キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
みなかみ
2025/7/23 (水) 12:39
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今日も洗濯。
毎日大変だけど、
今日はバスタオルたちを。
早く干さなきゃ。
2025/7/23 (水) 11:17
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あさって行く病院は、母のお墓と近いから、
帰りにお墓参りに行こうと思ってたけど、姉から止められた。
こんな暑い時に行って、お墓で倒れたらどうする、と。
2,3か月後にまた病院に行く、その時にしろ、と。
確かにねぇ。お墓で倒れてそのまま発見されない可能性けっこう高い…
2025/7/23 (水) 11:03
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あさっては通院日。
通勤も通学もなくなってしまったから、
通院だけがお出かけできる楽しい日。
いや、ちゃんと病院も行くけど…。
hyoi
2025/7/23 (水) 11:02
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柿の木の傍に今年生えた竹を伐採。
これで今年生やした竹は8本から5本になりました。
残りは年明けまで来年の筍に栄養を与えるために生やして置いて、年明けにまとめて3本伐採する予定。
最後の2本の細竹は、古い竹を1本伐採した後の竹林の更新のために生やしておく予定です。
hyoi
2025/7/23 (水) 9:38
8
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カラスが2羽飛来。
一生懸命まだ青い葡萄の実を食べようと頑張っていました。
hyoi家のブドウ、夜はハクビシン、朝はカラスに狙われているようです。
みなかみ
2025/7/23 (水) 9:24
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朝から水ようかん食べちゃいたい。
昨日は一日2食。
最近食欲落ちたかな?と思ったけど
全然。
少し食べよう。
みなかみ
2025/7/23 (水) 9:09
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こんにちは。
強い日差しです。
今起きました。
家の中暑いです。

レンズ入れてゴー!
のんたろう
2025/7/23 (水) 8:26
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おはようございます。私は夏太りしやすいので、食事に気を付けなければなりません。暑すぎてウォーキングがままならないし、食事を減らすのがいいと思っています。
hyoi
2025/7/23 (水) 8:26
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昼間寝過ぎて夜がなかなか寝付けず、結局朝起きるのが遅くなっています。
困ったものだと言いながら、お昼寝が何んとも心地いいのです。
まりや
2025/7/23 (水) 7:33
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首元にイボが出来てしまい、丁度良いピーリングジェルやクリームを購入してきたところでした。
消えるといいなぁ。
haomin
2025/7/23 (水) 7:06
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今日も朝から眠いです。
通院日なので医者で相談してきます。
なんとかなりますように。
haomin
2025/7/23 (水) 7:03
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おはようございます。
今日もいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
奈々
2025/7/23 (水) 6:42
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今日の最高気温35度となっていました。

今は27度、湿度79%。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。☺️
2025/7/23 (水) 6:03
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今日は、「ふみの日」ですね。
実は、母の命日です。先日の断捨離で、
30年くらい前に母からもらったはがきとか、
私が海外から母に出した絵はがきとか、大量に見つかって
(後者は母の遺品として持ってた)
なんか懐かしく思い出してました…
もしもしかめよん
2025/7/23 (水) 5:41
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おはようございます。23日の水曜日。
よい日になりますように🍀
2025/7/23 (水) 4:34
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「ミュージックシェア」とか「音楽リストに追加する」とか
ラジオ聞いてて、よくわからない言葉が多い…(-_-;)
2025/7/23 (水) 4:33
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おはようございます。

今日ももう目が覚めてしまったので、
家族にこっそり楽しい時間にしてる。

皆様にステキな一日になりますように。
みなかみ
2025/7/23 (水) 3:26
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夜更かししていました。
健やかな眠りにつけますように。

では。
きょうやん
2025/7/22 (火) 22:28
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枝豆がおいしいから、毎日食べています。
もしもしかめよん
2025/7/22 (火) 22:10
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は13200歩。
今日参加した講習会、
思っていたのとちょっと違ってた。
hyoi
2025/7/22 (火) 22:00
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それでは今日もおやすみなさいませ☆彡

明日が素敵な日でありますように(^^♪
ナノ 47.8kg
2025/7/22 (火) 21:49
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*:,_,:* 室内jog終了 net jogging Abroad *:,_,:*

♪Can We Still Feel (Extended Mix)
Andrew Rayel, Adara

迷いや希望の中で
再び光を見つけ
生きる感覚を取り戻すの

おやすみなさぁい**
奈々
2025/7/22 (火) 21:36
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さて、そろそろ寝るとします。

今日もステキありがとうございました。

でははgoodknightです。☆彡
ナノ 47.8kg
2025/7/22 (火) 21:31
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整理術が持つ、

・知的余白の魅力

を、マインドマップ等を生かし、

・予防的・設計的な視点

から、

・継続と失速の間にある
・柔軟性を備えた予備的計画性(tentative planning)

行動と情報、感情と構造
のある、
脳の整理欲を大事にしたいの。
ごろーにゃん
2025/7/22 (火) 21:22
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こんばんは。
今年は暑中見舞いを何人かに出しました。
ミニうちわが可愛くて、一筆箋、封筒もセットになってました。
相手が貰った時に読む一言は、どんな言葉がいいのか考えるのに時間がかかりました。
喜んでくれたらそれだけで嬉しいです。
haomin
2025/7/22 (火) 21:19
4
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キレイナビ、下の方の画面の表示が崩れてますね。
またエラーかな?
ナノ 47.8kg
2025/7/22 (火) 21:15
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お片付けは、
・感情
・知性
の整理でもあるの。

心を動かされた瞬間、

・メモでよいを記録する

と、行動が、ぶれにくくなるの。

モノやBOX内の確認が、
脳の中の引き出しから
keyphraseを拾い上げる感覚。

整理活動が、
・感覚+構造
の両輪になっていますの。
ナノ 47.8kg
2025/7/22 (火) 21:05
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何となく、言語化せず行う、お片付けは、
迷いが生じやすいの。

老前整理の美的実践
・house aesthetic
 未来の自分の快適空間づくり
 は、老前整理の精神。

・モノの名前と住所の明瞭化は、
 記憶や思考の整理で、
 ・探す時間ではなく
 ・味わう時間を生む習慣
ナノ 47.8kg
2025/7/22 (火) 20:54
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4.5日待ってからご褒美
という、

・節制と
・楽しみ
のバランスをとり、

まるで宝石のようなブルーベリーと、
達成感や美意識がぎゅっと詰まっている。

ブルーベリーミルクレープとともに、
優雅な朝を過ごせた、ナノの1日でしたの。
みなかみ
2025/7/22 (火) 20:50
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まだ、昼ご飯食べてませんでした。
流石に怒られるかな?
サクッと食べます。
スタ誕もこの間に・・・
まだ、コンタクトも入れて無くて。
今日は止めようかな?
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