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ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/26 (木) 9:53
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ナノの、
・感覚を言語化してくれるガイドライン
としてちょうどいいの。
特に、
顔まわりの明るさ
軽い素材の一点投入
異素材ミックス
は、ナノの春の流れにピッタリ。
よい1日を、過ごせますように。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/26 (木) 9:50
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身体の流れを優先するから、
無理に足元を軽くする必要はなく、
ブーツのままでも、
上半身の素材と色で十分に春を作れるの。
→ だから、春でもブーツでOKファッションな、ナノなの。
この記事は、
一般的な春先の教科書。
素材・空気・透明感で季節を調整する
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/26 (木) 9:48
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は、ナノの得意技。
4.小物で春を先取り
→ 透明な石のネックレス
黒×グレーのシフォンショール
ナノは、
・明るいバッグでアクセント
点の光
空気の層
で調整するタイプだから、
バッグで強い色を入れる必要はあまりないの。
・パンプスで春を取り入れる
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/26 (木) 9:47
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・プードルファー（強い色・重い素材）
・シフォンショール（軽い素材・無彩色）
・透明ピンクの石（光の粒）
・春の光をまとうような、ショッキングピンクのプードルファー
は、春先にこそ使えるの。
3.春素材を一点投入
→ 空気感の、
薄手ブラウスのレイヤード
軽いストール
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/26 (木) 9:44
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2.ニット×軽やかボトムス
→ 軽重バランスの感覚でもあるの。
特にシフォン
薄いウール
は、時期にぴったり。
→ ・シフォンストール
・ドライ洗い原則不可素材（薄いウール・キュプラ・レーヨン系）
は、まさに春先の空気を作るの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/26 (木) 9:42
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1. 顔まわりに明るい色
→ 春の流れにぴったり。
・淡いピンク
・アイボリー
・薄いグレー
は、透明感と相性が良いし、すでに得意な領域。
→ あのグレーのパーカー等も、極寒の時期ではなく、今がちょうどよい…。
確かに。なるほど。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/26 (木) 9:41
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季節の変わり目の基本を丁寧に説明しているの。
→ ・冬の重さを、春へ移行しつつ
・素材は、冬のままでないと、寒いと思うの。
素材の軽重
色の温度
透明感の扱い
レイヤードの空気量
は、ナノは、日常的に調整中。
微調整のヒント集
として、読ませていただきましたの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/26 (木) 9:39
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キレイナビ記事
まだ寒いけど春っぽくしたい！
今すぐ真似できる大人女性のための春先コーデ5選
2026/03/26UP! by miho
王道の春先コーデ
透明感・軽さ・素材感の感受性
を、大事に、ナノ的には、
この記事は、
冬の重さを残しつつ、
色・素材・小物で春へ移行する
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/26 (木) 9:08
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生理不順の安定化のための黄金法則
でもあると思うの。
身体のリズムを支える基盤として、理にかなっているの。
医学ではないの。
一般的な知識で、
作用の確認に、便利な法則なの。
生理学・栄養学・行動科学・健康科学・身体感覚学
が、重なった、生活の中の身体学ですの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/26 (木) 9:01
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おはようございます。
少し朝、ゆっくりできるので、pctime.
生理2日目。
2.30歳まででは、
考えられないほど順調に、
毎月、生理予定期間中に、生理がきておりますの。
素晴らしい。
・起床時36.5〜37.2℃の体温の維持
・マルチミネラルの毎日の摂取
haomin
2026/3/26 (木) 8:45
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葉玉ねぎもうなくなっちゃった(´・ω・`)
そりゃ食べりゃなくなる。
もしもしかめよん
2026/3/26 (木) 8:15
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おはようございます。26日の木曜日。
よい日になりますように🍀
haomin
2026/3/26 (木) 7:27
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おはようございます。
今日は小雨です。
今日もよろしくお願いします。
hyoi
2026/3/26 (木) 7:15
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おはようございます☂
予報通りの雨です。
バスの時間を調べて、ゴロゴロ製造機=^_^=を膝からはがして、雨天お花見俳句会に出かけます。
桃
2026/3/26 (木) 6:20
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おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
奈々
2026/3/26 (木) 5:49
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今日の最高気温15度となっていました。
今は13度、湿度74％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
haomin
2026/3/25 (水) 23:07
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11時過ぎました。
寝ます。
おやすみなさい。
hyoi
2026/3/25 (水) 23:03
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お酒を飲んだらすっかり眠くなって、しばらく爆睡。
今頃のろのろ起き出した、これからちゃんと寝直します。
おやすみなさい☆彡
明日は吟行。
雨の桜を見に行きます。
hyoi
2026/3/25 (水) 23:01
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本日のおつまみ、麻婆春雨・大根とがんもどきの煮物・ツナときゅうりと玉ねぎのサラダ・アールグレイフレーバーのチーズ(^^♪
〆に鮭の炊き込みご飯。
お楽しみにゴーフル＆ミルク☕
今日もおいしくいただきました！！！
奈々
2026/3/25 (水) 22:32
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遅くなりましたが、そろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
では、goodknightです。☆彡
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/25 (水) 21:53
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ナノ的には、
軽いミスト×内側仕込み×地肌の清潔感
が、香りも動きも美しく出るの。
食洗機setしに、行かなくっちゃ。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/25 (水) 21:29
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・形状は、ミスト（orミルク）の超軽量タイプ
油分が少ないもの。
UVカット入りなら、
春夏の湿度
にも対応しやすいの。
・付ける場所は、内側・毛先中心
根元は避け、
動いたときだけ香るといい。
・ベースは、地肌の清潔感。
・足すより、香りが自然に立ち上がるほうがいいの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/25 (水) 21:28
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ナノのための、
ヘアフレグランス戦略は、
・香りは、軽く
・透明感のある系統
ホワイトムスク
シトラス＋フローラル
ウォータリー系
髪の空気感と調和するの。
→ ナノroomの、fragranceウォーターの香りのうちの、いくつかの香りですの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/25 (水) 21:24
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きわめて軽い
透明感が高い
湿度・温度の影響を受けやすい
油分を乗せすぎると一気に重くなる
という特徴があるの。
�々瓩蠅侶賄�をシーンで分け
・生活のリズム
・身体感覚
で、選ぶの。
��内側に仕込む・ブラシに吹きかけ
ふわっと揺れた瞬間だけ香る、
透明感がありそう。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/25 (水) 21:22
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キレイナビ記事
【保存版】至近距離でも自信！
ふんわり香る美髪を作る
「ヘアフレグランス」おすすめ＆選び方ガイド
2026/03/17UP! by キレイナビ編集部
香りは、
髪の密度・太さ・キューティクルの状態
で、まったく変わるの。
ナノの髪は、
もしもしかめよん
2026/3/25 (水) 20:31
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は17800歩。
もしもしかめよん
2026/3/25 (水) 20:29
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お出かけしたついでに上野公園へ。
桜は三分咲きくらいでしょうか。
雨なのに結構人いました。
haomin
2026/3/25 (水) 18:57
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荒川弘の漫画を読むと出てくる食べ物が食べたくなるなあ。
銀の匙はおいしい物沢山出てたから分かるんだけど、
黄泉のツガイの具なし炒飯なんて白ご飯を炒めただけだろうにすごく食べたい。
今お腹一杯で食べずに済んで助かった。
haomin
2026/3/25 (水) 18:27
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葉玉ねぎ、おいしかったです。
よかった〜。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/25 (水) 18:16
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こんばんは。
五目チャーハン等を、作りますの。
今から、dinner。
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