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ミニョンさん
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2021年9月29日(水)
コロナワクチン2回目
コロナワクチン2回目の接種です。
1回目はかかりつけ医だったのですが、2回目の予約が取れなくて、初めて行く病院なのでドキドキ。
副反応は相変わらず腕の痛みが強いです。💦
目標体重
現在の体重
目標体脂肪率
現在の体脂肪率
朝
ウィンナーパン、サラダ、コーヒー
昼
鶏の天ぷら、赤飯、お吸い物
夜
すき焼き、生卵、ご飯
間食
洋菓子
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