にもしていけますよ〜。 ちょっとキラキラしてて逆に可愛く見えると思います♪ あと、色もいい具合に薄く発色するので唇の色が すっごく良くなります☆香りもＧＯＯＤ☆ 潤いも良くてプルプルリップになれるのでリップは 一番これが好きです。 あとボディショップのわりに500円と安いところも魅力です☆笑 ...

ヘアサロンにおいてある、ケラスターゼ、 ちょっと最近枝毛が多くって奮発して買ってみました。 シャンプーした後に、髪の水分をふいてから使うんだけど、 とってもしっとりして、 使ったあとは、天使の輪ができる！！！ しかも、効果もけっこう続きます。 枝毛も、使っていくうちに少なくなってきて、とっても いいですよ〜。 香りもいいし、一度試してみてください☆

最近お肌が荒れまくって困ってました。特に敏感肌なのでクレンジング選びには慎重なのですが、お値段も安かったので試しにと思って買ったら肌にあったのか、しっとり肌になって赤みも消えました。吹き出物もすぐに減りました。一度洗いでメイクがキレイに落とせるのは感激です!

このパックをすると、肌がぷるぷるになります(^_-)-☆ それに、化粧ののりも良いです☆ 週に１,２回すると良いです♪ 私は、ニキビができている時にしたら、なんかニキビが小さくなってるんです(^^ゞ このパックはオススメです(*^_^*)

このNOVのコンシーラーはとてもオススメです♪ ちゃんと肌に馴染んでくれるし、カバー力も結構あるし、これをつけてもにきびが悪化したりしないし、肌荒れもしないので、本当に良いですよ(*^^)v

漢方のパックです。 臭いが漢方のにおいがします。 完全に乾かしてはがすと張り付いて痛いです。 でもそのあと軽く洗うととてもつるつるになります。 子供がいるので月に1度のペースですが、時間があってできるなら週に2回はやりたいなと思う商品です。

美しいダイヤを更に引き立たせるデザインです。シンプルですが他社のリングと比べると良さがすぐわかります。店の人にはカラーなどより大きさで選んだほうがいいと言われました。なぜならもともとティファニーの基準は高いのでカラーなどのランクが低いとしてもティファニーなら問題ないようです。とても気に入ってます。

お人形のようにまつげにボリュームを持たせ、更に長く見せる効果があります。パンダ目にもならず長持ちします。ブラシも使いやすくて非常に気に入ってます。お値段３０００円ほどです。

テレビでやってたんですが、お尻に力をいれて肛門をしめる（スーパーボールをはさむらしいですが）といいみたいです。１０分するみたいですが、結構つらいので、出来る時だけしています。例えば、料理中、電車待ち、レジ待ち・・・とか。一日に数回してると、しらないうちにヒップアップになってます。心もちお尻があがった気がします。後、膝に少し力をいれると、太ももも引き締まった気がします。痛くなるまでしないで下さいね。とにかく、気がついた時に少しでもして、続ければ・・・お尻に筋肉がついてあがりますよ。

色々ダイエットはしていますが 一番数字にはっきりとすぐ結果が出るダイエット法はやっぱり 夕食抜き！ これに限ります。 私はどうしてもお腹が空いた時は 温野菜のみにしています。 野菜だけでは物足りない時は春雨サラダにしてみたり。。。 とにかく夕食に絶対禁止食品は やっぱり 炭水化物。。。 炭水化物大好きなので辛いですが その分朝・昼にたっっっくさん 食べちゃいます！笑 朝・昼は気にせず好きなものを好きなだけ☆ 夕食も次の日のことを考えるとサラダのみでも我慢できます。 それにお腹がぺっ...

今いろんな種類の飲むことが出来るお酢がたくさん売られてますよね。私の家庭でもお酢がたくさんあります。黒酢、香酢、、、このお酢を毎日の生活に取り入れるとやはり体調が違います。便秘がちな方にもとても良いですし、ダイエット中のお腹の空いた時に飲んだりするとかなり満腹感といいますか・・・食欲が減ります！私は夜ご飯はサラダ（温野菜）のみにしていてドレッシング代わりにもお酢を使っています☆料理にも色々使えてとってもおいしいですよ♪

卵白パック ＜作り方＞ １、卵白一個分、天然塩、蜂蜜大匙１〜３、これを容器に入れかき混ぜる ２、1時間以上冷蔵庫で寝かせる これで、できたものをお風呂でパックします。 天然塩は伯方の塩などを使います。 蜂蜜は、私は殺菌作用のあるマヌカハニーを使っていますが普通の蜂蜜で十分です。 ＜パック方法＞ 洗顔した後に、このパックをのせます。 しばらくおいた後、顔の上で塩を優しく移動させるていど動かします。くれぐれもこすらないように！ 慣れるまでは顔にのせるだけでもOK その後洗い流します。 するとつる...

知る人ぞ知る！マサキマツシマの香水！！ コレ超イイ香りなんです！！ うちは普段香水は付けへんねんけど、マットピンクはさわやかで、香りだけが浮かず超なじむ〜★ 男性からの評判もGOOD★何の香水？っていつも聞かれるヨ 甘めの香りです★★女度UP！！！！！

なんとなぁく体がだるい時にこれをキュッっと飲むと カラダがスーッキリ！！します。 味も普通のジュースみたいだし、１日にどんだけでも飲めます。 話題のギャバも豊富だし毎日の習慣にすると いいかも！

loveは毎日コレつけてますよォ☆★ 香りを雰囲気的にいぅと ・優しィ ・甘い ・ベリー系 ・軽い感じ だと思ぃます!! 確か限定品やったでもォ売ってないヵモ…？ でも、パロディー商品も安く売ってるヵラ香水ショップ めぐったらあるとおもぃます☆ ぁと、小さいサイズだったら普通のお店にもまだ残ってるとおもぃます☆★

夜のお手入れの化粧水の後に使うだけで、肌の感じがしっとりで張りがでたような感じがします。すごく香りもいいし、べとつきもないから、使いやすいです。肌へののびもいいから、少量で使えます。いろんなクリームを試したけど、香りもクリームの感じが一番良かったです。それに、一番は効果が実感出来た事かな。良かったら、試してみて下さい。クリームには、Ｑ10が含まれています。ちなみに、私はサプリも一緒に使っています。

毛穴の開きと汚れの問題を解決するには、なんといっても朝と夜の洗顔です。たっぷりの泡でやさしく包み込むように洗うことで、肌に負担をかけずに毛穴の汚れと毛穴に詰まった角栓を取り除くことができます。そのほかにも肌を正常な状態に戻すことが大切になります。そのためには、十分な水分を化粧水で補給することです。そこで毛穴のケアにおすすめの化粧水の成分にビタミンCがあります。ビタミンCの配合された化粧水には、毛穴を引き締める効果や、皮脂の過剰な分泌を抑える効果があり、使い続けることによって角栓が毛穴にたまりにくい...