キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
2025/2/19 (水) 20:42
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あんまり寒くて、洗濯物を外に干してたの。3時間くらいだったのに
しっかり乾いてる。
ほんと乾燥してるんだなぁ。。。
ナノ 47.8kg
2025/2/19 (水) 20:42
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食器洗い機のタイマーセットOK.
生活が回るように。

ナノは、食器を洗った後の、
水洗いが大変なので、この分の調整で、
食器洗い機に、さらに、食器洗い用の洗剤を投入して洗う。

それでも、漂白液等に付けると落ちそうな汚れが、出たりもするので、
たまには、漂白液にもつけたいの。
ナノ 47.8kg
2025/2/19 (水) 20:39
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朝・昼・夜は、出来る限り歯磨き。
究極的には、起床直後・消灯直前。
も、出来れば行いたい。

最大で、5回/日。
うち、ホワイトニングは、2回。

ナノの歯磨きplanは、当面こんな感じでよいのだろう。
ナノは、
・虫歯
・歯周病
ではない、歯や歯茎が命ですの。
2025/2/19 (水) 20:17
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今日はほんと寒かった。
風邪ひいてませんように。。。
のんたろう
2025/2/19 (水) 20:15
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こんばんは。寒いです。冬になる前は暖冬傾向と言っていたような気がしますが・・・。少しこの寒さが続くようです。我が家の鉢植えが何とかこの寒さを乗り切ってほしいです。
peridot
2025/2/19 (水) 20:05
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他で探します。
peridot
2025/2/19 (水) 20:05
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通販で欲しいものをカードで買おうとしたら、この商品はこの決済方法では購入出来ません、と出たけど、他の方法にチェックしても同じ表示。
商品届かずお金だけ引き落とされたら困るので購入断念。
mayu10
2025/2/19 (水) 18:45
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今年はジージャンが流行りですか。
mayu10
2025/2/19 (水) 18:44
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今日はパスタをたべました。おいしかったよ。バターを入れました。
mayu10
2025/2/19 (水) 18:42
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節電したいです。
mikiy
2025/2/19 (水) 18:27
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物価高ですね。電気も節約。
mikiy
2025/2/19 (水) 18:26
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不用品をピックアップ。引き出しにあるものも、1か月ごとに、不用品にかわる。
mikiy
2025/2/19 (水) 18:23
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6こ断捨離。家から、6個ものが出ていった。これでも成長だ。
mikiy
2025/2/19 (水) 18:22
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家で寝てばかり。寒い。
mikiy
2025/2/19 (水) 18:21
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コタツでほとんど寝てます。
ナノ 47.8kg
2025/2/19 (水) 18:19
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ギリシャ語、紀元前8世紀頃
ラテン語、紀元前6世紀頃
から使われていた。

自己再創造
〜ニュースピリッツ〜

心身ともに、
適度に代謝を上げたい。

久しぶりに、家政婦のミタゾノを見た。

ヨーグルトで作る、
チーズケーキ風cake。
つくろっと。

そろそろ、dinner.
ナノ 47.8kg
2025/2/19 (水) 18:10
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ラテン語と、英語の混合表記は、
・医学や生物学などの科学分野
・植物や動物の学名
・法律や法学の分野
等で、よく用いられるらしい。
ナノは、意識したことがなかったなぁ。

新しい発見があるのが、
upliftingtranceの面白いところですの。
ナノ 47.8kg
2025/2/19 (水) 18:05
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*:,_,:* 室内jog中 net jogging Abroad *:,_,:*

♪The Afterlife (Extended Mix) Nu Spirit
〜新しい精神〜

間接的脳活音楽。
ラテン語と、英語の混合表記。
de、Nu(New) Spirit、
haomin
2025/2/19 (水) 17:48
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和食の刺身や煮物が好きなのですが、パンには合いませんね…(´・ω・`)
パックご飯にしました。
割高ですが値段が以前と変わらない物が見つかって助かりました。
値上がりしませんように。
haomin
2025/2/19 (水) 17:36
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パンを食べる事もおかずだけ食べる事もいつもの事なのに、お米がないとなるとお米を食べたくなるのは何故。
パンを食べていると、いつも和食ばかりではないのに、パンに合わない和食を作ってしまうのは何故(´・ω・`)
お米の高騰、早く解消して欲しいです。
hyoi
2025/2/19 (水) 17:25
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本日のおつまみ、カマスの開き・大根と高野豆腐の煮物・ナッツ&フルーツ・枝豆(^^♪
〆にじゃこの焼き飯。
お楽しみにリンゴ。
hyoiはダイエットはできません!
もしもしかめよん
2025/2/19 (水) 16:42
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今日も風が強い。
信号待ちしていて風で押されてしまう。
反対側で待っていたお姉さんもトトって。
雨が降らないから砂ぼこりもすごい。
Rira
2025/2/19 (水) 14:41
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今朝起きたら左腕内側に
赤い湿疹が。
これたまになるんですけど
原因前に皮膚科で診てもらったら
ストレスって言われたのですが。

今回もそうかもです。
今週通院日なのでついでに診てもらおうかな。
Rira
2025/2/19 (水) 14:39
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今日もゲームできませんでした😿
スマホからできなかったのでPCでもやってみたけどできなかった。

時々なるみたいですが
スマホからの時が多いかなぁ。
なんだろう?
ごろーにゃん
2025/2/19 (水) 13:41
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こんにちは。
この時期、いつも市役所から市民税、府民税の申告書が届きます。
私は収入が無いので記入する欄も少なく、郵送で送付して終わりです。
別で医療費控除をするかどうか迷ってます。
まりや
2025/2/19 (水) 12:55
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それなのに、痩せようともせず、「コロッケ食べた!」「揚げ物食べた!」なんて言っていて・・・。
何か言うと「貴方ほどじゃない!!」とキレてくるので放っておいてます。
[貴方ほど]じゃなかったら、どんなに太っていてもいいってこと??

考え方からだらしない気がする・・・。
まりや
2025/2/19 (水) 12:54
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以前、ここで紹介したマウンティング女子さんの話題。

私のデブは「だらしない」「痩せるわけない(既に15kgも痩せているのに)」と言うくせに
己自身は、太っている自覚なく、私が「貴方、太ってるよ!」と何度も何度も言って
ようやく「そういえば・・・ぽっちゃり・・・」ですって。
haomin
2025/2/19 (水) 10:11
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こんにちは。
今日もいい天気です。
昨夜はなかなか眠れず、明け方からやっと三時間くらい眠れました。
今日は普通に眠れますように。
奈々
2025/2/19 (水) 9:56
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仕事を一つ増やす様にしたけど投資関係の仕事になるので

止めました。又探さないとです。フランス在住の方との仕事になる感じでしたが‥。
まりや
2025/2/19 (水) 8:50
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今朝は、何だかお腹が空いて酷いです。

最近、蒟蒻料理や春雨料理中心だったから、栄養摂れてなかったかな?
(家族には、他にもおかずをあげて白米も食べてもらってますが、
私はほとんど白米なしの蒟蒻&春雨&野菜)

無理しすぎたかな?
ちょっと、普通の食事に戻してみる・・・。
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