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ナノ 47.8ｋｇ
2022/5/26 (木) 13:50
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今日のランチは、くら寿司。
新しくお店が出来たのです。
お店のサイトのコメントの評判がとても悪かった。
心配していましたが、ネタもよかった。天丼等食べときました。
3種盛りが110円とあり、予定していた3種盛りの一部がなかった。
ドラゴンボールのカプセルが当たった。
Rira
2022/5/26 (木) 11:39
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バラ園🌹✨
Rira
2022/5/26 (木) 11:38
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友人宅にお泊まり中
明日かえります☺️
瀬戸に行きました😊
藤井聡太さんの瀬戸です😉
奈々
2022/5/26 (木) 9:33
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何処の家からか分からないけどどなたかが亡くなられたか命日なのか
ここ最近白檀の薫りの線香の匂いがします。
ただ、単にアロマ風に焚いてるのかな？
近所やけどその辺は分からない。
もしもしかめよん
2022/5/26 (木) 9:32
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おはようございます。２６日の木曜日。
起きたら、えー❗️という時間。
今日がお仕事じゃなくて、ほ。
よい日になりますように🍀
hyoi
2022/5/26 (木) 8:50
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竹が一本減って、hyoi家の空がすっきりしました。
何事もバランスが重要だと思う初夏の朝です。
おはようございます☀
今日が穏やかに過ごせますように。
ぺろり
2022/5/26 (木) 8:25
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桃さん
コメありがとうございます〜。
脳が機能するにはブドウ糖が良いと言いますわね。
高濃度のブドウ糖を脳にダイレクト注入したいです(笑)
(*´q｀*)
ぺろり
2022/5/26 (木) 8:23
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おはよう〜ございます〜
アイパレットが揃ったわ〜と思いましたら、200ポイントだったんですね!!
Σ(ﾟ∀ﾟ*)ｷｬ
今日はステキな1日になりそうです〜♪
皆様にもステキな1日になりますように。
桃
2022/5/26 (木) 7:06
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おはようございます。
明日はスクーリングのため有休取ってるから、
今日働いたら今週終わり。頑張ろ。
皆様にステキな１日になりますように。
まりや
2022/5/26 (木) 6:51
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洋画「アンタッチャブル 最強の二人」見ました。
今度は、「タイタニック」も見よう！
peridot
2022/5/26 (木) 6:28
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おはようございます!
久々にゲーム、揃いました！
奈々
2022/5/26 (木) 5:19
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今日の最高気温26度となっていました。
今は20度。湿度76%。
おはようございます今日もよろしくお願いします。(^^)/
うさみみ
2022/5/26 (木) 0:02
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2022/5/25 (水) 23:56
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いい天気でした。タオルケット洗って乾かしたので
今日はよく眠れそうです(*´ω｀)
きょうやん
2022/5/25 (水) 22:52
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今日は日差しがつよかったです。
抹茶あんみつ食べました。
hyoi
2022/5/25 (水) 22:09
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知的生産者たちの現場と言う本を読みました。
昭和62年発行の本です。
それなりに面白く読めたのは、多分普遍的なことが書かれているから。
幾ら科学が発達しても、人間の本質を激変させる程の影響力は未だ持たないと言うことですね。
お休みなさい☆彡
明日が、心豊かに過ごせますように。
ごろーにゃん
2022/5/25 (水) 22:07
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こんばんは。
映画館でチラシをもらったり、予告の画像を観たりして少しの時間を楽しみました。
久しぶりだったので気分転換になりました。
奈々
2022/5/25 (水) 21:20
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寝るには良い時間となりました。
なのでそろそろ寝るかな？
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
もしもしかめよん
2022/5/25 (水) 20:05
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とりあえずご挨拶します。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は14000歩。
もしもしかめよん
2022/5/25 (水) 20:02
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ま、なんにしても自分の事しかしていない。
ビールで気持ちよくなって、眠くなって。
読みかけの本、後少しで終わるんだよね〜
もしもしかめよん
2022/5/25 (水) 20:00
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いつもは起きたら朝食を食べてから
フィットネスをしてその後、ウォーキングへ。
今朝はちょっとだけ早く起きたから
先にウォーキングを済ませて食べてフィットネス。
このセイだかなんか忙しかったな〜
あ、洗濯もしたからかな？
ナノ 47.8ｋｇ
2022/5/25 (水) 19:14
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室内jog終了。
今日もよい夢に生きることもできました。
よい夢も見ます。
しっかりおやすみをして生活習慣病の発症リスクの低減に努めます。
おやすみなさい💤✨
hyoi
2022/5/25 (水) 19:05
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本日のおつまみ、小エビと豆腐と筍の炒め物・蕗の煮物・茶豆(^^♪
暑い日は、きりっと冷えた白ワインが最高だわぁ。
もしもしかめよん
2022/5/25 (水) 18:52
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夕飯にビールを2本ぐびぐび。
ビールに賞味期限があるの知りませんでした。
一生懸命消費しなくては❗️なのです😅
もしもしかめよん
2022/5/25 (水) 18:49
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昼間は暑かったですね。
今日は何だかんだと忙しかったです。
この時間に今日最初のご挨拶。
なんだか…わぉ❗️
のんたろう
2022/5/25 (水) 17:50
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こんばんは。日が伸びましたね。今日も暑い中、ウォーキングしてきました。仕事ではあまり歩かないので、ウォーキングは欠かせません。家に戻ってから冷たい飲み物を飲むと、汗が噴き出してきました。これがいいんだなあ。今日もよく眠れそうです。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/5/25 (水) 17:04
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一括して
・生活習慣病予防
と定義づけ頑張ろう。
その先に、60歳以上の輝かしい日々が待っている。
そう信じよう。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/5/25 (水) 17:02
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コンスタントにウォーキング、続けているもしもしかめよんさんすごい。
ナノは、歩数ならば
・1万歩以上/day
が目標。
ちょっとナノ的に憧れです。
ナノは時間で調整しておりますので、
・4h以上/dayを目安
に設定しております。
室内jogあと、1h30mくらい頑張ろう。
hyoi
2022/5/25 (水) 11:55
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朝に筍ごはんをモリモリ食べて、昨日できなかった桜の傍の竹の伐採。
汗だくになって、何とか伐採後の竹を始末しやすく分割するところまで完了。
水撒きと、蘭類への栄養剤散布までして、今日もかゆみ止めのために🐍イチゴの採取(^^♪
まりや
2022/5/25 (水) 10:37
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代謝が悪く、中々汗をかかないので、サウナベルトをウエストに巻いてます♪
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