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☆maki☆さん
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2009年6月6日(土)
今日は疲れた・・・
今日は朝からお姉ちゃんと色んな所にお出かけしました。
天気も良かったし暑くて・・・
後半は疲れて頭痛がしちゃった。
もっと体力をつけないと夏が越せない!!
目標体重
43.0Kg
現在の体重
45.4Kg
目標体脂肪率
17.0%
現在の体脂肪率
22.6%
朝
ご飯2杯・納豆・卵じりじり・牛乳
昼
チキン南蛮定食・カフェラテ
夜
おにぎり1個・じゃがりこ
間食
コーヒー・ヨーグルッペ
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