キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
mika
2025/8/13 (水) 10:35
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おはようございます!今日はこれから実家に帰ります。最近食べ過ぎなので今日は糖質を控える!!
まりや
2025/8/13 (水) 10:12
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いつものマウントさん、相手にしないようにしたら
必死になって関わって来る・・・。

他に相手してくれる人いないのかな?

明るく楽しく幸せに♪気にしないでおこう♪

追記:知人からイベントのお土産 名探偵コナンのキーホルダー貰いました♪
いいことあった♪うれしい♪
まりや
2025/8/13 (水) 9:54
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「イヤリング」と「手鏡」当たった♪

よかった♪いいことあった♪
2025/8/13 (水) 9:48
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「あきらめる」「あきらかにする」
似てて意味はぜんぜん違う言葉。
2025/8/13 (水) 9:11
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混んだ吉野家とかに行った時、
お箸直されててよかったなぁとしみじみ思います( ;∀;)
2025/8/13 (水) 9:10
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素直な子供の頃に、鉛筆とお箸は直されちゃって、
どっちつかずだったけど、
脳波検査の時に「左利きですね」て言われたから、生まれつきは、左利きらしい…。
2025/8/13 (水) 9:05
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気を取り直して。

今日は、左利きの日なんだそうです(*^。^*)
2025/8/13 (水) 9:05
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人のささいなミスを、
地球滅亡スイッチ押しちゃったかのように
責め立てるの、やめてほしい。。。
haomin
2025/8/13 (水) 8:55
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おはようございます。
今日は雲が多い晴れです。
今日もよろしくお願いします。
hyoi
2025/8/13 (水) 7:52
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昨日は、結局のところ25時からのバスケットボールの試合があることを思い出して夜更かし。ちょっと悲しい試合内容。
日本アジアカップ敗退です。

おはようございます☀
資源ごみで段ボールを山の様に出してちょっとすっきり(^^♪
2025/8/13 (水) 5:26
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おはようございます。
世間はお盆休みでしょうか。
今日も働く方、お身体ご自愛しつつ頑張ってください。

皆様にステキな一日になりますように。
奈々
2025/8/13 (水) 4:43
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今日の最高気温32度となっていました。

今は28度、湿度89%。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
もしもしかめよん
2025/8/13 (水) 0:18
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こんな時間❗
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は12900歩。
この所お天気が悪い。
みなかみ
2025/8/12 (火) 23:56
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灯篭がぐるぐるする中ごろ寝してました。
父の魂が来ているのか、なんか重かったです。

なんか嫌な予感がしたので
自分お部屋に来ました。
みなかみ
2025/8/12 (火) 23:54
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母のアクエリアス飲んでしまいました。
余りにも喉が渇いて。
また買って来なきゃな。
99円位で買えるかな。

8月中に買おう、秋は高い。
きょうやん
2025/8/12 (火) 22:29
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いつもより少し涼しくて過ごしやすいです。
奈々
2025/8/12 (火) 22:19
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さて、そろそろ寝るとします。

今日もステキありがとうございました。

でははgoodknightです。☺️
hyoi
2025/8/12 (火) 22:06
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結局今日届く予定の荷物は届かず、不在連絡票も入っていませんでした。
まぁ、明日辺りには来るでしょう。
今日出かける間際までぎりぎり待っていたんだけどなぁ!
ということで、そろそろ就寝いたします。
楽しい夢見ましょう(^^♪
ピーチじゃん
2025/8/12 (火) 21:33
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今週まだ1日しか働いていないのに もう疲れがヤバい!
早く寝よう。

今週末は映画に行きたいなぁ…なんか沢山やってるんだよね…見たいのばっかり!
haomin
2025/8/12 (火) 21:32
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9時半になりました。
今日はまだ眠くないのでもうちょっと起きていられます。
ナノ 47.8kg
2025/8/12 (火) 21:25
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そうすると、グルテンフリーに近い状態も、作りやすくなるの。
何事も、過剰摂取は控えめにしますの。

そろそろ、showerを浴びて、明日に備えますの。
様々な発見が、あった1日でしたの。

水分補給も忘れずに。
おやすみなさぁい**
ナノ 47.8kg
2025/8/12 (火) 21:25
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グルテン(小麦等に含まれるたんぱく質)フリーでも、
高GI(血糖上昇リスク高)な、
・白米
・じゃがいも

低GIでもグルテンを含む
・オートミール

血糖値の安定を意識したいナノは、GI値も意識し、
小麦をいただく際には、
calも高いので、
やや少量にしたいところですの。
ナノ 47.8kg
2025/8/12 (火) 21:13
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2025年9月発売
iPhone 17 Pro Max 22万円。
誰が、使うのだろう。

・食洗機set
・生ごみの処理
・ドリップコーヒーの粉の処理
終了。

どの様に食べ、生活するか。
あらゆる情報が集まる昨今。

全く気遣わないより、
実践すれば、健康の維持しやすいの。
ごろーにゃん
2025/8/12 (火) 21:10
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こんばんは。
小川 糸さんの『リボン』という単行本を読んでます。
毎日、少しずつですが読んでる間はその世界に入り込んでる感じがして楽しい時間です。
hyoi
2025/8/12 (火) 20:51
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本日のおつまみ、カニクリームコロッケ・大根の浅漬け・焼きナス・白身フライのタルタルバーガー(^^♪
〆にオレンジとクリームチーズのフランスパン。
タルタルバーガーとフランスパンはバス停近くのパン屋さんで入手。
気になっていたけど入ったことのないお店に、今日やっと入ってみました。
hyoi
2025/8/12 (火) 20:48
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書くべきテーマ5つを眺めて、何も出てこないことに愕然。
しかし残り30秒ほどで、かなり無理やりこれを書こうとイメージが湧いてきました。
なるほどコラムニストさんの言う通り、締め切りがあると集中力が増すのです。
テーマが決まってしまえば、次の文章の流れは何とかなる!
ということ。
hyoi
2025/8/12 (火) 20:41
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文章教室の前半は新聞のコラム担当者の講演。
後半は実際に書くことを見つけるワークショップ。
プリントに5つのテーマが挙げられており、そこから一つを選んで起承転結のある文章に仕立て上げるというものです。
テーマを決めてメモを作るのに5分、簡単な起承転結の流れを作るのに10分です。
hyoi
2025/8/12 (火) 20:33
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文章教室は30人募集と言うことだったのですが、行ってみるとものすごい人数。
応募者が多かったので170人受け付けることにしたのだそうです。
びっくり。
hyoi
2025/8/12 (火) 20:26
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地下鉄からバスに乗り換える場所でパンを買い込んで帰宅しました。
そのままちゃかぽこして、ちょっとお昼寝。
って、もうすでに夕方。
しかしこのひと眠りが気持ち良すぎて(^^♪
みなかみ
2025/8/12 (火) 20:00
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風の強い中、迎え火しました。
上げておいたスイカぶかぶかに
なってたのでメロンと取り換えて。

灯篭に電気入れました。
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