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hyoi
2026/1/19 (月) 20:36
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本日のおつまみ、鮭のソテー 玉ねぎとエリンギを添えて・枝豆・小松菜とお揚げの炊いたの・赤カブの浅漬け・フランボワーズフレーバーのチーズ(^^♪
〆に納豆と大根の葉とじゃこの炊いたのでご飯。
お楽しみに栗の🍰
今日も食べ過ぎ！
haomin
2026/1/19 (月) 19:37
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朝のニュースで寒くなると言っていましたが、部屋の中は暑くて、ペットが暑さに弱いので冷房を入れました。
なんでうちこんなに暑いんだろう。
haomin
2026/1/19 (月) 19:32
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メルカリに少し皺がある本を出品したら、購入者に皺の原因が書いてない事、悪質だ！と言われてしまいました(´・ω・`)
そこまで書かないといけないとは。
桃
2026/1/19 (月) 19:20
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サントリーのサイトで
いろんなゲームやって細々とポイントためてたけど、
そのサービスが終了するって掲示されてて、
寂しい気分になってます…
ナノ 47.8ｋｇ
2026/1/19 (月) 18:49
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・細めpink line stripe 長袖whiteシャツ
など、あまり気慣れていないナノ。
海外の映画に、時々、出るとは思うの。
姿勢が、ちょっと良くない感じもする。
そこで、Japaneseナノが、どの様な心構えで、身にまとうべきなのか。
すると、由来があるの。
Rira
2026/1/19 (月) 18:39
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しかも皮膚科
手荒れで行ったのですが、
そんなんで来るなって感じが…
家にある軟膏と同じの処方されたし💦
Rira
2026/1/19 (月) 18:38
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今日は歯医者に行って、近くの
皮膚科ネットで見たら珍しく空いてたので
予約して移動する途中に自転車で転んでしまいました。
人が多い時間帯で端っこ走ってたら段差があって
砂もあったので転んで恥ずかしかった。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/1/19 (月) 18:35
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こんばんは。
・細めpink line stripe 長袖whiteシャツ
を、新しく使おうと、
以前購入し、保管してあった、Boxからだすと、
少々しみができておりましたの。
時々、ありますの。
薄目だったので、中性洗剤で、
洗おうと放置してあり、今日やっと洗えましたの。
ごろーにゃん
2026/1/19 (月) 18:02
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こんばんは。
今年の年賀状のお年玉の当選番号を見てたら1枚だけ３等が当たってました。
来る枚数が年々少なくなってるのに、当選があって嬉しいです。
のんたろう
2026/1/19 (月) 17:12
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こんばんは。昨日はウォーキング大会に参加し、気持ちよく歩きました。今日も歩けるエネルギーが残っていてよかった。
桃
2026/1/19 (月) 17:07
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とかつぶやいてたら、
今朝はまたご挨拶忘れてたことに気づいた。。。((+_+))
皆さまがすてきな一日を過ごされてますように。
桃
2026/1/19 (月) 17:06
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ドラマとか映画で、誘拐された子どもが
小児糖尿病で何時間以内に注射しないと…というのよく見るけど、
小児糖尿病ってそんなに多いのかしら、といつも疑問に思う…
ナノ 47.8ｋｇ
2026/1/19 (月) 15:41
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欧米脳は、今後も未来につながるのだろうか。
japan脳は、
よく劣勢に見える理由があるの。
劣勢＝衰退確定と、いうわけではないの。
課題は、深刻だが、
まだ、十分に立て直せる国。
とは、捉えられていたりもするの。
TV、見てきましょっと。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/1/19 (月) 15:39
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どちらも、最初の記憶形成は、ゆっくり。
薄くする方向は、
・脳よりも
・肌のほうが早い。
肌の記憶は、薄くする方向が早い
脳の記憶は、薄くならず、眠るだけ
必要なときに呼び戻せるの。
記憶の型を、呼び戻しやすくする練習のタイミングもあるの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/1/19 (月) 15:29
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・記憶は長いけれど、
・編集はもっと軽やか。
身体は、
・刻む時間
・編集する時間
を、別々にあるの。
1度目は大変、2度目からは楽。
・脳の記憶の仕組み
と、似てるの。
脳は、初めて覚えるのは負荷が大きいの。
肌は、長年の紫外線や生活習慣がシミ・そばかすになるの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/1/19 (月) 15:19
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こんにちは。
2023年〜続いている、
UPF50＋＆日傘＆サプリV.D.等life
賛否両論あるの。
2026年も、
ナノは、UV対策は、この作戦。
・しわは、10年前の記憶
・シミそばかすは、20年前の記憶
目立たなくするのは、
・今から編集できる記録
ですの。
hyoi
2026/1/19 (月) 8:53
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それでは、ベランダにざっと水撒きをして、元気にお仕事に行ってきま〜す♪
hyoi
2026/1/19 (月) 7:34
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おはようございます⛅
只今気温５℃
昨日、エアコン稼働時間が遅かったせいかゴロゴロ製造機=^_^=が鼻水を勢いよく飛ばしていたので、羽根布団をがりがりしていても多めに見てやろうか、など思う朝です。
もしもしかめよん
2026/1/19 (月) 6:51
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おはようございます。19日の月曜日。
よい日になりますように🍀
haomin
2026/1/19 (月) 6:39
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おはようございます。
今日はまだ天気は分かりません。
ニュースで寒くなると言っていましたので風邪などひかぬよう気を付けて。
今日もよろしくお願いします。
奈々
2026/1/19 (月) 6:08
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今日の最高気温15度となっていました。
今は3度、湿度83％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
ナノ 47.8ｋｇ
2026/1/18 (日) 22:05
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図書館への、本の返却も一部終了。
軽やかで、あたたかく、満たしすぎないゆるやかな時間
のある1週間になりますように。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
haomin
2026/1/18 (日) 21:51
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最近電子書籍がよく見えないのですが、ネットで単行本を買ったら電子書籍でした。
仕方ないので眼鏡を外して至近距離まで近づいて読んでいますが、
小さい字とか潰れちゃって読めない(´・ω・`)
単行本＝紙の本 ではないのですね…勉強になりました。
hyoi
2026/1/18 (日) 21:43
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湯船に浸かっているとゴロゴロ製造機=^_^=の呼び立てる声。
毎度のことながらおちおちお風呂にも入れません。
で、戻ってくると姿が見えているだけで満足らしく、ＰＣに向かっているとじっと待機しているだけ。
いやはや。
おやすみなさい☆彡
よい夢を(^^♪
もしもしかめよん
2026/1/18 (日) 21:18
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は11300歩。
今日も暖かだったけど、風が冷たかったな。
奈々
2026/1/18 (日) 21:11
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さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。☆彡
桃
2026/1/18 (日) 19:37
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今日は、マイメロディのお誕生日らしい。
マイメロ、おめでとう〜(*^。^*)
hyoi
2026/1/18 (日) 19:17
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本日のおつまみ、ホッケの味醂干し・生牡蠣・スモークサーモン＆スライスオニオン＆キューカンバ・フランボワーズフレーバーのチーズ・枝豆(^^♪
〆に納豆と大根の葉とじゃこの炊いたのでご飯。味噌汁はお揚げ入り。
お楽しみは今朝届いた栗の🍰
味噌汁は、頂き物の即席。
便利。
hyoi
2026/1/18 (日) 16:39
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買い物のついでに、庭師さんと池のメンテナンス業者さん用に用意したお金の残りを、ＡＴＭからネット口座に入金しました。
一円でもお金が増えるようにというせこい考え。
買い物は駅前スーパー。
今日は割引デーなのです。
行きは歩きましたが、帰りは重いのでバスを利用。
冷蔵庫が満員です。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/1/18 (日) 16:03
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2026年1月18日のナノの、つぶやき内容は、
医療系学生〜医療従事者レベル
の概念理解
次の、stepは、
専門医レベル
今のところは、ここどまり。
日々の研究の成果が、
ナノの140歳以上の未来に続くの。
140歳以上の未来に続くサプリとか。
ほしいな。
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