キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
☆maki☆さん
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2009年6月6日(土)
今日は疲れた・・・
今日は朝からお姉ちゃんと色んな所にお出かけしました。
天気も良かったし暑くて・・・
後半は疲れて頭痛がしちゃった。
もっと体力をつけないと夏が越せない!!
目標体重43.0Kg 現在の体重45.4Kg
目標体脂肪率17.0% 現在の体脂肪率22.6%
ご飯2杯・納豆・卵じりじり・牛乳
チキン南蛮定食・カフェラテ
おにぎり1個・じゃがりこ
間食コーヒー・ヨーグルッペ
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