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ネイチャーメイド鉄(アイアン)
DHCの鉄サプリより 朝の目覚めがラクになったような・・・ 鉄はきちんと補充されるのに 2〜3ヶ月飲み続けないと だめだから 400錠のタイプを買い足しました☆☆ コストコで買いました〜。
2008/3/16 (日) 1:39
おしゃれなバッグ♪
このバッグは表側が透明なビニール製のショルダーで、内側を取り出して使ってます。シルバーなのでフォーマル感がでてちょっとしたランチにでも持っていけます。 取っ手につけた飾りはオーガンジーでできてます。コスメのポーチとしていただきましたが、今ではハーブサシェとして役立ってます。モロッコ土産のダマスククローズと庭で摘んだイングリッシュ・ラベンダーのドライをミックスしていれてます。ほのかな香りがたまりません。 極めつけは「イッコー・キイティーちゃん」です。オーガンジーのゴールドとストラップのキティー...
葵上
2008/3/15 (土) 23:56
シフォントップス
これはカーキですが黒も買いました 異素材ミックスでとてもかわいいです 春はこうゆう小花柄とかが多くでるのでついつい買ってしまいます^^;これも2000円しない位でした 結婚してからプチプラなお洋服を見つけるのが上手になったと思います(笑)でもどう見ても安物みしか見えないものが何万円もしたりって事もよくありますよね だから うまく着こなせてれば問題ないんです^^
2008/3/15 (土) 23:51
シフォンワンピ
jampixyで2000円位で買いました このふんわり感はまさしく春!!(笑)袖もバルーンになっていて着るとふんわりして手首を細くみせてくれます クリーム色なので優しい人に見られるかな^^; 薄い色は苦手だったけど今年の春急にきたくなってすごい勢いでパステルカラーが増えてます(笑)
2008/3/15 (土) 23:43
ストール
カジュアルショップGALとゆうお店で買いました 首に巻くだけでおしゃれになるのでおすすめです ちょうど黒白のチェックのがほしかったので今日買えてよかったです 春にマフラーは暑いのでこんな薄手のものがあると便利です 1300円位でした 春はボヘっぽいのとかワンピとかとにかくかわいいのがいっぱいなのでお金が追いつきません;;シンプルな格好でも首にこれを巻けば又違って見えます 腰に巻けば体型カバーにもなりますね 大きなものは沢山買えないのでこうゆう小物でアクセントをつけてマンネリな格好にならないようにした...
2008/3/15 (土) 23:29
バッグ
色んな服を安くで売ってるシネマクラブとゆうとこで買いました 1200円くらいだったと思います 紙?の素材でクシュクシュしてあるので硬いような柔らかいような。。。感じです 春、夏、秋と活躍してくれるバッグです 大きいので沢山入るしこの素材が今までにない感じで気に入ってます 持ち手が長めなのでショルダーにもなります
2008/3/15 (土) 23:19
レギンス
セシルのレギンスです 写真ではわかりづらいんですがサイドがレースになっていてセクシーです ミニスカとのセットだったと思いますがもらい物なので詳しくはわかりません レギンスは春だけではなく夏も秋も冬も活躍してくれるのでなくてはならない存在になりました 普通の黒とグレーとからし色とボーダー2種類と。。。まだまだ増えそうです^^; 昔はスパッツっていってたのに今はレギンス。。。
2008/3/15 (土) 23:10
ライダース
INGNIのカーキ色のライダースです 昨年ものすごくはやりましたね この春も引き続き薄手になってでていますね♪ もともとライダース好きなので沢山でてくれて嬉しいです☆ 4、5千してたものですが1990円で買えました 最近暖かくなってきたのでダウンを脱いでライダースが大活躍しています 薄ピンクのライダースも欲しいなぁって思っています
2008/3/15 (土) 23:02
オフショルダー
■春のファッションアイテム■ メンズ用のシャツだったのをリメイクしてオフショルダーにしました 前を後ろにしてボタンを後ろでとめるようにしました 写真ではわからないけど袖も大きかったのでギャザーをよせてかわいらしくしました もぅ少し暖かくなったら1枚できてでかけます♪ 今は中にタートルをきています
2008/3/15 (土) 22:56
ハンチング
冬はニット帽が主流だけど春になるとハンチングが活躍します♪ 白色のがほしかったので自分で作っちゃいました☆ 材料費300円位です 1990円の帽子を見かけると安い!って思うけど自分で作るともっと安い(笑)カーブのとことか大変だったけど出来上がったときはすごい達成感☆春の日差しをやんわりカットしてくれそうなハンチングでした
2008/3/15 (土) 22:46
ミュール
春のnewアイテム!! ヒラキとゆう激安の靴の通販で買いました 元々安いのにセールになっていて更にお安くゲットしました!! なんと570円位☆(値段忘れたけど600円しなかったのは確か) だからといってどこか悪いとゆー事はなく本当にいい買い物をしました^^キッズものもあるし靴だけでなくちょっとした日用品や洋服も載ってるのでおすすめです
2008/3/15 (土) 22:40
シフォンスカート
春のファッションアイテム ☆シフォンスカート☆ 花柄2種類と水玉の膝丈スカートです でも私はミニスカしかはかないのでこれはトップスとして活用しています^^ショーパンをちら見せしてはいてライダースを羽織れば春真っ盛りです(笑)
2008/3/15 (土) 22:06
ホワイト・バッグ
なにしろたっぷり入ります。A3の書類やテキスト、電子辞書、おびただしいほどのコピー類。ミネラルウォーターのボトル&折りたたみがさ。カサバルグッチの二つ折り財布など心行くまで入れられます。 ホワイトカラーなので真冬はNG。これからの春めく季節から出番がきます♪ ビーズのストラップもとっても気に入ってます。義姉からのハンドメイドのプレゼントです。バッグにハートがついてるキュートなデザインです。
葵上
2008/3/15 (土) 21:19
アヴェンヌ ウォーター
フランスの温泉水でできたスプレー型化粧水。 敏感肌にも安心して使えます。乾燥肌の私はお風呂上りにまずコレを全身にスプレー。水分を補給した後にクリームやオイル系のものを使うと効果upです! 夏はこれだけでも。ひんやり気持ちいいです♪
ごっち
2008/3/15 (土) 12:57
カーメックス リップバーム
結構重い質感で、つけるとスースー・ちょっとジワジワ刺激があるので敏感な人には向いてないかもしれません。 でも唇を守ってくれてる感じがあって、UVケアもできちゃうアメリカ製のリップクリームです。
ごっち
2008/3/15 (土) 12:49
ミネラルウォーター
わたしの健康法は、水を飲むことです。 最近色んな種類のミネラルウォーターを飲んでいます。 写真は、左から”サントリー天然水”、”アクアセラピー ミナクア”、”ティナント”です。 以前職場の同僚が 「水が一番体に良いんだよ」 と言っていて、それからはお茶よりも水をよく買うようになりました。
ふーち
2008/3/15 (土) 0:02
ジキニンマスク
わたしの健康法はマスクをすることです。 今の時期花粉に苦しめられるので、外出時にはマスクをつけないと大変なことになります。 このマスクは、パッケージに大きく”かぜと花粉99%以上カット”と書いてあるので、安心感があります。 鼻とあごにぴったりフィットして、耳も痛くなりません。
ふーち
2008/3/14 (金) 23:47
TBCゆずはちみつ
新商品なので買ってみました。 味はゆずの香りが爽やかで美味しかったです。 みじん切りくらいのアロエベラも入ってましたが、 邪魔にはならなかったです。 ただ、翌朝の感動がアミノコラーゲンほど感じられなかったので 効果は・・・です。 味が美味しかったので☆ひとつ。 次買うことはないかと思います。
2008/3/14 (金) 23:19
にんにく青汁
おすすめの健康アイテムは、にんにく青汁です。 にんにくと青汁がくっついた最強のサプリメントです。 スタミナ不足と野菜不足がこれだけで補えます。 にんにくの匂いは全くしません。 青汁の青臭さもないので、飲みやすいです。 国産のにんにくと有機栽培の大麦若葉を使用しているので安心して飲めます。
ふーち
2008/3/14 (金) 22:40
リコリスのど飴
わたしの健康法は、こののど飴を舐めることです。 風邪でのどが痛い時や、花粉にやられてのどが痒い時に舐めてます。 黒糖の素朴で優しい味に、リコリス(甘草エキス)のスースー感がマッチしてとてもおいしいです。 とにかく大好きな味だし、お値段もお手頃なので、満点つけました!
ふーち
2008/3/14 (金) 22:23
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ドーリーウインク サロンアイラッシュ / No.28
交換ポイント:
3000
桃
2026/10/3 (土) 20:03
部屋のカレンダーめくるの忘れてて、さっきめくった。
もうあと3枚。。。
0
Rira
2026/10/3 (土) 20:01
アジア大会やってるからなのか、
隣の民泊、連日客が来てうるさーい。
今日は家族で泊っているようで子供が数人いるから
走り回ってうるさいです。
でも子供は夜中は静かかなぁ?
大人の客のほうがお酒飲んでうるさいからなぁ。
1
haomin
2026/10/3 (土) 19:53
IMEパッドに手書きで書いてますが、大変ですわ。
1
ナノ 47.8kg
2026/10/3 (土) 18:18
そろそろ、dinner.
0
ナノ 47.8kg
2026/10/3 (土) 18:18
3.午後2時の眠気
強烈な眠気
横になりたい
頭が働かない
となる場合は、
夜の睡眠不足や
体内時計の乱れ
が残っている可能性がありますの。
つまり午後2時は、
睡眠の借金が残っているか
をチェックできるの。
朝の一言を残しながら、
朝の質感の変化を追うと、面白いの。
0
ナノ 47.8kg
2026/10/3 (土) 18:17
1.夜の睡眠で十分に回復できたか
を反映しますの。
睡眠時間が同じでも、
・すっきり起きられる日
・だるくて重い日
もありますの。
2.午前10時の透明感
数時間かけて脳が本格稼働し、
脳の最高出力に近い状態になりますの。
0
ナノ 47.8kg
2026/10/3 (土) 18:12
食後に相当する、午後2時の眠気。
食後血糖値の上昇を、指摘されるケースもありますの。
実は、この3つは、睡眠そのものではなく、
脳の体内時計システムがちゃんと働いているか
を、比較的わかりやすく反映する観察点でもありますの。
0
ナノ 47.8kg
2026/10/3 (土) 18:09
ナノの、かさぶた感覚は、
身体が発している比喩的な回復シグナル
として受け取ることにいたしますの。
1.起床時すがすがしさ
2.午前10時の透明感
3.午後2時の眠気
が、少なくともここ数日。
安定いたしておりますの。
0
ナノ 47.8kg
2026/10/3 (土) 17:59
これは、
回復の主観的な表現として比較的自然なの。
起こっている可能性が高いのは、
睡眠圧と体内時計の同期が少しずつ整う
視床下部を含む睡眠覚醒系の負荷が減る
自律神経の興奮が下がる
脳の炎症的なストレス状態が軽減する
朝の覚醒感や透明感が戻り始める
という変化ですの。
0
ナノ 47.8kg
2026/10/3 (土) 17:56
視床下部修復強化のための
起床から14時間以内消灯plan
4日目の朝を迎えましたの。
すがすがしい朝。
脳の傷が癒え徐々に修復されてきている感覚
認知心理学的に見ると、
人は回復過程を、
傷が治る
さびが取れる
霧が晴れる
と、身体感覚として知覚することがあるの。
0
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