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奈々
2025/9/26 (金) 21:59
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はぁ〜眠い、寝ます。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/26 (金) 21:51
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煌めきにつながり、煌めきに生きるの。
In my stormy weather Like it wasn't hard
嵐の中でも、まるで簡単なことのように
→ 傷と再生への感謝
過去のリスクに対する、
他の専門家の活用。
という感じもしますの。
haomin
2025/9/26 (金) 21:45
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9時半になったので寝ます。
おやすみなさい。
もしもしかめよん
2025/9/26 (金) 21:41
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は11900歩。
また暑さがぶり返してフィ〜😓
hyoi
2025/9/26 (金) 21:36
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暑さに耐えきれずにエアコンを稼働させました。
我慢するのは止めようと意識しながら生活しています。
そうじゃないと、やたらとなんでも我慢しそうです。
新しい気候状態に対応するには生活習慣を切り替えなければ！
みなかみ
2025/9/26 (金) 21:35
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DVDの電源が入らなくなってしまった。
どうしようかな・・・
みなかみ
2025/9/26 (金) 21:34
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商品券で買い物に出かけ、食材ゲット。
渋皮栗のモンブラン食べた。
美味しかったです。ご飯炊くのかな？
刺し身はゲット。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/26 (金) 21:30
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“Turn around and I'll be here waiting
Like a spark coming down, just wait”
振り返れば、私はここにいる。
火花のように降りてくるから、待っていて
希望の瞬間、再びつながることへの予感
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/26 (金) 21:25
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*:,_,:* 室内jog中 net jogging Abroad *:,_,:*
♪Count On Me（カウント・オン・ミー）
Aly & Fila
ドラマ 振り返れば奴がいる1993年
ナノが、夢多き瞬間を生きていた、中3の頃放送。
静かで深い信頼の物語
ピーチじゃん
2025/9/26 (金) 21:20
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毎週コツコツ見ていたNHKのアニメ「アン・シャーリー」が最終回を迎えます。
子供の頃「赤毛のアン」を見ていたけど、主人公が孤児で空想が大好き くらいしか
覚えてなかったんですが、こういう話だったんだ…と。
なんか「あしながおじさん」と話がごっちゃになっていた！
原作読んでみたい。
haomin
2025/9/26 (金) 20:49
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眠気は吹っ飛んだ。
haomin
2025/9/26 (金) 20:48
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お腹に隙間が出来たので、キッシュを食べました。
キッシュも美味しい！！
そろそろ食べるのはやめましょ。
太るし胃を悪くしたらいけないからね。
haomin
2025/9/26 (金) 20:32
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眠い時に切るんじゃなかった。
haomin
2025/9/26 (金) 20:32
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前髪切り過ぎた(´・ω・`)
haomin
2025/9/26 (金) 20:23
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眠い…まだ早い…まだ早い…(=_=)…
hyoi
2025/9/26 (金) 18:54
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遠野物語を読み終えて、俳句仲間にもらっていただき、今日からは「人生劇場」。
遠野物語はあとがきにほれ込み、人生劇場は出だしにびっくり。
haomin
2025/9/26 (金) 18:54
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夕飯はまたいわしのお寿司。
いわし大好き。
美味しくて安い。
haomin
2025/9/26 (金) 18:53
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パンが美味し過ぎて夕飯前にお腹パンパン(´Д`)
hyoi
2025/9/26 (金) 18:52
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本日の夕ご飯、カレー大皿２枚。
食後にティラミス(^^♪
大食いは是正できず常に腹１２分目なり！
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/26 (金) 18:02
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一つ言えることは、そもそも、
・PC
・スマホ
の本来の、機能と使い方が、ありますの。
それぞれの機能を、
適切に認識すること。
そして、
最大限に生かすこと。
が、出来ると、素晴らしいですの。
そろそろ、dinner。
みなかみ
2025/9/26 (金) 17:43
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注射になって全てがクリアではなくて、
薬も飲むのです。面倒だ・・・
みなかみ
2025/9/26 (金) 17:38
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医者に持っていくものを忘れてしまったけど、
姉に車で取りに行ってもらいました。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/26 (金) 17:33
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市の施策は、スマホ制限よりも
美食・文化・自然体験等を推進。
条例よりも、
市民の自律と共生
を重んじる姿勢が見られますの。
ただ、そういうareaでの活動者は、
そもそも、早寝早起きとか。
ただ、意外と、スマホ制限があるareaでも、
PC制限は、ないこともありますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/26 (金) 17:30
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こんばんは。
ナノ的近郊では、
まず、スマホ2時間までという条例はでないはずです。
逆にご自由にどうぞという感じで、
保養地や静養地だからでしょうか？
市民や来訪者の
自由な過ごし方
を、尊重する文化が根付いていますの。
ごろーにゃん
2025/9/26 (金) 16:33
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こんにちは。
スマホ2時間までという条例が出来た地域もあるのに、今日の私は既に２時間を超えてました。
半分はlineで友人に返信した時間が長かったからかな。
スマホでアプリを開くことが多いし。
音楽はスマホで聴かなくなったけど、プチストレスになってる気がします。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/26 (金) 15:36
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カルシウムウエハースも、1枚食べておきますの。
必殺仕事人、見てきますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/26 (金) 15:25
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こんにちは。
2025.9.26fri
は、スシローlunch。
タンパク質を、意図的にとるべく、
マグロ系3皿
とろかつお
に、いか3巻を添えましたの。
これである程度のタンパク質もOK.
約34.8gですの。
素晴らしい。
まりや
2025/9/26 (金) 15:24
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私が痩せてきたことで、父も最近は、私の体型について怒鳴らなくなりました。
（その代わり、他のことで怒鳴っているけれど）
去年は、１年で15kg痩せましたが
今年は、思うように減量できず、父に罵られて余計イライラし、短期間に無理をしてトレーニング→痩せた代わりに体壊し・・・
haomin
2025/9/26 (金) 15:24
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施設の帰りに気になっていた大会で三位入賞したというパン屋に行って来ました。
一つ食べたけど、おいしい！
まりや
2025/9/26 (金) 15:15
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この間、どれくらい握力ついたか確かめたくて、左手（利き手は、右）で空き缶潰してみたら
片手で簡単につぶせたのね。
短期間で無理なトレーニングして大分、筋肉ついたけれど、体壊すのを繰り返しているので、
気を付けて長期間根気よくトレーニングしたいです。
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