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うさみみ
2025/9/16 (火) 15:02
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雨が降ってきたので、帰って来ました。
作業も単調だったけど、
結局はトークで終わり。
うさみみ
2025/9/16 (火) 12:08
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こんにちは。
今日は、施設に来ています。
コーンポタージュが昼ご飯。
珈琲も、飲みたいな。
午後はレジンします。
奈々
2025/9/16 (火) 9:49
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今日の最高気温33度となっていました。
今は30度、湿度64％。起きるのが遅くなりました。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^♪
hyoi
2025/9/16 (火) 7:55
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おはようございます⛅
ここ数日、朝ごはんを作る気力が減退気味。
今日はパンを買って来て食べると固く決意。
近所の食品スーパーの開店待ちをしています(^^♪
桃
2025/9/16 (火) 7:46
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絵合わせゲーム、バッグが揃いました(*^。^*)
まりや
2025/9/16 (火) 6:41
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昨日の血圧の件、やっぱり、機械がおかしい気がします。
普通に考えて有り得ない数値のような気がするので・・・。
明日、病院へ行くので、その時に再度、計ってみます。怖いけど。
haomin
2025/9/16 (火) 6:34
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おはようございます。
今日はいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
桃
2025/9/16 (火) 5:59
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今日は、家族が都心まで出かけるので、
私のフリータイムがあります(*^。^*)
桃
2025/9/16 (火) 5:49
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おはようございます。
今日も、皆さまにステキな一日になりますように。
もしもしかめよん
2025/9/16 (火) 5:42
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おはようございます。16日の火曜日。
よい日になりますように🍀
うさみみ
2025/9/16 (火) 1:44
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スロットで鏡が当たったーーー。
嬉しいです。
明日も良い日かな。昨日は強運。
果たして今日は。
うさみみ
2025/9/16 (火) 1:40
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2025/9/16 (火) 1:39
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食後にROYCEのチョコ3かけ貰った。
何だかおいしくていっぱい食べたくなった。
自分の分決まってるし、
無理なんだけど。
ポリフェノール一杯です。やったね。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/15 (月) 23:05
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身体の
エネルギー需要を高め、
酸化ストレスを減らし、
代謝を整える
ミトコンドリア活性化の方法
1.運動（特に有酸素＋軽い筋トレ）
2.空腹時間をつくる（ケトン体の生成）
3.体温を上げる
4.抗酸化・抗炎症のある食事
5.特定成分の摂取
生きるの。
おやすみなさぁい＊*
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/15 (月) 22:46
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朝TVで、
ミトコンドリア
の話題が上がっていて、気になったの。
ミトコンドリアのDNAには、
テロメラーゼはなく、直接は影響しないの。
しかし、ミトコンドリアが活性化すると、
テロメラーゼの活性化も期待され、
皮膚・腸管幹細胞
の活性化も、期待できるの。
つまり、長寿化。
もしもしかめよん
2025/9/15 (月) 22:38
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は15200歩。
ウォーキングの時、久しぶりに会った人。
なんだかんだとおしゃべり♪
haomin
2025/9/15 (月) 22:14
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10時過ぎました。
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
きょうやん
2025/9/15 (月) 22:08
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ぶどうの巨峰を食べました。
やっぱりおいしいです。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/15 (月) 22:01
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捕食対象：コバエ、ダニ、ゴキブリの幼虫等。
無毒で人に慣れており、机や壁等でよく見かける。
・小さな跳躍と
・静かな観察は、
・記憶の断片を拾い集めているみたいなの。
いたずらに、怯えていても、いけないの。
認識・測定・記録
学習・記憶・発達
していかなければ、いけないの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/15 (月) 21:59
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臆病で人に危害を加えず、毒なし。
ゴキブリがいなくなると
自ら家を去る習性があり、
任務完了と、言わんばかりの潔さがあるの。
アダンソンハエトリ（ハエトリグモの一種）
小型で、ぴょんぴょん跳ねるように移動。
日中に活動、巣を張らずに獲物を狩るの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/15 (月) 21:57
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脚を広げるとCDサイズほどの大きさ。
巣を張らず、夜間に静かに歩き回って獲物を狩る。
捕食対象：ゴキブリ、ハエ、蛾、蚊等。
一晩で20匹以上のゴキブリを捕食した例もあり、
2〜3匹いれば
半年で家のゴキブリが全滅する
とも言われているの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/15 (月) 21:56
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アシナガバチも実は、人との共存が可能で、
スズメバチよりも、凶暴性は、少ないの。
毛虫・アオムシ・蛾の幼虫等を捕食し、
害虫を食べてくれるため、
農薬の使用を、減らす助けにもなりますの。
アシダカグモ（アシダカ軍曹）
日本最大級の徘徊型の蜘蛛。
hyoi
2025/9/15 (月) 21:55
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それでは、世界陸上を楽しみながらおやすみなさいのご挨拶。
人が頑張る姿って、美しいわぁ(^^♪
美しい夢見てくださいね。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/15 (月) 21:54
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世の中には、
・家を守ってくれる生物
が、結構いるの。
アオダイショウは、ネズミを捕ってくれるの。
フクロウ・タカ・ワシ等の猛禽類
イタチ・テン・キツネ
ハムスター（意外！）
人間の設置する超音波機器・忌避剤
も、ネズミ🐭対策に協力してくれるらしいの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/15 (月) 21:51
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約11のうち、
5つは、
imageとして、思いを重ねることが出来るの。
相性は、悪くないのかも、しれないの。
他、
・悪霊の神々
・天空の花嫁
・幻の大地
・エデンの戦士たち
・空と海と大地と呪われし姫君
様々な闘いの日々を、勇者とともに。
戦いと言えば、虫があるの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/15 (月) 21:40
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JRPG 1986年〜ドラゴンクエスト（1〜11）
導かれし者たち
の後は、知らないの。
しかし、image的に、
・星空の守り人
・オンライン
・過ぎ去りし時を求めて
人生のテーマ
として、興味深いの。
ナノの180歳越えのテーマ
・そして伝説へ…
・導かれし者たち
奈々
2025/9/15 (月) 21:11
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さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。☆彡ＲＳ
奈々
2025/9/15 (月) 21:08
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主人ここ3日間咳ばかりしてます。自室で朝までエアコンを付けたまま
で寝ていたことも原因の一つ。
なのでもう寝に部屋に行きました。マスクして貰ってます。(笑)
みなかみ
2025/9/15 (月) 20:51
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長井かおりのチェリーパイメイク。
ちょっと秋に差し掛かってる、
今勉強したいな・・・
でも茶の部分がくすんで見えそうだなとか。
チェリーの部分少なくない？
とか思う訳です。
みなかみ
2025/9/15 (月) 20:42
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バズリズムも見てました。
イラストが楽しいです。
いつもこの人の知能の豊かさに
やられてます。
ゲストはCUTIESTREET。
ただ歌ってるだけではなかった。
深いいアイドル像に迫れた、
なんか嬉しかった。
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