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haomin
2026/10/16 (金) 17:42
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さっき何度も緊急地震速報が何度も鳴って、後で取り消されました。
何だったんでしょう。
速報の声が魔法使いのおばあさんみたいなガラガラ声で怖いので変えたいのですが、ショップに行ったら変えられないそうでした。
なんでこんな声にしたのー（＞＜）？
Rira
2026/10/16 (金) 16:55
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先週の金曜日サックス侍さん聴きに行って
今週も近くなので行きたいと思っていましたが
今日は頭痛が酷いのでいけないなぁ。
残念😿
桃
2026/10/16 (金) 16:09
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なんか、あまりにいろんなところで
「個人情報流出」がニュースになってて、
もうあまり気にしなくていいかって気分になってる。。。
りり〜
2026/10/16 (金) 14:01
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ミュートメイク❤アイカラーに色があると、派手になるのでベージュとかブラウン系で自然とやってました。艶は大事ですね。血色も欲しいので、ナチュラルなフェイスカラーも外せません。
peridot
2026/10/16 (金) 13:02
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緊急地震速報何度も鳴って怖かったです。
haomin
2026/10/16 (金) 10:52
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こんにちは。
今日はカンカン照りですが風が涼しくて気持ちいいです。
今日もよろしくお願いします。
桃
2026/10/16 (金) 6:43
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おはようございます。
今日も、皆様にステキな一日になりますように。
奈々
2026/10/16 (金) 5:36
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今日の最高気温25度となっていました。
今は14度、湿度75%となっていました。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
ナノ 47.8ｋｇ
2026/10/16 (金) 1:11
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あらこんな時間。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
ナノ 47.8ｋｇ
2026/10/16 (金) 0:13
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20歳までの間の、ナノのレシピは、
いろいろある中で、
かなりのポジションを占めていたのが、
電子レンジ付属のレシピ本。
結構、しっかりした内容でしたの。
あまり、フレンチとか。
改まって、向かい合うことはなかったの。
環境が変わると、手に取る本も若干変化いたしますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/10/15 (木) 23:55
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長寿について考えながらも、
長寿ライフとして、
2026年推奨ではない理論
で、生活していたの。
最近は、学術的にかなり歩み寄れてきた気がいたしますの。
学習の成果も、多少は、あるのでしょう。
保養地・静養地で、生活できている素晴らしさ。
周辺環境も、長寿化まっしぐら。
haomin
2026/10/15 (木) 22:56
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そろそろ寝まーす。
おやすみなさい。
hyoi
2026/10/15 (木) 22:33
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明日は温泉お泊り。
すごぶる楽しみではあるものの、ここの所肌寒さのせいかべったり度が増したゴロゴロ製造機=^_^=を留守番させるのが不安でもあります。
困ったものだ！
おやすみなさい☆彡
奈々
2026/10/15 (木) 22:11
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今まで上の姉とLINEで電話をしていました、ま！お互い歳とってますから
生存確認みたいなものですがね。(笑) さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです☆彡
ナノ 47.8ｋｇ
2026/10/15 (木) 22:10
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カシスオレンジ
カルーアミルク
は、基本で、カクテルのレシピ本、シェーカーもあるし。
今、作るなら、
シェーカーで、
甘酒ミルクかな。
エリア等の影響もありますの。
カクテルの、
アレキサンダーとか。
クリーミーですの。
コアントローや、ラム酒はよく買っていたの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/10/15 (木) 21:43
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ナノは一時期、カクテルが好きで、
ケーキ
お料理
を、作るのと合わせて、両方で使える洋酒を、よく購入しておりましたの。
今思えば、よく糖尿病を発症しなかったものだと思いますの。
カクテル等に使われる、リキュールの糖分は、高いの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/10/15 (木) 21:38
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だから、カロリーが、少し気になっておりましたの。
鰺も少し大きめで、食べ応えがありましたの。
白ワイン リースリング レゼルヴ
が、あうようですの。
最近、ナノは、料理酒以外は禁酒継続中。
ごろーにゃん
2026/10/15 (木) 21:37
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こんばんは。
少しお久しぶりです。
今週は実家で片付けを進めていて、昨日自宅に戻りました。
自宅に戻っても予期せぬ事が起きてたり、頭いっぱいです。
明日は友人とランチなので楽しめるといいな。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/10/15 (木) 21:28
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ちなみに、今日のdinnerのカロリーは、
鰺のポワレとブールブランソース 400kcal
ピーマンのソテー 50kcal
黒ゴマミルクプリン＆きな粉黒蜜添え 200kcal
これだけなら、650kcalですの。
ブールブランソースは、少しバターが多め。
もしもしかめよん
2026/10/15 (木) 21:28
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は9600歩。
桜の葉っぱが紅く色付いてる。
去年、一昨年は色付く前に散っちゃたもんね。
のんたろう
2026/10/15 (木) 21:08
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こんばんは。週の後半です、あとひと踏ん張り、がんばりましょう。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/10/15 (木) 21:08
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今日は、色々、バタバタといたしておりましたの。
年金の記帳では、
604円相当のサプリ＋紙の生ごみ袋。
を入手いたしましたの。
いつものもの。
金融って、何なのでしょう。
よいのか悪いのか。
人としては、難しい分野ですの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/10/15 (木) 21:06
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こんばんは。
今日のdinnerは、
鰺のポワレとブールブランソース
ブールブランソースが、ドレッシングの様に分離せず、うまくできましたの。
ピーマンのソテー
黒ゴマミルクプリン＆きな粉の黒蜜添え 等。
一度も作ったことがないのに、
プロのようなdinnerでしたの。
hyoi
2026/10/15 (木) 20:04
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本日のおつまみ、トマトと卵と豚肉の炒め物・烏賊の天ぷら枝豆・烏賊軟骨(^^♪
お楽しみに塩キャラメル。
いつもはボールに肉を入れて下味をつけるのに、今日はフライパンに肉を入れて下味付け。素晴らしい手抜き❣
haomin
2026/10/15 (木) 17:44
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大人世代は取り入れて正解！話題のトレンド「ミュートメイク」の記事を読みました。
ミュートメイク、格好いいなあ。やってみよう。
Rira
2026/10/15 (木) 17:34
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弁護士が本当に頼りにならなくて
余計にストレスになる😿
弁護士変えてほしい。
桃
2026/10/15 (木) 9:36
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今日は、きのこの日だそうです。
hyoi
2026/10/15 (木) 8:25
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おはようございます⛅
静かな朝です。
先週の毎日の外出・今週火曜のほぼ一日がかりのトイレ工事・昨日の仕事と仕事帰りの工事費一部お支払いで、何だか疲れが体の中にたまっているようです。
今日はもう、一日ぐでぐで確定ですね。
haomin
2026/10/15 (木) 8:22
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おはようございます。
今日も暑いくらいの快晴です。
今日もよろしくお願いします。
ともりん
2026/10/15 (木) 8:03
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おはようございます
昨日はお買い物で久々に7000歩超えました。
今日はお家でのんびりです😊
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