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ぺろり
2016/5/29 (日) 11:09
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これ以上体重を減らすには、お夕食のお時間とおビールもどきかしら？
6缶パックはあと1缶ですし、おビールもどきは週末だけとかにしようかしら。
夜は20時過ぎたら空腹でなければいっそお食事を止めてしまおうかしら。
痩せていた時はそういう生活でしたし(`･ω･´)
すぽこ
2016/5/29 (日) 11:07
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遅番行ってきますεε (っ*´Д`)っ
たくさん寝たのに眠いです~:(((*´Д`*)):
そういえばもうすぐPMSなのかしら…(´д⊂)‥
たぷ
2016/5/29 (日) 11:03
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角煮風をさっそく食べようと思います＼(^○^)/
美味しいかな〜照りが全然出なかったけど（笑）
たぷ
2016/5/29 (日) 11:02
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高野豆腐に豚肉巻いて、ステーキ風と角煮風の二種類作ってみました！
あいにく細切れ肉だったので、きれいに負けなかったけど、、、（笑）
ご飯炊けたらお昼ご飯にしよーっと！
ぺろり
2016/5/29 (日) 10:58
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お疲れですわ〜。
この所体重が落ちたまま安定しておりますが、それ以上減らずたまに微妙な増減を繰り返しております。
いつもここからなかなか減りませんのよね。
くろーん
2016/5/29 (日) 10:42
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ふるさと納税すごーー大量に贈られました！！
奈々
2016/5/29 (日) 10:35
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今、年金機構で年金額を試算してみたら
はぁ〜溜息が。。
susiko
2016/5/29 (日) 9:56
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マンゴースムージーもブルーベリースムージーも朝はとても美味しい手軽な飲み物なので
冷凍フルーツを使っていろいろ挑戦していこうかと思います
susiko
2016/5/29 (日) 9:54
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ゲームクリアーできました
うれしい
すぽこ
2016/5/29 (日) 9:49
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おはようございます~今日もよろしくお願いいたします(*´ω`*)
最近何度も目が覚める…暑いからか
おむかいのマンションのわんちゃんの吠える声か(*´皿`*)ﾇﾇﾇ
susiko
2016/5/29 (日) 9:48
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今日一日がすてきな一日となりますように
がんばりましょう
susiko
2016/5/29 (日) 9:47
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おはようございます
今朝一仕事してきました
今朝はマンゴースムージーを作り、飲んでいます
たぷ
2016/5/29 (日) 9:27
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常備菜作りしてます！
高野豆腐を使ったヘルシーなメニューに挑戦＼(^○^)/
残ってたひじき煮を入れた卵焼きも作りました♪
奈々
2016/5/29 (日) 8:53
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久しぶりにパズルクリア！。
中々クリア出来ないからたまにクリアすると嬉しい＾＾
たぷ
2016/5/29 (日) 8:51
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本当にこのままじゃいられない！
よし！体重測る！現実知って、あきらめずに頑張る！
誰のためでもない。自分のため！
私史上最高の私になるため✨
たぷ
2016/5/29 (日) 8:50
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ダイエットを、特別なことだと思うからハードルが上がるわけで、生活習慣を正すことだと思えば
自然と習慣になって結果的に痩せられるんだろえな〜
あーあ。仕事でそんなことばかり話してるのに実践できていない私、、、(*_*)
たぷ
2016/5/29 (日) 8:48
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置き換えダイエットしようかな〜とも思ったけど、
続かなかったらお金もったいないし、
間食やめる、筋トレ、バランスよい食事 できちんと痩せられるんだろうな〜と。
みぃ
2016/5/29 (日) 8:41
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ドラマみよっと☆
たぷ
2016/5/29 (日) 8:27
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スムージージュース、一時期無調整豆乳で割って飲んでたけど、甘すぎて気持ち悪くなるから続かなかったなあ、、、
マンゴー味のスムージーだからもともと苦手なのもあるけど、（笑）やっぱり続かない(*_*)
たぷ
2016/5/29 (日) 8:23
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だらだら寝つづけることなく起きました！
朝食は、白湯、スムージージュース、バナナです！
今日もいい天気＼(^○^)/
たぷ
2016/5/29 (日) 8:21
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おはようございます(ﾟ▽ﾟ)/
hyoi
2016/5/29 (日) 8:06
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お早うございます♪
心楽しく爽やかな水色の空です♪
昨日のお楽しみで心がまだほこほこしているのに、もういそいそと温泉支度のhyoi♪
人生は、素敵な事も時々あるわ♪♪
みぃ
2016/5/29 (日) 7:42
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今日も早起き！！
奈々
2016/5/29 (日) 5:37
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少し早く起きてしまったので作業をしています。
しかしやっても、やっても減らない。。
ま！仕事がないよりは良いのですが＾＾
奈々
2016/5/29 (日) 5:35
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今日の大阪の最高気温26度となっています。
今は窓を開けていると良い風が吹いて気持ちいいです。
お早う御座います。今日も宜しくお願い致します。<(_ _)>
yuu-a*
2016/5/29 (日) 3:26
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テカリが最近気になるのでセザンヌのテカリ防止下地使ってみましたが結構いいです♪
すぽこ
2016/5/29 (日) 0:39
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昨日のあまもん!!
ミスドの抹茶シリーズ♪
今セールやってるので両方108円でした~(*´艸`*)♥
すぽこ
2016/5/29 (日) 0:37
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お疲れさまなのです、お家です(*´ω`*)
スマホの通信制限でひーひー言っております｡:ﾟ(;´∩`;)ﾟ:｡
ぺろり
2016/5/28 (土) 23:49
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今日は数年振りに渋谷の宇田川町の方を歩きました。
10年位前にその辺りでバイトをしておりましたのでなつかしかったですわ〜。
思ったより代わり映えもなくてそんなものかとホっとしたり（笑）
microppi
2016/5/28 (土) 23:39
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チラコルというダイエット青汁のモニター記事をアップしました〜
とても飲みやすいお味です♪
http://microppi.cocolog-nifty.com/blog/2...l
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