キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
Rira
2025/9/25 (木) 19:16
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父親が私が使っていた靴ベラをパキッと割った。
病気発症前まで使ったことなくて
最近は中腰になれないので立ったまま使えて便利なのを使っていたのに😿
どれだけすごい力なの?
プラスティックじゃないのに💦
ナノ 47.8kg
2025/9/25 (木) 18:33
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要チェックリスト。
認識をするための、チェックリスト。

認識・測定・記録
学習・記憶・発達

このルートをたどると、
より望ましいschedule設計ができたり、

脳科学、認知心理学の見地からも、
脳の健康、ホルモンバランスの活性化
肥満にも、よいらしいの。

学習しますの。
ナノ 47.8kg
2025/9/25 (木) 18:25
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今後の、報酬トリガーのうちの1つに、組み込みますの。

まだ、31℃以上の外気温があるので、
熱中症リスクも高いの。

こまめな、水分補給は、しておりますの。

planのまとめがないと、
doできないの。

いつものことではありますが、
より、そう思いますの。
ナノ 47.8kg
2025/9/25 (木) 18:23
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筋トレや、ヘルストロン、資料整理等。
14:30までに完了。

途中意識が、なかったなぁ。
盲目的に、機械的に。

joyfulllunchも、蹴りましたの。
これは、斬新な決断だったの。

・屋外walking
・joyfulllunch
ナノ 47.8kg
2025/9/25 (木) 18:18
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業務スーパーで、
コーンの缶詰を追加購入。

以前、ドラックストアで、購入したコーンの缶詰が、
傷んでいたのか食べれず。
報告する気にもなれず。

それからというもの、ある程度、
信任の置けるメーカーの、
コーンの缶詰以外は、
確認してからの購入ですの。
ナノ 47.8kg
2025/9/25 (木) 18:12
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こんばんは。

2025.9.25thu
は、かなりhardscheduleになりましたの。

しかし、なんとかこなせましたの。

屋外walkingは、Cutになりましたの。

温泉水汲みに行くには、いけたけれど、
1時間かかったの。
いつものことですの。

何とか5本確保。
のんたろう
2025/9/25 (木) 17:49
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こんばんは。久しぶりに少し暑い1日でした.寒いと思い鍋の予定なので、汗をかきながら食べることになりそうです。
hyoi
2025/9/25 (木) 17:40
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本日の晩御飯、焼き鮭・豆腐と霜降り平茸の煮もの・ツナと玉ねぎのサラダ・きゅうりと茄子の浅漬け(^^♪
これで豆腐一丁分にご飯2膳をペロリ。
年を取ったら少食になるって言ったのだ〜れ!?
みなかみ
2025/9/25 (木) 17:28
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これから昼ご飯食べます 。
寝てたら目の中乾燥しちゃいました。
洗濯物よく乾きました。
ごろーにゃん
2025/9/25 (木) 15:25
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こんにちは。
ある懸賞応募しようとセッセと書いていました。
6口分できたけど当たるかな。
最近は物価高だから懸賞も人気ですね。
Rira
2025/9/25 (木) 15:08
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ストレスからくる胃腸炎(;'∀')
ストレスから解放されないと治らないらしい💦
まりや
2025/9/25 (木) 15:02
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最近、体にむりをして鍛え過ぎて、筋肉がついたのはいいけれど、
また肩と脚壊しました・・・。

体重は変わらないけれど、圧倒的に脚が細くなったことと、触ると贅肉の奥の方が固い筋肉のようなものがあるのが分かります。
みなかみ
2025/9/25 (木) 14:33
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VOCE買いました。
今回の付録は豪華です。凄くて・・・
惹かれてます。
エリクシールとオバジX
エレガンス、est。
じわじわ使います。
キレイナビ
2025/9/25 (木) 8:58
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おはようございます!乾燥を感じる季節となりました。人気のDHCリップクリームシリーズから、「保湿力アップ+ほんのり色づくシアーカラー」の新しいリップラインが発売!本日の記事をチェックしてみてね♪
https://kirei-navi.jp/wp/?p=678600
hyoi
2025/9/25 (木) 8:18
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それでは、提出用の俳句を2つ御清書して、意気揚々俳句講座に子出発です(^^♪
2025/9/25 (木) 7:35
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今日も朝から、頭にくることばかり。。。
ほんとにそうやってる人には申し訳ないけど、
認知症のおばあさんの世話をしてる、と思って我慢しよう。
もしもしかめよん
2025/9/25 (木) 7:25
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おはようございます。25日の木曜日。
よい日になりますように🍀
hyoi
2025/9/25 (木) 7:11
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おはようございます☀

余りの寒さで目が覚めました。
毛布を引っ張り出して寝直そうとしたのですが、押し入れの下の方に入っていてとてものこと取れません。
仕方なくたタオルケットを出して寝直し。
が、やはり寒い!
しばらくぐずぐずした後、あきらめて起床。

すっかり秋なんですね!
haomin
2025/9/25 (木) 6:29
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絵あわせゲーム、当たりました(´▽`)
haomin
2025/9/25 (木) 6:28
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おはようございます。
今日は明るい曇りです。
今日もよろしくお願いします。
2025/9/25 (木) 5:34
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おはようございます。

朝はほんとに涼しくなりましたね。
皆さまにステキな一日になりますように。
奈々
2025/9/25 (木) 4:57
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今日の最高気温27度となっていました。

今は24度、湿度72%。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
みなかみ
2025/9/25 (木) 0:17
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健やかな眠りにつけますように。

では。
みなかみ
2025/9/25 (木) 0:16
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昨日はコンタクト抜くの忘れてただけに

ちょっとヤバいです。気を付けます。
みなかみ
2025/9/25 (木) 0:14
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廊下のランプがおかしいのです。
カチカチとおかしくて、イライラしてます。

ホント今日も何だったんだろう。
珈琲店にも行きたかったのに。
時間無かった・・・
みなかみ
2025/9/25 (木) 0:12
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今日も用事ありましたが、見送ります。
明日は朝の用事が。
hyoi
2025/9/24 (水) 23:35
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明日は俳句講座。

おやすみなさい☆彡
起床してから提出用の俳句を選ぶことにしました。
きょうやん
2025/9/24 (水) 23:19
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今頃着るカーディガン、どこかへ忘れてしまいました。
もしもしかめよん
2025/9/24 (水) 23:09
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は14300歩。
風が気持ちいい♪照り返しは暑かった。
ナノ 47.8kg
2025/9/24 (水) 21:25
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そろそろ、showertime.

今日は、室内が暑いので、エアコン。
最近、エアコンを、つけづに、寝れる日があったの。

今日は、難しいの。
おやすみなさぁい**
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