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ナノ 47.8ｋｇ
2023/5/29 (月) 18:12
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室内jog終了。
net overseas walking
〜net海外散策〜
ナノ邸は、夕食時NHK総合がよく放送される。
そこでどんな話題が上がろうとも、
基本方針さえ設定できていれば大丈夫。
どんな話題が来たって、騙されないぞぉ！
いい夢見るもん。
おやすみなさい。
Rira
2023/5/29 (月) 17:42
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Twitterの写真投稿キャンペーンで
ワインが4本当選しました(♡´ω`♡)
一番上の姉にあげます(o^―^o)ﾆｺ
まりや
2023/5/29 (月) 16:04
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お魚中心の食卓なのですが、
父、お菓子食べたり、菓子パン食べたり、夜食食べたり・・・と不健康な食生活しているので・・・。
祖母は、美味しければ食べ過ぎってくらい食べますが、
普段は、あまり食べません。
健康的なメニューにしたいですね・・・。
まりや
2023/5/29 (月) 16:02
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夕飯は、昼の残りのお魚と、マーボー豆腐でヘルシーに。
豆腐は、「がん」「成人病」「骨粗鬆症」の予防にもなりますし、
血の巡りも良くなるので、我が家の家族にはピッタリ！
父が糖尿病、祖母も血糖値高めな上「このままじゃ、骨粗鬆症なるよ」とお医者様に言われたそうなので・・・。
Rira
2023/5/29 (月) 15:49
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先週歯医者に行ったのに
奥歯の親知らずが痛いので
明日また歯医者に行かないと。
ナノ 47.8ｋｇ
2023/5/29 (月) 15:35
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室内jog始めます。
net overseas walking
〜net海外散策〜
最近、ナノ邸で導入をしようと思っているものがあります。
小さめでもいいかなと思う、ボール。
80�僂離棔璽襪�1つあります。
チェアー代わりに使われます。
追加で、1.2個ほど、検討中。
まりや
2023/5/29 (月) 15:15
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女の子の日が来ると、体重が落ちにくくなるので、
停滞期もそれに合わせて来やすいので、
その前に体重を落としておきたいです。
まりや
2023/5/29 (月) 15:13
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昨日、私の体型写真をアップして、
また、モチベーション上がってきたので、
今日は、昼、白米はほんの少しにしてお魚で空腹感を満たしました。
上手く、いきそうな気がします。
うさみみ
2023/5/29 (月) 14:57
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アイシャドウが当たりました。
めっちゃ嬉しいです〜〜〜。
うさみみ
2023/5/29 (月) 14:57
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こんにちは。今日は早起き出来たので、施設に行ってきました。
帰りはミスド！！辻利のを買ってきました。
やっぱりコラボは美味しい！！
買って良かったです。
hyoi
2023/5/29 (月) 14:49
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この頃、楽しく快適に生きることを意識しています。
明日の安楽のために今を我慢するのは、一定年齢以上にはほとんど意味のない頑張りだわ。
hyoi
2023/5/29 (月) 12:43
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雨が上がっていますが、さっぱり外に出る気が起きません。
６月頭に温泉お泊りをするので、ちょっと現金を用意せねばなのですが、ＡＴＭまでが実際の距離はともかく気分的に遠い遠い。
奈々
2023/5/29 (月) 11:21
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クラリネットを買おうかどうしょうかと迷い中。
値段にして8万〜10万程のを考えてるのですが果たしてこれがどこで活かせるかが
疑問(笑)
でも、欲しいんですよね。主人にはまだ言ってないし言ったとしても反対するのは目に見えてる。昔吹いてたといえ時間が経ちすぎてるし‥。勿体ないかな？
hyoi
2023/5/29 (月) 9:44
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俳句の宿題を考えていたら結局３時ごろまで眠れなかった上に、５時過ぎにはゴロゴロ製造機=^_^=のペロガジ攻撃に起こされて、何だか不健康な朝を迎えました。
今日は、生活立て直さなくっちゃ(^^♪
まりや
2023/5/29 (月) 9:04
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私の朝活（青汁若しくはレモン水、コラーゲンサプリ）、
面倒だけれど頑張っております。
haomin
2023/5/29 (月) 8:12
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おはようございま〜す。
朝からうとうとしております。シャキッと起きよ。
peridot
2023/5/29 (月) 6:40
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税理士さんに指摘されてから直すのは
色々大変ですから〜
しかしやったつもりがやってなかったのはショック〜
でも今月は色々あったから仕方ない!
peridot
2023/5/29 (月) 6:38
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おはようございます。
昨夜遅くなぜか仕事が気になり
朝起きたら会計の出納帳見直そうと。
見たら大きなミス発見!
それもちゃんとやったつもりだった記録。
私のカン当たって良かった！
桃
2023/5/29 (月) 6:30
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おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
もしもしかめよん
2023/5/29 (月) 6:30
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おはようございます。２９日の月曜日。
雨降りの朝です。よい日になりますように🍀
奈々
2023/5/29 (月) 5:26
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今日の最高気温25度となっていました。
今は22度、湿度82％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
haomin
2023/5/28 (日) 22:55
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鼻が悪いのと風邪との区別がつけにくい。
きょうやん
2023/5/28 (日) 22:16
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デパートでもらったコスメの試供品、
古くならないうちに、使おうと思います。
もしもしかめよん
2023/5/28 (日) 21:42
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10700歩。
昨日の歩数は11300歩。
hyoi
2023/5/28 (日) 21:30
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明日当たり母の施設に面会に行こうかと思っていたのですが、どうやら月曜火曜は雨のよう。水曜あたりに行ってみようかと思います。
それでは、ゆっくりとお風呂に浸かって就寝します。
おやすみなさい☆彡
楽しい夢をご覧ください(^^♪
奈々
2023/5/28 (日) 20:54
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そろそろPCの電源をOFFにします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
のんたろう
2023/5/28 (日) 19:38
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こんばんは。本当に久しぶりに美容室でヘアマニュキアをしたんですが、日曜日のせいかものすごく混んでいて時間がすごくかかって大変疲れました。料金もずいぶん値上がりしていたのにもびっくり。しばらくは家で染めようと思いました。
うさみみ
2023/5/28 (日) 19:15
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ポニーテールに上の方ボリュームを持たせてみました。
一回減ったとみられた髪の毛でしたが、
職場でもほぼ、ストレスないし、家では私がうるさい方なんで
どうしたものかと思ってたら、生えてきました。
父は一回ないと終わりだね、と心無いこと言ってましたが。
うさみみ
2023/5/28 (日) 19:11
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後は明日テキストを買います。
嫌気がさしてるフランス語ですが乗り切ります。
半年たてばまた楽しいかも知れない。
と言い聞かせて。
うさみみ
2023/5/28 (日) 19:10
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月末まで5000円。エイトザタラソというシャンプーが、
限定で残一本で安くなってて、
後はオプティーフリー、これはコンタクトの保存液です。
これもツインパック。マツキヨで買ってきました。
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