キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
mayu10
2022/10/2 (日) 22:34
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スキンケアも頑張ります。
mayu10
2022/10/2 (日) 22:33
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化粧水をたっぷりつけてみた。
奈々
2022/10/2 (日) 21:49
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さて、そろそろ寝るとします。
明日から一週間が又始まります。お弁当作りも。

今日もステキ、コメント有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
ごろーにゃん
2022/10/2 (日) 21:33
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こんばんは。
値上げになって初めて買い物に行くと、少しずつ値段が変わってる商品がありました。
いつもは2個まとめて買うのを1個にしておきました。
発泡酒はかなり値上がりしたと感じました。
今後はポイント利用も上手く活用しようと思いました。
hyoi
2022/10/2 (日) 20:57
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若干早いかと思いますが、今日もそろそろPCタイムは終わりにします。

明日も元気に過ごせますように(^^♪
もしもしかめよん
2022/10/2 (日) 20:52
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お腹も落ち着いたから、
優しいモノ食べて寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は11400歩。
のんたろう
2022/10/2 (日) 20:23
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きょうのつぶやきで腕差しと表現してしまった私。ナノさんにご指摘いただいた通り、アームカバーのことです。とっさに言葉が浮かびませんでした。言葉から年齢がわかってしまいますね。アームカバーはいつも車に積んであります。通勤時にも強い日差しを避けるために夏場は使うことが多かったです。
もしもしかめよん
2022/10/2 (日) 20:00
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夕方、お腹が痛くなったけどなぜ?
原因はアレ?コレ?ドレ?
ちょっと落ち着いたらお腹が減ってきた。
hyoi
2022/10/2 (日) 19:26
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主人のアメリカ土産のTシャツにシミが付いてしまったので、何とか落とそうと洗うこと3回、まだ落とし切ることができません!
もう一回洗ってみようっと!
hyoi
2022/10/2 (日) 19:14
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本日のおつまみ、烏賊と万願寺トウガラシの炒め物・厚揚げの煮物・茗荷のワインビネガー漬け・枝豆(^^♪

万願寺トウガラシ、おいひい❣
奈々
2022/10/2 (日) 18:45
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使わないし勝手に起動するのでアンインストールをしました。
勝手にインストールするなって話!。
Microsoft社も勝手にこんな事しないで欲しいものです。
Rira
2022/10/2 (日) 18:45
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私の友達が送ってくれたリンゴを父親が
勝手に近所の人にあげてしまった。
わたし食べてないんですけど😢
奈々
2022/10/2 (日) 18:45
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最近PCにSpotifyをアプリが勝手に起動する事があります。
これはMicrosoft社が勝手にこの会社と契約みたいな事をして
それを我々に送ってるみたいです。
これは見たこと無いしなんやこれは?」と思っていた所ですが
桃
2022/10/2 (日) 18:35
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しかし、正社員と同じ仕事内容で
最低時給ぎりぎりってなーんか納得いかない。。。

愚痴すみません。
桃
2022/10/2 (日) 18:34
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金曜の帰り、課長から
「部長が面談したいとのことだけど、今日はずっと顧客対応してたから
月曜の朝いちで」て言われた。
たぶん時給が上がる話だろうなぁ。
今のままだと、東京都の最低時給より低くなって、労基法違反になるから(笑)
ナノ 47.8kg
2022/10/2 (日) 18:29
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室内jog完了。

mouseも新しくしたら、とても青白い光が放たれている。
手袋・タオルで、こまめに、ブルーライト可視光線対策してみよう。
室内jogも、3h maxにしてみようかな。
そんなコントロール能力は、ないと思う。

またいい夢を見ましょう。
おやすみなさぁい💤
ナノ 47.8kg
2022/10/2 (日) 17:37
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紫外線、可視光線対策もかねて。
PC画面輝度(きど)を、中から暗(暗・中・明)にしてみた。

windows10以上
ステータスタッチパネル

暗くして、本を読んではいけない、と言われていた。
そして、光の反射が、辛い時もあった。
明るすぎる、電子画面も、いけないらしい。
ナノ 47.8kg
2022/10/2 (日) 16:45
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今日はランチで、オートミールをいただいた。

オートミール+Water+塩
500W 1分30秒

ホットリゾットのような感じだった。
工夫すれば、よりよくいただける余地が、あるっぽかった。
今のところ、

・オートミールラッシー

が、オートミールは、ナノの好みです。
ナノ 47.8kg
2022/10/2 (日) 16:38
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お誕生日に、お祝いのコメントを、多数頂戴しました。
遅くなりましたが、ありがとうございます。

・無理のないダイエット計画で健康に
・良いことが沢山あり
・プラスの発想転換で
よい1年に向けて、可能性を追求いたします。

皆様におかれましても、お幸せな瞬間が多くありますように。
のんたろう
2022/10/2 (日) 15:28
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こんにちは。今日は空の日とのことで、イベント好きの私は少し離れた飛行場に行ってきました。主人は地区の会合があり行けませんでした。10月なのに、日焼けを防ぐための腕差しが必要でしたが、田舎なのににぎわっている感じがうれしくて、楽しい時間を過ごしました。
りり〜
2022/10/2 (日) 13:33
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糖分・塩分を摂りすぎると、体が水分をためやすくなる。らしいです。従って1�圓阿蕕い呂爐�みによる水分での増加みたいです。なので、少々の増加は、あまり気にしないようにしようっと。
べが
2022/10/2 (日) 13:30
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会社で「中硬水」が美容とダイエットによいと聞いた。
シリカって最近よく聞く。
べが
2022/10/2 (日) 13:24
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3回くらいは、やりたかったなぁ〜。
べが
2022/10/2 (日) 13:21
3
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ゲームのチャレンジ回数1回(4倍)
べが
2022/10/2 (日) 13:18
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ケーキじゃなくて「あぶだま煮」2個
べが
2022/10/2 (日) 13:17
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今日も暑いので、アイスコーヒー。
まりや
2022/10/2 (日) 13:13
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近くの雑貨屋でコラーゲン原液!買えた!
350円と安かったせいか、イマイチ、さっぱり系の化粧水みたいな使い心地・・・。
きっと効果があると信じて使ってみよう・・・。
peridot
2022/10/2 (日) 12:36
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10月になっても半袖なのは久々かな。
むっちー
2022/10/2 (日) 11:19
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さっきテレビに関根麻里が出てたけど、遠目から見てたのもあるけどしばらく小泉今日子だと思ってた。ヤバい、、
うさみみ
2022/10/2 (日) 10:50
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ご飯もまだだし、小腹が空いたので、
マヌカハニーの飴舐めてます。
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