レトルトパウチに入った果肉入の液と牛乳を混ぜてシェイクを作ります。混ぜているととろっとします。低脂肪乳や豆乳だとほとんど固まらず、サラサラのものを飲むことになります。腹持ちというと、ほとんどないかなぁ...温かい牛乳を飲んだ方がお腹がおちつくかもしれません。 夜遅く帰ってきてごはんを食べるのは....の時や、栄養素を簡単に取りたいときに飲んでいます。 味が美味しいので、甘いものを食べたくなったときに飲むといいかな。 たくさん味が出ていますが、私はピーチが一番好きです。(桃の缶詰めのような味 。)

冷やしうどんはよく食べますが、夏むけでおすすめなのがとろとろつけうどんです。 つゆを規定量の水で薄めたもの（1人分）、うどん1玉、オクラ3本ほどをゆでて細かくしたもの、やまいも適量をすったものを用意します。 作り方はただうどんはゆでて水洗いし氷水で冷やし、つゆにオクラとやまいもをいれるだけです。 うどんにとろとろつゆが絡まって美味しいですし、ねぎをいれたりしてもいいです。 最後はつゆも飲めるので一石二鳥。 お勧めです。

とにかく簡単で、一人分はオクラ3本ほどをゆでて細かくしじゃことあえます。あとやまいもを擦って100cc用意し、あとはご飯を一善茶碗に入れて、オクラとやまいもをのせてしょうゆを垂らすだけです。 とにかく簡単ながらも夏にぴったり、さらに卵を入れてもいいと思います。食欲なくてもすっと食べられます。

飲んで運動して・・・ ダイエットサプリってあんまり効果を実感できないイメージがありましたが・・・ 正直ドカンとは減りませんがちょっとずつ効率良く減っていっているのが実感できます(ﾉ´∀｀*) とてもいい感じになってきたなと思います＾＾

大さじ3〜4杯位（約7〜8g）で、1日に必要なレシチン（ホスファチジルコリン）を摂ることができ、美容や健康に役立つと共に運動機能をサポートします(ﾟ∀ﾟ)ノ とても飲みやすく牛乳に混ぜたり色々な場面で摂取しやすいのが魅力的です(ﾉ´∀｀*)

子どもと一緒に飲みました(ﾉ´∀｀*) とても美味しく飲めてびっくりです！ 青汁ってまずいイメージが強いのですがヽ(;´Д｀)ﾉ とても飲みやすくて好感でした(ﾉ´∀｀*)

とても使用感が気に入りました(ﾉ´∀｀*) オールインワンのイメージが覆される感じです。 決して手抜きではない・・・・ そして効果も実感出来ました。 今回サンプル使用だったのですが2.3日でお肌の潤いが変わってきました。 部分的に乾燥している私のお肌の悩みを解決してくれました。

モニターで使用させて頂きました(ﾟ∀ﾟ)ノ とてもいい香りが持続しています。 落ちかけのパーマもちょっと濡らしてからこのジュレを揉みこむとあーら不思議ｗｗｗ ゆるふわの出来上がり(ﾉ´∀｀*) 私あんまりフワフワって似合いそうにない顔をしているのですが・・・・ とてもかわいく仕上がったヘアスタイルにちょっとかわいい系の服を着てウキウキになりました＾＾

Ripreさんからのモニター商品で使いました。 マシェリシリーズは大好きでこれで３個目です。 最近ジュレって人気があって 食品に多く使われてますが ヘアケア用品までジュレになったとは 恐れ入りました。 ジュレのいいところって オイルやクリームと違い 軽さが出るとこ ムースより長持ちするし エアリーにしたいときにはぴったりだと思います。 香りもさわやか系で夏向きかも

モニターで使用です！ だしてみると、ほんとトロ〜ンとしたジュレ！ 手で伸ばしていると、ウォーター状になり、くしゅくしゅもみこむだけで簡単ウェーブが復活しちゃいましたね！ マシェリは香りが大好き！ロマンティックなフルーティーの香りが、ふんわ〜りしています！ いつもふんわりカールが好きでデジパーをかけているんですけど、傷んでいるのでカールがすぐとれちゃうのが悩みだったんですよね！ カールを復活させるのって、カチカチにジェルやスプレーで固めないとすぐ落ちちゃうし、朝の忙しいときは時間ばっかり...

夏でも、ゆっくり湯船につかったほうが疲れがとれ、夏バテにもいい気がするので、できるだけつかるようにしています。 とはいえ、 やはり、暑っーいので（；＾ω＾）、 夏向きの入浴剤を選ぶのが、いいと思う。 中でも、ミントの香りの入浴剤がお気に入りの一つです。 夏は、クナイプのミントが私の中では定番なんですけど、たまには、違うばら売りのミントの入浴剤にしてみると、同じミントでも気分転換になります。 今回は、ミントの香りのする温泉の元を入れて北海道の登別温泉気分！？ミントの香りのブルーの湯になり...

弱酸性・低刺激で、肌に負担をかけるようなピーリングジェルとは少し違います。 洗顔後、よく水気を拭き取ってから、顔の上で優しく優しくクルクルとマッサージしていくと、次第にポロポロとジェルが古い角質を取り込んでいきます。 洗い流すと、お肌ツルツル＆ピカピカ！ くすみが消えて、肌がワントーン明るくなるのを実感できますよ！

ジェル状で、なじみやすく、ミントのすがすがしい香りが夏ばて防止に！！ しかも、クール感を与えながら、SPF50/PA+++で、紫外線からしっかり守り、日やけによるシミ・ソバカスを防いでくれます！！

モニターで使用です 飲んだ翌日って必ずといっていいほど、肌は荒れていてムクミもスゴかったんです！ 飲みやすいのかどうかが心配でしたが、ゴクリと飲んでみると爽やかなパイン味！ ジュースみたいでゴクゴクいけちゃいます！ そして毎日の晩酌の前に、グビッと１本飲んでみました。 １０日間続けて飲んでいたんですけど、朝の顔のムクミとか、お酒が朝まで残ることが少なくなりましたね！ 毎日飲むことで、肝臓の疲れが軽減されたのかな！ 食物繊維やビタミン類など、女性にうれしい成分も配合されているので、二...

オクラを輪切りにし、 キムチと納豆を混ぜたら出来上がりです。 ご飯にかけても美味しいし パスタに乗せても美味しいです。

おくらを軽くゆでて、 市販のキムチの素に漬けるだけです。 オクラのしゃきしゃきにょろろ　とした 触感と、辛さがたまらない一品です。

夏バテ対策には、 キムチを食べることです。 発酵食品だから身体にいいし、 辛いモノで、代謝をあげます。 何にでも入れて、たくさん食べるようにします。

安上がりの夏バテ対策は、 身体を冷やすために、 お菓子などを買った時にもらう保冷剤を 凍らせておいて、 両脇に挟むと、気持ちいいし、体温もさがるので、 夏バテ防止になります。

夏バテ対策には、保冷剤です。 とにかく、身体を冷やさないと、 熱中症になってしまいます。 凍らして、ひんやりさせて、外出時や、寝るとき活躍します。

ラベンダーのほのかな香りで癒されながらの使用となりました＾＾ 泡立ちもとてもなめらかな感じで良い使用感でした。 子供も使えるので子供の身体を一緒に洗ってみました＾＾ とてもしっとりしていていい香りがしました＾＾ 親子で使える程お肌に優しいのはとてもありがたいです＾＾