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ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/25 (土) 21:04
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ペンは剣よりも強し
されど、
紙なきところにペン立たず
cf:nano's arrange
思想は力より強いの。
しかし、
記録されなければ、思想は残らないの。
認識測定記録
学習記憶発達
記録の場を整えると、
思想の持続性と深度を保証してくれるの。
認識測定の重要性。
のんたろう
2025/10/25 (土) 20:48
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こんばんは。本格的に冬物を着始めました。もう少し秋を味わいたい。
桃
2025/10/25 (土) 19:22
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送料かかっても、好きなものが好きなときに届くって
ほんとありがたい。。。
みなかみ
2025/10/25 (土) 19:18
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さっき、TVer見てました。
たまに見てますが、
SPY×FAMILY、
タイミング逃してました。
Beau〜〜TV〜〜VOCEも昨日やったので
録画しましたし、見なくては。
ピーチじゃん
2025/10/25 (土) 19:09
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こんばんは。
今日の夕ご飯はカレーうどん。
寒い日には暖かい汁もの。
でも、なんか、もう一品あったほうがよかったかな…
みなかみ
2025/10/25 (土) 19:01
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注文していた、化粧水、
乳液、クリーム届く。
CICA成分の入ったもの。
999円だったから＾＾
でもグルタチオンとはちあうなぁ。
クリーム。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/25 (土) 18:56
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少し、波が高い海を眺め、
人のいない海水浴場を眺め、
小雨ぱらつく中、
ドライブを、楽しみましたの。
happy satday
ですの。
海が見える道を、ドライブできるって素敵💕
しかも、乗り物酔いなしで。
なんて、素敵な、日々なのでしょう。
そろそろdinner.
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/25 (土) 18:36
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久しぶりに、ドン・キホーテに入店。
欲しいものは、なかったけれど、
・ゼラチン13袋 400円未満
・トイレットペーパー 12ロール220円くらい
で、購入。
再生紙で、昨日購入よりお安い。
4袋あるので、1袋。
以前にもまして、ドン・キホーテ店内は、疲れましたの。
hyoi
2025/10/25 (土) 18:20
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母のカシミアのカーデガンの虫食い穴を絹糸を二本取りして補修。
光沢がありすぎて、かなり目立つ！
でもまぁ、仕事には着て行けそうだわ。
hyoi
2025/10/25 (土) 18:18
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本日のおつまみ、小エビ入りだし巻き卵・スモークサーモン＆スライスオニオン・セロリの浅漬け・ナッツ＆フルーツ(^^♪
小松菜とお揚げの煮びたしでご飯。いつもは３膳の処を何とか２膳で我慢。
お楽しみに栗の🍰
今日のだし巻き卵の出汁は、砂肝の煮物の汁にかつおの粉を足したもの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/25 (土) 18:01
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そのような、satdayの朝を迎え、
coco'smorningに、行くことになり、
〜10:30に、到着できそうだったので、行ってきましたの。
coco's morningと言えば、ワッフル。
ワッフル＆drinkbar time
を、過ごすことが、出来ましたの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/25 (土) 17:55
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こんばんは。
ドクダミを、根から掘り起こそうと、
スコップを持ち出したものの、土が固すぎて断念。
そこで、
・アップルミント採取
なぜか、大部分が、枯れていた。
使えそうな葉のみ採取。
1か月くらいは、
アップルミント水を、作れることでしょう。
haomin
2025/10/25 (土) 16:56
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シャンプーを消臭効果が高い物からヘアカラーが長持ちする物に変更しました。
染めるのに6000円もかかるので、少しでも長持ちさせたい。
ごろーにゃん
2025/10/25 (土) 16:34
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こんにちは。
今日も鉢植えの枯れた葉を取り除いたり、寒さに弱い植物を部屋や軒下に移動させたりしてました。
丁寧にしてたら時間が掛かってしまいましたが、きれいになり気持ちもスッキリしました。
植物も冬支度ですね。
みなかみ
2025/10/25 (土) 15:25
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おー、もうこんな時間。
お腹空いたから、洗顔します。
レンズも入れてゴー。
今日は洗濯日和じゃないな。
hyoi
2025/10/25 (土) 14:23
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明日の同窓会のためにバックも引っ張り出しました。
靴の黒に合わせて黒の印伝ポシェットです。
いやはや、日頃気を張るところに出かけたりしないから、それなりの所に顔を出すって大変だわ！
hyoi
2025/10/25 (土) 12:24
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句集の候補２０句を講師の先生の所へメール送付。
やれやれ、一つ用事が片付きました。
にしても、めったにメールなんて使わないから、形式めちゃめちゃ。
困ったもんだ！
みなかみ
2025/10/25 (土) 12:07
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こんにちは。
朝5時半、9時、今と。
でもまだ寝たい。寝ます。
まりや
2025/10/25 (土) 11:25
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「仁-JIN- 幕末へタイムスリップした医師の話」
漫画本全巻貰いました。
ドラマで見たことがあり、気になっていたので、嬉しいです。
hyoi
2025/10/25 (土) 11:20
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明日の高校のクラブの同期会に着用予定のスーツを引っ張り出してみたのですが、スカートがかなりきつい！
だめだこりゃ！！
と言うことで、ダメならホックではなく安全ピンを使うことにして、新しいものは断固買わないことにしたhyoi。
haomin
2025/10/25 (土) 10:24
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絵あわせゲーム、揃いました(´▽`)
桃
2025/10/25 (土) 9:47
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ゲーム、チャンス一回だったのに、そろった〜(*^。^*)
ポイントは低いけど、嬉しいｖ
hyoi
2025/10/25 (土) 9:06
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おはようございます⛅と言うには、ちょっと遅い時間です。
例によって、ゴロゴロ製造機=^_^=と布団の取り合いをして、挙句ゴロゴロに腿の上に乗っかられてすっかり寝過ごしてしまいました。
今日は、月下美人と夜の女王を家の中に取り込まねばと思っています。
haomin
2025/10/25 (土) 8:29
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おはようございます。
今朝は曇りです。この後また天気が変わるかな。
今日もよろしくお願いします。
もしもしかめよん
2025/10/25 (土) 8:13
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昨日の歩数は12000歩。
昨日はお天気いいとお布団干して外出。
どんどん雲行きが怪しくて大急ぎで帰りました。
もしもしかめよん
2025/10/25 (土) 8:10
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おはようございます。25日の土曜日。
よい日になりますように🍀
桃
2025/10/25 (土) 6:08
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おはようございます。
５時ごろのめざましで起きて、ちょとうとうとしてたら
サッカーの練習する夢を見てた。
皆さまにステキな一日になりますように。
奈々
2025/10/25 (土) 4:46
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今日の最高気温21度となっていました。
今は15度、湿度73％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/24 (金) 23:15
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彼によると、関節炎等に注意して、
人は、一生歩いてよいの。
今日の名言
充実した一日が幸せな眠りをもたらすように、
充実した一生は幸福な死をもたらす
レオナルド・ダ・ヴィンチ
(1452年-1519年)
→ 興味深いですの。
そろそろ、stretch。
おやすみなさぁい＊*
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/24 (金) 22:42
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2025年ご存命中の、大谷義夫氏 著書『1日1万歩を続けなさい』には、
医学的エビデンスに基づき、
・82本以上の論文を参照し、歩数と死亡率・病気リスクの関係を分析
・アメリカ国立がん研究所の研究等
・4000歩より8000歩
・1万2000歩
の方が死亡率が低い
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