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のんたろう
2022/10/11 (火) 15:37
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こんにちは。天気予報よりも曇っていますが、ウォーキングにはちょうどいい陽気でした。相変わらずグーグルフィットがダメで、今日も歩き損です。しかし、例の水路に行ってのぞきこもうとした瞬間にカワセミが出現。これはラッキーでした。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/10/11 (火) 14:52
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今日のランチは、
牧のうどん
かき揚げうどん（硬麵）
ネギたっぷり
形式だけでも、
・ナノオリジナル30％オートファジー
の影響もあり、お腹一杯になり苦しかった。
帰りに、だしとりにつかわれた昆布、を頂戴してきました。
一部冷凍して、タッパーに入れて使うんだ。
うさみみ
2022/10/11 (火) 14:23
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14時半から再放送のラジオ聴きます。
今日の再放送ではなく先週分を午後はしているようです。
今日のだったら、来週になりますね。
化粧水無くなりますが、ストック買いしてあるハトムギにするかもです。
それかFANCLで買うか・・・FANCLは来年のカレンダー目当てです。
まりや
2022/10/11 (火) 13:53
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トム・クルーズとキャメロンディアスの「ナイト＆デイ」見てます。
コメディアクションな流れが、笑いとドキドキ感を煽らせてくれました。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/10/11 (火) 13:45
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ナノ邸、邸主いわく、今回のワクチンは、年末リスク対応用との事。
次回から、有料化するのかもしれないし。
そうでないかもしれないし。
ある意味、最後のcovid-19ワクチン接種になるかもしれないとか。
大騒動したなぁ。
タオルパック20分くらいしたら、室内jogします。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/10/11 (火) 13:43
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コロナワクチン4回目の予約を取りました。
今回はオミクロン株にも対応してます。
ファイザー2価のみ、と言われました。
結構粘りましたが、モデルナ2価は確保できず。
他の病院も考えましたが、潔く決定。
10/21 14:00〜。
基本的に、以前のファイザー対応に準ずる模様。
まりや
2022/10/11 (火) 13:21
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皮膚科へ行って来ました。
遠かったけれど、父が、車で連れて行ってくれた♪
ありがたい！
うさみみ
2022/10/11 (火) 11:44
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おはようございます。
9時15分前に目覚め、
フランス語1話勉強して、
11時からのラジオも聴きました。
遅いですがこれから朝ご飯です。
お供TVは「世界ふれあい街歩き〜ミラノ〜」です。
ごろーにゃん
2022/10/11 (火) 11:42
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コロナワクチン4回目の予約を取りました。
今回はオミクロン株にも対応してるので期待してます。
今まで副反応は無かったけど、今回もないといいなと思います。
tinnmi
2022/10/11 (火) 9:32
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近くの道路、工事中でうるさい…。
まりや
2022/10/11 (火) 8:46
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豆乳プリン買いました。
低糖質なので、血糖値の高い家族に良さそうな気がして・・・。
私自身の食生活も最近、心配な感じなので、
豆乳プリン、いいかも♪
もしもしかめよん
2022/10/11 (火) 7:35
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おはようございます。１１日の火曜日。
晴れて爽やかな朝。洗濯物ガンバろー
よい日になりますように🍀
hyoi
2022/10/11 (火) 7:30
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今日は楽しいお友達との昼飲み日(^^♪
何が楽しいって、一人暮らしの引き籠りには、誰かと喋れるって最高なんだわ！
さてと、肴と花を用意しなくっちゃ。
桃
2022/10/11 (火) 7:06
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おはようございます。
明日は先週土曜出勤の振替で休みなので、今日いちにち頑張ろ。
皆様にステキな１日になりますように。
奈々
2022/10/11 (火) 5:32
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今日の最高気温21度となっていました。
今は15度、湿度65％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
うさみみ
2022/10/11 (火) 0:09
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今日も気持ちの良いお風呂の後。
さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
もしもしかめよん
2022/10/10 (月) 22:51
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体力測定の結果で若かった身体年齢。
気分を良くして寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は14200歩。
きょうやん
2022/10/10 (月) 22:27
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三連休あっという間に終わってしまいました。
hyoi
2022/10/10 (月) 21:37
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明日は、お友達が来て昼飲み。
お酒は月の桂濁りなのですが、肴がなかなか決められません。
明日朝一で考えて買い物せねば！
日本酒だからね、カルパッチョでもアヒージョでもなくて刺身かなぁ。
奈々
2022/10/10 (月) 21:25
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明日から又一週間が始まります。
少しは気温も低く感じますが又今週高くなりそうですね。
そろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
まだ早いかな？まだ起きとこか？(笑)
じゃお休みです。
奈々
2022/10/10 (月) 20:14
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この時間に主人がミカンが食べたいと言い出し
今買いに行きました。
果物が好きなのはわかっていましたがこの時間やし諦めるかと
思っていたのですが買いに。。
ゆきゆき
2022/10/10 (月) 19:47
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今日は、猫の納骨堂に行きお参りを。
それからドライブして、初めてのお店でランチをいただきました。
大満足の海鮮丼!！💕
おいしかったです＾＾
うさみみ
2022/10/10 (月) 19:47
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ＹＯＵＴＵＢＥでは、まだ化粧水の検索して無くて、
明日天気がいいので、検討しに行くかもです。
レチノールの方調べようと思って忘れてました。
もう朝、夜兼用で使ってるのです。
分けた方がいいとは言われてるけど､おこずかいが回らない・・・。
うさみみ
2022/10/10 (月) 19:43
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テレビでフランス語の3話勉強しました。
2時間半はかかったかな。
昼ご飯に差し掛かって、一生懸命に書いてたら、
「家族で見るのはちょっと違うかも〜好きなの見させて〜？」
と言われ・・・サクッと終えて上に上がりました。
テレビの方も気晴らしになるので好きなのですが・・・
peridot
2022/10/10 (月) 19:00
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今日は良いことがたくさんありました。
感謝です！🙏
ナノ 47.8ｋｇ
2022/10/10 (月) 18:51
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このため、ファンデ等を塗布する前に、化粧水等を付けると、化粧ムラが発生しやすくなる。
タオルパックで、少々保水しておく程度で、塗布。
その後、
・化粧水等スプレー（水でもOK）
で、綺麗に落ち着く感じがする。
そんなことを考えながら、室内jog終了。
おやすみなさぁい💤
ナノ 47.8ｋｇ
2022/10/10 (月) 18:48
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最近の方々は、
・ファンデ等のムラ付き
に悩まされている方は、あまりいないのだろうか。
最近UV強化をしている影響もあり、少々成分分析をしてみた結果、原因がいくらかある。
・ポリメタクリル酸メチル
・タルク
等、吸水・吸油性、保湿性がある。
奈々
2022/10/10 (月) 18:48
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まりあさんの所のおばあ様もお元気ですね。
私がいつも見てる93歳のおばあさんもいつも動いて畑の仕事もそう。
500坪もあるらしいですがやはり、人間は動かないとダメですね。
まりあさんもお偉いです！。
奈々
2022/10/10 (月) 18:42
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昨日疲れがやっと取れた感じです。
ちょっと出かけただけなのにどっと疲れてしまいました。
体力がなくなってきてるんでしょうね。
これからもっと歳を取るんだし体力をつけないと。
りり〜
2022/10/10 (月) 18:37
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秋刀魚🐟今まで安すぎたくらいだから、少々高いのは、仕方ないとして・・それにしても、小さい。(>_<)
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