キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
susiko
2016/5/25 (水) 22:21
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明日も無事に仕事ができますように
susiko
2016/5/25 (水) 22:16
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○天堂のクリームパン
久しぶりに食べました
美味しくてたまりません
susiko
2016/5/25 (水) 22:15
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世界一難しい恋
おもしろくなってきました
susiko
2016/5/25 (水) 22:09
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嵐ファンの私は
いつも嵐のメンバー出演の番組は楽しみです
susiko
2016/5/25 (水) 22:08
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嵐の大野君
ドラマはいつもおもしろいです
microppi
2016/5/25 (水) 22:01
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さて、そろそろシャワーの時間です。

今日はたっぷり汗をかいたので入念に〜

上着はずっとカバンに入れっぱなしで半袖でしたが、本当に今日は暑かった💦
hyoi
2016/5/25 (水) 21:51
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久しぶりに、夜更かしせずに寝られそうです♪
最早誰も起きていないhyoi家で、なんだか心のびのび♪
誰のためでもない自分一人の時間は、なんてステキ♪♪
susiko
2016/5/25 (水) 21:34
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食事が美味しく食べられることに感謝です
susiko
2016/5/25 (水) 21:34
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一日無事に過ごせたことに感謝します
susiko
2016/5/25 (水) 21:33
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今やっと帰ってきました
susiko
2016/5/25 (水) 21:33
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一日お疲れ様でした
すぽこ
2016/5/25 (水) 21:09
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オタク心の老化という面白いTwitterを見てから
今まさに自分はそれだと痛感してます…(›´ω`‹ )

グッズを買わなくなったしそもそもハマるものがなく、
ハマるかと思ったら中途半端にハマるだけ…ぬぬぬ( ゚ε゚;)
microppi
2016/5/25 (水) 20:28
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週末からの腹筋運動で腹筋、背筋、胸筋と、久しぶりに履いたヒールで脹脛と昨日からの生理で腰と、全身何かしら痛い><

腹筋運動は腹筋ローラーでやっているのですが、握り方や姿勢で鍛える場所が変わってくるので結構難しいです。でも効果が出るといいな〜
たぷ
2016/5/25 (水) 20:20
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久しぶりに洗顔ブラシ使って洗顔もしたし、
お風呂あがりに冷えたキレートレモンが美味しい(o^〜^o)
たぷ
2016/5/25 (水) 20:18
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音楽聴いたり童顔見たりしながらゆっくり湯船に浸かり、とにかく脚と腕をもみまくってみたら、
脚の浮腫がだいぶ楽になりました〜(^▽^)
汗もかいてスッキリ\(^○^)/
hyoi
2016/5/25 (水) 20:09
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もう高い泡ワインは飲まない!

本日の主人の決意!
高くておいひい泡を飲んでしまうと、翌日のお手頃泡がなんだか味気なくて哀しいのだそう!!
ぺろり
2016/5/25 (水) 20:07
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オルビスのDEEP CLAY SPA。
毛穴のスキンケアにおすすめです。
洗顔後のお肌にマッサージしながらなじませて乾いてからすすぎます。
真っ白もちもち毛穴すっきりのお肌になりますわよ!

レビューもさせて頂いたのですがこちらでも(笑)
microppi
2016/5/25 (水) 19:56
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今日の夕食は、牛肉・玉ねぎ・ピーマンの焼肉のたれ炒めと豆腐・レタス・トマト・パプリカ・きゅうりのサラダにしました。あと、もずく。

デザートはドライマンゴー入りのヨーグルトです。

ここのところ、食事が疎かになっていたのですが、久々に野菜で充実した食卓となりました☆
葵上
2016/5/25 (水) 19:53
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すてきな「ウイリアム・シェークスピア」。歯科医師がクリニックにしつらえたバラ園で撮影。バラの育て方のお話をレクチャーしてほしです〜♪
microppi
2016/5/25 (水) 19:49
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久々の読書も今日は移動中にできました。

「社長のテスト」という本。

起業を考えている人にはもちろん、雇われている側の人が雇う側の考えを知ることができるという意味でも良本だと思います。
microppi
2016/5/25 (水) 19:47
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こんばんは〜

昨日は英会話をできなかったので、今日は2日分を夕食後に行ないました!

独学ではだんだんハードになってきましたが、反復して身につけたいです。
junpaca
2016/5/25 (水) 19:45
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今晩は肉じゃが、魚、おにぎりです♪
肉じゃがはすき焼きのタレで作ってみたけど、思ったより薄味で上品な味!
いつものより良いかも〜o(^▽^)o
すぽこ
2016/5/25 (水) 19:38
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むむん腰が痛いです( ゚ε゚;)

今日の彼のお迎えは遠くの駅まで歩くのが辛いので近くのスーパーになりました( ゚ε゚;)
明日はピューロランドに行くので早くよくなってほしい~:(((*´Д`*)):
ぷえら
2016/5/25 (水) 19:31
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夏までに!とダイエットを始めたのに成果がなかなか出ない…のに、夏が早くも夏到来?!
junpaca
2016/5/25 (水) 19:30
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この天気と生理のせいか、眠くて眠くて、昼寝2回もしてしまいました(^^;;
それにしても暑い...。
まだ扇風機は早いかな〜。
ミニョン
2016/5/25 (水) 19:25
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世界一難しい恋(セカムズ)にハマっています!
大野くんがめちゃ可愛い。
オススメです♪
今夜第7話のあらすじをどうぞ!
http://mmignon.seesaa.net/article/438257...9
hyoi
2016/5/25 (水) 19:24
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昨日は予定のつまみだけでは足りず、唐揚げ&ブロッコリーと蟹缶の炒めものを追加!
今日は大根の漬け物と蝦春巻きを追加!!

こんなに食べて大丈夫なんだろうか!?
懐&身体!?
たぷ
2016/5/25 (水) 19:05
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湯船浸かってマッサージしようかな〜
それと、筋トレもしたい!
入浴剤ないのが残念だけど、、、
ゆっくりお風呂入って疲れを癒したい(ToT)
Rira
2016/5/25 (水) 19:05
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ただいまです

疲れた〜
ねみゅい

今夜は騒音ありませんように!!
たぷ
2016/5/25 (水) 18:57
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夕ご飯は、サラダ、おにぎり、みそ汁でした!
おにぎりとみそ汁の組み合わせが最高(T_T)✨
疲れた身体に染み渡る〜
白湯飲んでトイレ行って浮腫とりたい、、、
パンパンすぎて本当痛い、、、
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