Tweet ☆maki☆さん  プロフィールを見る <<  2009 年 6 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 2009年6月1日(月) 今日から・・・ また１週間が始まった・・・ 月曜日はいつもブルーになります。 でも、遊ぶためには仕事して稼がなきゃ！！ 今週も１週間頑張るゾッ！！ 目標体重 43.0Kg 現在の体重 44.4Kg 目標体脂肪率 17.0% 現在の体脂肪率 21.8% 朝 おにぎり２個・お茶・牛乳・お漬物 昼 おにぎり２個・クリームパン・コーヒー・お茶 夜 おにぎり１個・すき焼き・牛乳 間食 コーヒー
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