キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
2025/9/8 (月) 5:05
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月食は、ほんのちょっと見られました(*^。^*)
2025/9/8 (月) 5:05
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おはようございます。

5時半からテレビのイタリア語番組を観ます!

皆さまにステキな一日になりますように。
もしもしかめよん
2025/9/7 (日) 22:32
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は14800歩。
今日は満月だな〜と思っていたら
深夜から皆既日食なんですね☺️
2025/9/7 (日) 22:24
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月食観たいけど、時間的に無理(>_<)
明日どなたかの動画を探すか。。。
きょうやん
2025/9/7 (日) 22:24
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虫の声が聞こえてきます。
何となく秋らしくなってきました。
奈々
2025/9/7 (日) 22:09
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寝る時間を過ぎてまだ仕事をしていました。

時間に気が付いて、そろそろ寝るとします。

今日もステキありがとうございました。

ではgoodknightです。☺️
haomin
2025/9/7 (日) 21:58
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十時になりますのでそろそろ寝ます。
おやすみなさい。
hyoi
2025/9/7 (日) 21:18
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明日はお仕事。
忘れ物のないように支度をします。
少し早いですがPCタイムは切り上げです。
おやすみなさい☆彡
明日が穏やかに過ごせますように(^^♪
ナノ 47.8kg
2025/9/7 (日) 21:15
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意識を少し高めるだけで、より効果的。

ナノは、
身体能力の、高さの追求はある程度で、
脳の能力の高さを、
維持向上できるようでありたいの。

そろそろ身支度をして、
水分補給。

よい1週間を、過ごせますように。
おやすみなさぁい**
ナノ 47.8kg
2025/9/7 (日) 21:12
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・トリビアタイムトラベル
 記憶・言語
 雑学クイズで記憶と会話を活性化
・単語連想アドベンチャー
 言語・創造性
 言葉の連鎖で語彙と連想力を鍛える

意外と、無意識のうちに、
dailywork
に組み込まれている、
・ニューロゲーム
・認知トレーニングプログラム。
ナノ 47.8kg
2025/9/7 (日) 21:11
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複雑な知的タスク
の実行にも役立ちますの。
そう、信じるべきですの。

ニューロゲームも、
脳の構造を再構成しますの。

ナノのdailyworkでもある、deepreadingは、
・トリビアタイムトラベル
・単語連想アドベンチャー
の要素も、ありますの。
ナノ 47.8kg
2025/9/7 (日) 21:06
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発達における
遊びは、

学習なのだろう。
認識、測定、記録、
学習、記憶、発達する行為。

娯楽施設への、出入り。
と、いうことではない。
という、
大事な認識を、大事にしますの。

学習の芸術、
生涯学習は

認知の
柔軟性、注意力、記憶力
を発達させますの。
ナノ 47.8kg
2025/9/7 (日) 21:02
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認知症の進行によって
困難になることもあるの。

と、いうことは、
・自己認識
・自我の確立
が、崩壊しだす。
つまり、別人化しだすかも。

支えることの意味
記録される存在

自己とは何か
記録とは誰のためか

・衣服の脱ぎ着
・病気の記録
を、ケアの実践と捉えてよいの。
ナノ 47.8kg
2025/9/7 (日) 20:55
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母子手帳の、
満3歳までの発達の様子は、

子どもが獲得し、
高齢者が失っていく

階段を手を使わずに登る運動能力は、
・平衡感覚
・筋力
・空間認識
の、向上維持が、必要なの。

名前を言えることは、
・記憶
・アイデンティティ

・自己認識
・自我の確立
の保持に直結。
みなかみ
2025/9/7 (日) 20:49
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COSRXから、日焼け止め届いた。

良かった。お手軽サイズ。
でも50ミリは入ってる。

色補正は無いかもだけど、
水色のパケ。
みなかみ
2025/9/7 (日) 20:46
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続いて、それスノ、SAKAMOTODAYS見た。
ダンスばかり見てたスノーマン。
歌も良かった。
最新のパラパラ楽曲も良かった。
来週はinタイ。
楽しみ。
みなかみ
2025/9/7 (日) 20:43
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今回のBeau〜〜TV〜〜VOCE良かった。
崩れないベースメイク術
ナイトヘアケア術。
どっちも保存しておこう。
haomin
2025/9/7 (日) 20:11
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銀の匙、見終わりました。
出てくる食べ物が全部おいしそうで食べたくなりました。
ダイエットの敵かも。
ナノ 47.8kg
2025/9/7 (日) 18:30
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自己の充実・啓発・生活の向上
を目的とし、主体的に学ぶ姿勢。

生きることそのものを学ぶの。

今日も、いろいろ学び、
一生において、
何時でも、維持できる環境では、ない中で、
plan-doに、恵まれておりますの。
ありがたいことですの。

そろそろ、dinner。
ナノ 47.8kg
2025/9/7 (日) 18:28
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学習の芸術とも言える、
生涯学習は

認知の
柔軟性、注意力、記憶力
を発達させ

複雑な知的タスク
の実行にも役立ちますの。

ユネスコ ポール・ラングラン1965年提唱
life-long integrated education
が原型
2025/9/7 (日) 18:20
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テレビ東京が、子供向けの番組休止してニュース特番やってる(・・;)(・・;)
haomin
2025/9/7 (日) 18:13
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フリマでスキンケアを検索したら、空き瓶が沢山出ていました。現品だけでなくサンプルの物も。
何に使うんだろ(´・ω・)?
haomin
2025/9/7 (日) 18:10
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銀の匙の実写映画とアニメを視聴しています。
どちらも面白いです。
りり〜
2025/9/7 (日) 18:07
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はぁ〜。ぎっくり腰⚡今年2回目。整体とか接骨院考えた方がよさそう…。
hyoi
2025/9/7 (日) 18:04
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本日のおつまみ、桜えび入りだし巻き卵・葱としめじ入りハンバーグ・ナッツ&フルーツ(^^♪
〆に焼きじゃけでコシヒカリ。
お楽しみにラムネ菓子。
ラムネとコシヒカリはお友達からの頂きもの。
2025/9/7 (日) 17:56
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家族が出かけたので、のんびり見逃し配信で
ドラマを堪能(*^。^*)

夕飯に美味しいもの買ってきてくれるかなぁ。
ナノ 47.8kg
2025/9/7 (日) 17:12
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*:,_,:* 室内jog中 net jogging Abroad *:,_,:*

♪About A Love
Nicholas Gunn, Richard Durand, Jordan Grace
愛について

語ることができるまで時間がかかった記憶
そういうの、あるの。
Rira
2025/9/7 (日) 16:55
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ファミマで

久しぶりに購入しました。

窯出しプリンのパフェ
めちゃおいしかったです💛
量が多いのでお腹いっぱいになる。
アルコールの引換券あったけど
流石に病院内のコンビニはアルコールは置いていないよね〜

私はアルコールダメなので友達にあげようと思って💦
ナノ 47.8kg
2025/9/7 (日) 16:51
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最近、みそcupを、赤みそにしたの。

コクが、あっておいしいの。
でも、塩分や、濃さが気になるの。
ティースプーン半量で、よさそう。

エノキをCutし、冷凍保存しても、旨味が出るの。

ナノ邸は、マグcupでつくる
・スープ
・みそ汁
・ラーメン
が、最近増えましたの。
ナノ 47.8kg
2025/9/7 (日) 16:48
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この時期の、

システムキッチンの下の引き出しの
・整理や
・敷タオル交換
は、いい感じ。

配置図付メモを、
各引き出しにset。

配置場所と、
前回の対応日、
が、分かって、ナノ的には便利なの。

今日も、残っていた縫物の補修。
今日は、2つほど。
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