キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

台所のガス台、十年以上使ってきて、点火しにくくなってきたので、
新しく買い替えました。
ぴかぴかのガラス台、毎日きれいに拭きます！

きょうやん

2022/7/31 (日) 22:08

台所のガス台、十年以上使ってきて、点火しにくくなってきたので、
新しく買い替えました。
ぴかぴかのガラス台、毎日きれいに拭きます！

hyoi

2022/7/31 (日) 21:57

なんとか無事に7月が終わろうとしています。
明日も、明後日も、その先も、平穏な時間が流れますようにと願って、7月最後の夜を締めくくろうかと思います。
おやすみなさい☆彡

2022/7/31 (日) 21:52

昨日、ちょっとしたことがあって、
その時はそっか～っと思ったけど、
今日になってなんだか、そうなの？
って思い返したら少しモヤモヤしてきた。

のんたろう

2022/7/31 (日) 21:43

こんばんは。7月も終わりですね。この暑さはいつまで続くのやら。8月がいい月になることを願って、おやすみなさい。

2022/7/31 (日) 21:23

リンゴの挟んだパン、母の手作りのを食べました。
母は、煮リンゴが好きなので、たまにお金ができると、
お返しにアップルパイを買います。

奈々

2022/7/31 (日) 21:18

明日は主人4回目のコロナの接種日です。
なので今日もそんなに早く寝なくてもいいのですが
やはり、時間が来ると眠いです。
なのでそろそろ寝るとします。
今日もステキ、コメント有難う御座います。
ではgoodknightです。☆彡

Rira

2022/7/31 (日) 21:15

聴覚過敏の症状　
音が苦痛に聞こえるだけではなくて
耳の奥が痛い、めまいや頭痛がする、など他の症状を引き起こることが。
「会話の内容が頭に入らない」「すぐに疲れる」「音が気になって眠れない」といった症状が表れる方もいるんですって。

2022/7/31 (日) 18:42

夕方になって2階へ行きました。
温度計は38.1度。
窓を開け放っても風がないので下がらない。

ナノ　47.8ｋｇ

2022/7/31 (日) 18:34

ナノにとっては、
・サプリ等活用の上、
・900kcal以下/dayが続ないと、
減量は難しい。

ダイエット日記も大事にしよう。
よい8月を迎えることが出来きますように。
皆様にもよい8月が訪れますように。

7月を無事に終えることが出来ますことに、感謝いたします。

ナノ　47.8ｋｇ

2022/7/31 (日) 18:29

2h30m室内jog　完了💦

キッチン周りのメンテ等も頑張っていた。
nano's rooにも少しづつ触れたい。
資料整理は少々進んだ。

明日から、8月。全然8月にはいるぞー！という気配なし。
8/1釜揚げうどんは半額予定。
明日行けるかな？

おやすみ準備💤💦

りり～

2022/7/31 (日) 18:28

今日で7月も終わり。今月は、家から出ない日は、YouTubeで、少しでも体を動かしました。そのおかげか、体重・500ｇだけど減りました。ダイエット日記、役立ってます。

ごろーにゃん

2022/7/31 (日) 17:52

午後、来てくれたお友達とは久しぶりに会ったので、色んな話で盛り上がりました。
一緒にアイスも食べて楽しかったです。

haomin

2022/7/31 (日) 17:22

積読が増えすぎて、百均の耐震マットつけて固定したブックエンドが負けた(´･ω･`)

まりや

2022/7/31 (日) 17:16

今日のお昼は、イモの煮っころがしでした。
ジャガイモは、糖質高め？炭水化物？だったかで、
ダイエットに良くないと聞いたので、控えめに食べました。

奈々

2022/7/31 (日) 16:58

コメント(6)

主人、最近競馬で負け知らずで今日も勝って帰って来ました。

手土産にシュークリームを買ってきてくれました。＾＾

確かに自分の小遣い範囲なのでけっして沢山はかけられませんがね。
でも自分の小遣いでする分だから文句は言いません。
シュークリーム、どうも有難う。久しぶりです。

haomin

2022/7/31 (日) 16:29

コメント(3)

数日前に硬かった桃、りんごと一緒に茶色の袋に入れて数日置くといいそうなのでそうやってみたら、メッチャウマ！
かぶりついた。

ナノ　47.8ｋｇ

2022/7/31 (日) 16:16

簡易確認をしました結果、ナノ邸の温水給湯器は、
・濁り湯系等
（ミルク・茎・葉）
は、毎回は控えた方がよいみたい。
2・3回入浴/回目安とか。
足湯だけとか。
常用遣いしたいなら、そんな感じになるっぽい。

ご遠慮ください、とある入浴剤が2缶ある。

どこでも要制約です。

2022/7/31 (日) 15:56

暑い最中にウォーキングだけは済ませました。
どうしてこれだけは出きるのか、
我ながら不思議です。

2022/7/31 (日) 15:52

フィットネスは今だできず。
いつものように、やることをやらなくては…
なんだかやる気が起きないのよね。

Rira

2022/7/31 (日) 15:04

コメント(7)

父がいない間に父の寝室をファブリーズ振りまくった💦

朝のシートマスク
するようになってから明らかに肌がワントーン明るくなった。
資生堂のHAKUのおかげもありますが。
めちゃ最近みんなに毛穴がないとか肌綺麗と言われるようになったので
嬉しいです(o^―^o)ﾆｺ

2022/7/31 (日) 14:33

コメント(3)

今日は、絵合わせ、ハイヒールが揃って嬉しい。
150点です！！！

2022/7/31 (日) 14:30

甲子園が始まるのはいつからだろう・・・
夏は昼にそうめんを食べながら見ます。

2022/7/31 (日) 14:28

朝、寝起きがひどいです。
涼しくしてやると目覚めてきます。
寝る時も涼しくして寝ます。

桃

2022/7/31 (日) 13:46

コメント(5)

リビングにしかエアコンついてないんだけど、
途中の廊下に扇風機を置くと、
離れた私の部屋まで涼しくなる。感動。

hyoi

2022/7/31 (日) 12:59

朝は素麺。
昼は蕎麦。
ご飯を炊く気が起きません。

hyoi

2022/7/31 (日) 12:58

１０時過ぎまで待って、母の施設に様子を確認のために📞
咳は少し収まってきたようですが、のどが痛いらしく口を開けて呼吸しているとのこと。
意思の疎通ができないので、痛いかどうかは確認できませんと言われました。

よろしくお願いしますと言って、電話終了。
ちょっと切ない。

2022/7/31 (日) 12:54

今日までのクーポンがあります。
それを使いに行こうか悩んでます。
違うモノまで買いそうだし。暑いし。

2022/7/31 (日) 12:44