キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
haomin
2025/9/6 (土) 8:24
8
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おはようございます。
今日は曇りです。
今日もよろしくお願いします。
hyoi
2025/9/6 (土) 8:12
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燃えないゴミにフライパンを出しました。
その前に使っていたフライパンのこびりつきがひどくなった時に、主人が「そんなもの使ってイライラすることないだろう」と買ってくれたものです。
月日の経つのは早いものです。
もしもしかめよん
2025/9/6 (土) 7:43
8
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昨日の歩数は11900歩。
朝から台風の影響ですごく降ったりしてたけど、
夕方は上がって、富士山も見えたのよね♪
もしもしかめよん
2025/9/6 (土) 7:39
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おはようございます。6日の土曜日。
雨と上がって青空が広がっています。
今は涼しくって気持ちいい♪
よい日になりますように🍀
2025/9/6 (土) 7:29
8
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ご挨拶が遅れましたが。
おはようございます。
今日も、皆さまにステキな一日になりますように。
hyoi
2025/9/6 (土) 7:14
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おはようございます☀
雨が汚れを流し去ったようなピッカピカの青空です。
只今気温24℃
つかのまの秋ですね。
奈々
2025/9/6 (土) 6:09
7
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今日の最高気温34度となっていました。

今は25度、湿度81%、

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^♪
うさみみ
2025/9/6 (土) 1:02
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
みなかみ
2025/9/6 (土) 0:59
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健やかな眠りにつけますように。

では。
みなかみ
2025/9/6 (土) 0:58
6
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今日は雨だったし、
気がつけば、
Qoo10繋がりませんでした。
メガ割できず。
残念。
みなかみ
2025/9/6 (土) 0:52
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ララlife見ました。
フランスの香水作り。
素敵な工房でした。
もっとこだわりが有ればいいなと思いました。

野菜の香りが良いって言ってたので
そうではなく果実や、
お花だったら良いなって。
haomin
2025/9/5 (金) 22:47
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そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
きょうやん
2025/9/5 (金) 22:34
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トンボ、いっぱい見ました。
今日は涼しくて過ごしやすかったです。
hyoi
2025/9/5 (金) 21:43
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それでは、今日もおやすみなさい☆彡
虫の声が響いています。
耳の中だけは秋ですね〜!
ナノ 47.8kg
2025/9/5 (金) 21:30
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よい夢を見るために、
夢の世界へ旅立ちますの。

不断の努力が、今後の未来も、
よりよく、構成してくれますように。

努力の余地のある環境が、
ありますことに、
感謝いたしますの。

水分補給をいたしますの。
おやすみなさぁい**
ナノ 47.8kg
2025/9/5 (金) 21:18
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古代ケルト文化に由来するアイルランドの祝福の言葉で、
旅立つ人に向けてこう祈ります

困難がナノの前に立ちはだかるのではなく、
道がナノを迎えてくれますように

道がナノに向かって立ち上がるとき、
それは、記憶がナノを迎える瞬間。
奈々
2025/9/5 (金) 21:09
6
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さて、そろそろ寝るとします。

今日もステキありがとうございました。

ではgoodknightです。💤
ナノ 47.8kg
2025/9/5 (金) 20:51
4
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明日は、朝から、

ドクダミの下に、30cm以上スコップか、鍬を入れて、
半数くらいは、除去し、
水出しドクダミ水用に、使えるようにしたいの。

ドクダミは、増えるのが早い。
アップルミントも、定数除去しますの。

なくても、困るけれど、
増えすぎても、困るの。
みなかみ
2025/9/5 (金) 20:36
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雨はだんだん強くなるそう。

不安になるなぁ。
ナノ 47.8kg
2025/9/5 (金) 20:36
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*:,_,:* 室内jog中 net jogging Abroad *:,_,:*

♪ May The Road Rise John O'Callaghan

古代ケルト文化に由来するアイルランドの祝福の言葉

困難ではなく、
道があなたを迎えてくれますように
みなかみ
2025/9/5 (金) 20:35
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Qoo10接続うまくいきません。
復興してくれればいいな。
みなかみ
2025/9/5 (金) 20:32
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今日も食欲不振。
一日2食。
でも、もうちょい食べようかな?
のんたろう
2025/9/5 (金) 20:00
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こんばんは。皆さんの所は台風の影響を受けませんでしたか?我が家のほうは、雨がたくさん降りましたが、今は上がりました。久しぶりに畑が潤い、水かけが楽になりそうです。
hyoi
2025/9/5 (金) 19:14
8
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本日のおつまみ、豚の生姜焼き 玉ねぎとエリンギを添えて・お揚げと高野豆腐と烏賊の煮物・ナッツ&フルーツ(^^♪
〆に茄子ときゅうりの浅漬けでご飯。
ご飯2膳で今日は終了!
2025/9/5 (金) 18:48
8
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YouTubeのミックスリスト、
たいていは最近検索して観た(聴いた)曲だけど、
たまに懐かしの曲が混ざってて「わ〜(*^_^*)」ってなる。
Rira
2025/9/5 (金) 18:28
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今日さっそく郵便局で買い物してポイントもらってきた。
病院内の郵便局は空いてて良かったです。
ここの局員さんはめちゃ愛想がよくて好き🥰

なんか今日めちゃ連投してしまい
申し訳ないですm(__)m
Rira
2025/9/5 (金) 18:16
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友達が突然又やってきて
本当に突然はやめて〜

作ってほしいワンピがあるとかで
高級お菓子持ってきた(;'∀')
ナノ 47.8kg
2025/9/5 (金) 17:53
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テロメラーゼの活性化を期待するためには、

・ポリフェノールの摂取
・適度な運動
・ストレスの軽減
・腸内環境の改善
・抗酸化物質の摂取

が、大事なの。

だから、今日も、室内jogなの。
でも、そろそろ、dinner。
ナノ 47.8kg
2025/9/5 (金) 17:50
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B12の代用は、
・ウーロン茶×ファンタグレープ
・ミルク系オレ(バニラオレなど)×コーヒー
cf:nano&Bing(copilot)

なるほどですの。

古い血液は、肝臓でも処分されるの。

細胞の染色体の、テロメアの短縮を予防する、テロメラーゼは、
人体にもあるの。
ナノ 47.8kg
2025/9/5 (金) 17:38
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joyfull等のdrinkbarで、

血液をつくる。
つまり、造血性の追求をするならば、
葉酸+B12が、必要ですの。

葉酸的要素
・カルピス+ピーチティー
・カルピス×ファンタグレープ
・ピーチティー×ファンタグレープ
というのも、興味深いの。
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