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みなかみ
2024/1/29 (月) 18:24
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雪ん子スタイルしてます。
今日も寒い。
もう、明日か、明後日には、
マンスリーカラコン切れます。
次はパープルかな〜、グレーかな〜。
hyoi
2024/1/29 (月) 18:15
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本日のおつまみ、鱈ちり・リンゴフレーバーのチーズ(^^♪
お楽しみにサマーオレンジの🍰
鱈ちりは菜花とほうれん草入り。野菜モリモリね！
haomin
2024/1/29 (月) 17:21
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眠気に負けて今まで昼寝しました。
ダメですねえ(´・ω・`)
hyoi
2024/1/29 (月) 17:13
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ゴロゴロ製造機=^_^=がキーボードの上をお散歩して、モニター画面が小さくなってやたら見づらくなってしまいました。
何とか直そうとあちこちいじってみましたが、今のところ解消しません。
その時明けていた画面だけの事なので、全体の設定ではないところが厄介です。
Rira
2024/1/29 (月) 16:02
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ホットペッパービューティー３０００円分のクーポンをいただいたので
ヘッドマッサージ行ってきます((´∀｀*))
peridot
2024/1/29 (月) 15:35
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そろそろ検診予約しなくちゃ。
ごろーにゃん
2024/1/29 (月) 14:43
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こんにちは。
歯科の定期検診に行ってきました。
前回2ヶ月前と状態は変わらず、磨き残しもほぼ無し。
いつも磨けてるかな？と思ってたので安心しました。
今の状態が続くのようにしたいです。
まりや
2024/1/29 (月) 14:14
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自分の姓名判断を検索してみたら、意外と当たっていました・・・。
注意すべき点も当たっていて、
「名は体を現す」って本当だな。と思いました。
それと、読み方・・・
「なはていをあらわす」と覚えていましたが
たった今、「なはたいをあらわす」が正しいと知りました。
勉強になった！
ナノ 47.8ｋｇ
2024/1/29 (月) 14:05
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室内jog中。
net overseas walking
〜net海外散策〜
オートファジー20h越えに挑戦中。
dinner前室内jog後に判明。
外食・お買物は、routine的課題。
自然災害等の各種脅威の中で、
一足一足の足取りに感謝いたします。
皆様、ご安全に。
ドストレートガール
2024/1/29 (月) 14:04
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肉薄が食べやすく溶けやすくて消化に良い🥓タンは好きだが分厚いと噛み切るのに時がかかり、会食には不向き
ドストレートガール
2024/1/29 (月) 13:57
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昨夜は久々に韓国式焼肉食べた🐮やはり炭火焼きが美味いのう
haomin
2024/1/29 (月) 13:46
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午後になると眠〜い(´Д`)
hyoi
2024/1/29 (月) 8:25
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おはようございます。
何とか寒さのピークはお布団の中で過ごしました。
なんとも怠惰な生活です。
しかし、hyoiの場合これが経費面では一番合理的な生活です。
健康面では、ちょっと問題があるのかもねですが！
haomin
2024/1/29 (月) 6:58
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おはようございます。
まだ日が昇り切っていなくて薄暗いです。
今日は晴れかな？
まりや
2024/1/29 (月) 6:21
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関東の叔母からの年賀はがき、切手シート当たってました。
実は、この叔母の年賀はがき、
去年も切手シートが当たっていて・・・。
もしかしてラッキーガール？
まりや
2024/1/29 (月) 6:18
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早朝5時から、薪ストーブ、懸命に炊いてます↓
毎日の薪仕事も「これも所謂、筋トレ？」と思いながらやっています。
おかげで、父より重たいものが持てるようになりました。
奈々
2024/1/29 (月) 5:36
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今日の最高気温10度となっていました。
今は2度、湿度90％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
桃
2024/1/28 (日) 23:09
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ゲーム、久々にそろって、５０ポイントゲット〜(*^。^*)
きょうやん
2024/1/28 (日) 22:24
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照ノ富士が優勝しました。
横綱の貫禄ありました。
haomin
2024/1/28 (日) 22:21
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久し振りに背中が痒いです。
もー、孫の手持ち歩きたい。
hyoi
2024/1/28 (日) 22:07
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日々生活できる有難さを感謝しつつ、おやすみなさいを申し上げます。
明日が、素敵な一日でありますように(^^♪
もしもしかめよん
2024/1/28 (日) 22:03
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は11100歩。
風が治まってヨカッタ。
奈々
2024/1/28 (日) 21:49
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夕飯後、暫く時間をおいてぜんざいを戴きました。久しぶり。
さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
ナノ 47.8ｋｇ
2024/1/28 (日) 21:34
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・100日以上/366日
・Best Autophagy Timeは20h以上
で、頑張って行こう。
サプリは、ナノの親友さ。
明日も、クリアのチャンスがあるかも。
成功しますように。
成功する夢を見よう。
おやすみなさぁい。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/1/28 (日) 21:31
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室内jog終了。
net overseas walking
〜net海外散策〜
2024年初、
・オートファジー20h越えに成功。
20h超えてくると、体重もはっきりと変化する。
16h前後は、難しい。
従って、ナノの
・Best Autophagy Timeは20h以上
もしもしかめよん
2024/1/28 (日) 20:47
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仕事帰りのお月様、丸くて朱かった。
ちょっとびっくり❗
のんたろう
2024/1/28 (日) 20:23
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こんばんは。ちょっとひざを痛めて、苦しんでいたためご無沙汰でした。多分じん帯を痛めたのではないかと思います。今週はしっかり検査してみますが。体をあまり動かさないせいか、体重が増えてしまって驚き。明日からは足が痛くても、ウォーキングはするつもりです。
hyoi
2024/1/28 (日) 19:31
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本日のおつまみ、鮪の刺身・スモークサーモン オニオンスライスを添えて・焼きブロッコリーの海苔醤油バター・タンシチュー(^^♪
タンシチューはためたポイントでいただきました。嬉しい！
Rira
2024/1/28 (日) 19:10
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今日はお友達5人と中華ランチ。
いつも一人ご飯なので
みんなで食べるとおいしいですね🥰
みなかみ
2024/1/28 (日) 18:50
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今日はビタミンのサプリをこれから摂る！！
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