妊娠で18kg太った私。。 でも産後RPBに出会って-20kg！！！ Relax in＝余分な力を抜き、意識的に小さな力でコントロールする Posture＝正しい姿勢の意識的な誘導・保持。 Balance＝バランス能力を向上させるための身体軸を意識的に作る。 この頭文字をとってRPBだそうです。 とにかく、大して動き回らないのに 終わった後の滝のような汗にびっくり！ DVDも出ているようなので是非お勧めです！

これを使いました 最初はにおいがいいな-と思って 綺麗になるかもと思って 使っていました でも使った後 ギシギシして髪が硬くなってて そこが少しショックでした でも朝になればさらっさらです･ｖ･

エステサロンで勧められて購入しました。 むくみ、セルライト対策のボディケアクリームで、とても伸びが良くベタ付が少ないので、使用感はいいです。 香りもキツくなく、クリームにラメが入っているんですよ。 １９８g（９．６６０円）１つ使い終わりましたが、残念ながら効果は期待したほど実感できませんでした。 ただ、本当に使用感が良く、お肌もしっとり潤う感じなので、マッサージクリームとして使うならば最高だと思います。

外資系メーカーのリップバーム＾＾ テクスチャは普通〜緩め。白っぽくてワセリンのようなバームｗ これは保湿が最高で今までのでBEST３に入る保湿力です。 チューブで塗りやすいし（塗り口が不衛生になりがちですが...） 原色のパッケージもかわいいので好きです＾＾ しかしこちら...香りがちょっといただけない（-_-） バニラの香りらしいのですが、メンタームとバニラが混じって 強烈に匂いを放つというイメージをしてもらえればいいかと思います。笑； 学校でいろんな人から相当言われました＾＾； ...

外資系メーカーのリップバーム＾＾ テクスチャは普通〜緩め。白っぽくてワセリンのようなバームｗ これは保湿が最高で今までのでBEST３に入る保湿力です。 チューブで塗りやすいし（塗り口が不衛生になりがちですが...） 原色のパッケージもかわいいので好きです＾＾ しかしこちら...香りがちょっといただけない（-_-） バニラの香りらしいのですが、メンタームとバニラが混じって 強烈に匂いを放つというイメージをしてもらえればいいかと思います。笑； 学校でいろんな人から相当言われました＾＾； しまいに...

サンプルを頂いてみました(＾ω＾) 真冬の乾燥が酷くいちばん辛い時期に使用しましたが あの高レベルドライでもけっこう潤ってくれました! エニドリアルが特に良かったですね! 高保湿クリームといってもサラっとしたかんじなので オールシーズンいけるんじゃないかと（・∀・） 私は現品購入までは至りませんでしたが（けち!笑） 乾燥で悩んでる方は試してみてください♪

日本人の体にあわせたヨーグルトだそぅです。 確かにこのヨーグルトを食べると腸の調子がいぃよぅな・・☆ 味もおぃしぃです。

紫外線対策に重宝してる日焼け止めシートです。 シート状のものはあまり種類が無いけど、私は大好きです♪ 急いでる時は歩きながら汗を拭くみたいにさっと塗れるし。 ただ、これはＳＰＦ２０ＰＡ＋＋です。 絶対焼けたくない！！って人はもっと強い日焼け止めが必要かも。 それと、何故かマニキュアのトップコートがシートに触れると曇ります。（マニキュアの光りが無くなるというか） メーカーにもよりますが、マニキュアを塗っている時は気をつけないとヤバいです。

ＳＰＦ４７　ＰＡ＋＋＋ ＵＶ効果の高いファンデーションを探していて、試してみました。 普通のリッキドファンデですが、やっぱり夏用なのでしっかりカバー力があって落ちにくい印象です。 屋外に出かける時など、紫外線対策をバッチリしたい時にはこのファンデを使ってます。

ディオスコレア　ローヤルゼリー　ビタミンＣ　α−リポ酸　Ｌ−シスチン 錠剤で飲みやすい。 シミ・シワ対策で母が購入してるのを、横取りしてます。 紫外線の影響でシミや乾燥の気になるこの季節、体の中からもしっかり対策したいので・・。 最近、張りのある肌って言われるようになったのは、コレの効果もあるのかな？？なんて思ってます。

無脂肪だけあって脂質、カロリー控えめでダイエット中にはもってこぃのヨーグルトです。 たしかにこくは物足りなく感じるかもしれませんがわりとおいしぃです。 値段も５００グラムで１２８円（だったかな？）と、安いのでまとめ買いしちゃぃます。

ボディだけでなく、顔にも使える日焼け止め。 私は化粧下地として使っています。 伸びがよくてさらっとした使いごご地です。 ＳＰＦ２９・ＰＡ＋＋

無印のローションパックは5個入りで105円とかなりお買い得★★ ﾄﾞﾝﾄﾞﾝ使えるのが嬉しいです！ これに、たっぷりローションを含ませて10分くらいパックします(*^-^*) すると、お肌がプルプルしてますよ〜♪ 美白効果もあるらしいので、継続すればいいんじゃないかと思います！ 勝負日の前日には是非やってみて下さい！

日焼け止めなのに、全然べたつかなくて サラッとした使い心地がGOODです★ ボディスープで洗い流せるのも嬉しい♪ SPF25なので、日常生活の紫外線は充分カットできます！

夏コスメの赤い美白　その名のとうり　多少焼けてもきれいな美白にみえる

化粧水・乳液・クリーム・パック・下地・美容液 がこれ１本でＯＫなのです。１７歳の娘もお化粧前の基礎化粧品を これ１本に変更！私もこれと紫外線防止だけ〜 娘は悩みのソバカスが変化してきています。私はスッピンで外出できます〜(*^m^*) ムフッ オードセリュール会員価格１２６００円（税込）お高い？でも ６約分ですからお値打ちと思います〜

SPF15 PA＋＋＋　の日焼け止め。 無香料・無着色で紫外線吸収剤不使用。 さらっとした使いごご地で伸びもいぃです☆彡 赤ちゃんにも使えるとのことなので肌にも負担が少ないと思います。 値段も６００円前後だしとっても満足♡です。

紫外線対策として私は びおれのさらぱ使ってます! UVカット入りのサラパです!! 汗もふけてUVもカットとかとてもお得ですよね(^ω^) けど残念なのは汗かいたときじゃないと なんとなくもったいない、ってこと だからあんまりお勧めはしないかな けど運動してる人とかいいかも! せいかんざいとかよりサラパのがキレイになりそうだし 衛生上

ミラクルシェイクの類似品です ショップ99にうってます!!! １食99円で１日１−２食これにするといいみたいo 私は１食(夕食)これにしてますがとってもお勧め! どろどろしているせいか、これしか食べなくても全然おなかすかないし 味も普通においしいしo ブルーベリー、苺、ばなな、コーヒーの順でおすすめ ただ苺は家族は無理って言ってました ばななもすっごいバナナの味がします とにかくおすすめなので 100円だし何回かためしてみてほしいかも

バラはアレルギーや花粉症に効くと聞いたので、いろいろ探していたところ、これだ！と言う物をやっと見つけました。 イランの物を販売しているお店でお取り寄せしました。 成分は主に、豆乳、コラーゲン、ダマスクローズウォーターです。 洗いあがりは、程よくさっぱりです。 泡立ちは良い方で、手だけでも十分モコモコした泡が作れます。 コスパも良く、１コで３ヶ月は持ちます。 ほのかなバラの香りで心も癒されます。 ずっと使い続けて行きたいと思った石鹸でしたが、お店のＨＰに商品が載っていない！（−□−＃） ...