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ゲルマバス
モニターでサンプル頂きました^^ 20分浸かるだけで2時間の有酸素運動?Σ(・Д・ノ)ノ アウッ と、思い20分入ってみましたw みるみる汗が出てきてとてもすっきりしました^^ 運動するより時間が短いってとてもありがたいなと思いました^^ ちょっと香りは温泉の香りがするけどもww 気分転換にとてもいい汗かいたと気持ち良かったです(ノ´∀`*)
たまいぬ
2012/7/5 (木) 14:47
ガーゼの布団
夏は寝苦しいので、ガーゼの布団がレスキューアイテムになります。 肌触りがいいし、涼しいです。
ゆーーあ
2012/7/5 (木) 14:43
保冷剤
夏の熱中症対策としては、 とにかく体を冷やすことが大事だそうです。 保冷剤がレスキューアイテムになります。 脇の下や、動脈の通ってるところを冷やします。 冷凍庫には常に何個も凍らせておきます。
ゆーーあ
2012/7/5 (木) 14:43
扇風機
夏のレスキューアイテムは扇風機。 小型のキティちゃんの扇風機は、 可愛いのと実用を兼ね備えてます。 机に置いて、顔にガンガンにかけます。
ゆーーあ
2012/7/5 (木) 14:40
ビオレパウダーシート
夏場朝起きたら寝汗がひどかったりします。 朝シャワーを浴びる余裕がないときは、 これがレスキューアイテムになります。 すっきりさっぱりします。 石鹸の香りなので、ニオイ対策にもなります。
ゆーーあ
2012/7/5 (木) 14:39
マンゴーアイス
カルディで売っているマンゴーアイスです。 夏場アツくてどうしようもないとき、 とっても美味しいです。 まさにレスキューアイテムです。
ゆーーあ
2012/7/5 (木) 14:38
黒酢
ヤクルト黒酢は、夏バテのときに飲むと レスキューアイテムになります。 すっきりして飲みやすいし、夏バテ防止です。
ゆーーあ
2012/7/5 (木) 14:37
ナナローブ
サンプル頂きました。 1本で満足できる「ツバメの巣」のオールインワン。 今まで試したオールインワンのものはなんだか保湿力が物足りなかったのですが、これは違います! きちんと乾燥を防いでしっとりもちもちしたお肌に♪ めんどくさがりの私にはぴったりのお手軽なスキンケアで、とっても良かったです☆
みゅう
2012/7/4 (水) 20:16
ナナローブ コロカリア スーパーオールインワン ジェル
サンプル頂きました。 1本で満足できる「ツバメの巣」のオールインワン。 今まで試したオールインワンのものはなんだか保湿力が物足りなかったのですが、これは違います! きちんと乾燥を防いでしっとりもちもちしたお肌に♪ めんどくさがりの私にはぴったりのお手軽なスキンケアで、とっても良かったです☆
みゅう
2012/7/4 (水) 20:07
スクロス マイルドウォッシングジェル
スクロス マイルドウォッシングジェルのサンプルいただきました。 ありがとうございました。 泡立ち不要の新感覚マッサージクレンジング とのこと。 泡立ちが大好きな私としては使う前は いささか不安。 でも、気になる箇所をくるくるマッサージ。 特に、毛穴汚れが気になるほほと小鼻を中心に。 確かに泡がない分、直接マッサージできるから 汚れを落とすには良いかも。 泡はないけれど、肌へのダメージは感じませんでした。 洗い上がりはつるつる。 しっとりしているのでつっぱりませ...
おじょまりこ
2012/7/4 (水) 16:39
お酢
真夏のレスキューアイテム 夏場はできるだけお酢を摂取するようにします。 このお酢を、我が家では、お取り寄せしてるのですが、 そのままでも、甘い味がしてるので、 そのままで美味しいです。 野菜を漬けたり、 南蛮漬けをつくったり、 酢飯もそのままの味でいけちゃいます。 お水で割って飲んだり、 牛乳で割って飲んだり、 炭酸水で割って飲んだりしても、とっても美味しいです。
もこ蔵
2012/7/4 (水) 15:28
ミョウガの酢漬け
真夏のレスキューアイテム 夏場は食欲が落ちますが、 お酢で疲労回復! お野菜をなんでも、お酢につけると美味しいときいたので、 ミョウガの酢漬けをしてみました。 くせになる味になります。
もこ蔵
2012/7/4 (水) 15:20
キュウリのピクルス
真夏のレスキューアイテム 身体を冷やす効果のあるきゅうりと 疲労回復効果のあるお酢 私は生のキュウリが苦手なので、 甘酢にキュウリを漬けて、食べます。 甘酢に、鷹の爪もプラスするとさらに美味しいです。
もこ蔵
2012/7/4 (水) 15:18
クールバブ
真夏のレスキューアイテム 真夏は、ほぼシャワーですませてしまいますが、 たまに、身体がだるかったり、冷房で冷えた日に、 湯船につかるのですが、 湯船につかったあと、いつまでも汗がひかないのは 不快です。 そんなとき、クールバブがとっても気持ちいいです。 炭酸ガスで、身体の血行はよくしてくれつつ、 いつまでもアツいのは防いでくれます。 とってもリフレッシュできます。
もこ蔵
2012/7/4 (水) 15:11
バブシャワー
真夏のレスキューアイテム シャワーをあびても、すぐにまた汗をかいてしまうような じめじめ暑い日は、 シャワーの最後に、これを全身に塗って、シャワーで洗い流します。 その途端に、スースー涼しくて、 肌もサラサラで、とっても気持ちいいです。 寝る時も、気持ちよくさわやかに眠れます。 これを塗ってから、扇風機にあたったら、寒いくらいです。
もこ蔵
2012/7/4 (水) 15:10
サラファインカーディガン
真夏のレスキューアイテム 真夏どんなに暑くても、 日焼け予防と、冷房対策と、 電車の中での、隣りの人とのふれあい対策として、 毎日カーディガンは欠かせません。 サラファインのカーディガンは、 サラッとした着心地なので、 暑い夏でも、サラッときれて、とっても着心地がいいです。
もこ蔵
2012/7/4 (水) 15:08
サラファイントレンカ
真夏のレスキューアイテム ユニクロのサラファインのトレンカです。 真夏でも、トレンカのファッションを楽しみたいですが、 黒だし、暑いですが、 サラファインだとサラッとした着心地なので、 日焼け予防にもなるし、 肌心地もいいので、 生足より気持ちいいです。
もこ蔵
2012/7/4 (水) 15:06
サラファインキャミソール
真夏のレスキューアイテム 絶対欠かせない、ユニクロのサラファインのキャミソールです。 これを着てるだけで、体感が少し涼しく感じますし、 洋服の汗じみも気にならないです。 1枚プラスすると、快適な夏を過ごせます。
もこ蔵
2012/7/4 (水) 15:05
はっか油
真夏のレスキューアイテム はっかのアロマをたくと、さわやかな香りで すーーーっと心地いいです。 マッサージオイルに混ぜても、気持ちいいです。 香りもいいし、スッキリします。
もこ蔵
2012/7/4 (水) 15:03
保冷バラン
真夏のレスキューアイテム 真夏お弁当は、痛むのが心配ですが、 このバランは、保冷剤になってるんです!! お弁当の彩りにも仕切りにも必須のバランが 保冷剤だなんて、、、 いままで、ありそうでなかったので、 みつけたときは嬉しかったです。 お寿司を買った時についてくることもあります。
もこ蔵
2012/7/4 (水) 15:02
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ecostoreトゥースペースト<ホワイトニング>
交換ポイント:
3000
ナノ 47.8kg
2025/11/16 (日) 22:35
ウエハースは、dinner後に、嗜みましたの。
・水分補給
・stretch
で、1週間の始まりに向けての、おやすみですの。
おやすみなさぁい**
0
ナノ 47.8kg
2025/11/16 (日) 22:31
時々、入浴時に使う、
・hotelでstayする際のアメニティーのヘアブラシ
を軽めに活用。
手で洗うだけよりも、
違った感覚が、楽しめるので、
頭皮に強く、ヘアブラシをあてない程度に、
以前も、使ってましたが、再び。
使ってみておりましすの。
なぜか、髪がサラサラ。
0
ナノ 47.8kg
2025/11/16 (日) 22:29
今のうちに、いろいろ対応しますの。
たるみケアセミナーの内容に準じて、
・洗顔で、マッサージと
・Faceローラー
を、コツコツ使っていると、1週間もたたないうちに、
顎周りのシャープ感が、出てきておりますの。
ヘアspaブラシ
ナノは、今はないので、
0
ナノ 47.8kg
2025/11/16 (日) 22:26
時代が進化したのか、
ナノにも、体感できる日が来ましたの。
キレイナビと、遭遇してから、
体感できておりますの。
ナノにとって、非常にありがたく、
ナノがおかれている、その他環境も、
2025年において恵まれているのでしょう。
感謝すべき日々が、続いておりますの。
0
ナノ 47.8kg
2025/11/16 (日) 22:25
ぷるぷる感のない、引き締まった腕が手に入りますように。
40年来、気にはなっていたけれど、体感したことがなかった、
・上腕三頭筋のぷるぷるなしlife
UV対策による、出来てしまったそばかすが、
・うすくなったり
・中央に集まってやがて剥がれ落ちる
経験も、
0
ナノ 47.8kg
2025/11/16 (日) 22:23
悔いが残らないように、
140歳以上の未来に向けて、plan-doに集中しますの。
EMSを熱心に、上腕三頭筋に集中的にかけ続けて、はや1ヵ月。
ぷるぷる感が、多少、和らぎましたの。
4日以上空けずに、よく1か月。
続けることができましたの。
12月も、様子を見ますの。
0
ナノ 47.8kg
2025/11/16 (日) 22:20
ミニ 鉢マグロ ぽん酢・ごま油・わさび・削り節 丼等
ごま油の風味もよかった。
ふんわりとしたを、いただくことが出来ましたの。
happy dinner.
こんな日々が、続いているのも理由もあり、
あと、10.20年くらいは、続くと思うの。
その後、どんな展開になろうとも。
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奈々
2025/11/16 (日) 22:17
さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。☆彡
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hyoi
2025/11/16 (日) 22:08
明日はお仕事。
持ち物の用意をしたら就寝します。
おやすみなさい☆彡
日々の平和に感謝です(^^♪
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haomin
2025/11/16 (日) 22:07
10時過ぎましたので寝ます。
おやすみなさい。
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