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スリムアップスリム　ベイクドミール
watanabe
 2007/7/19 (木) 9:47
ひと箱に、ココア味とごま味が入っています。

味は、普通のクッキーとは比べ物になりませんが、ダイエットクッキーと思って食べると、まぁ、美味しかったです。こういうのは、きっと、あまり美味しすぎても、飽きてしまって、よくないのかもしれませんね。コラーゲン臭もなく、飽きずに、甘すぎず、あえて、ほどほどの線を狙っているのでしょうか。食感はクッキーにしては、堅く、クッキーとクラコットの中間みたいな軽い感じに思いました。甘すぎないところが、飽きずに続けられそうで、いいと思います。私の食べ方が、甘いシェイクの口直し程度に食べているので、そう感じるのかもしれませんが。

あまり美味しいと食欲が増すので、まぁまぁ美味しい位がダイエット中はかえっていいかもしれないと思っています。マズすぎて、悲しい・・・(σω-)...でなければ、いいんじゃないか！？

置き換えダイエットで、さらに、コラーゲンやヒアルロン酸などの美容成分も入っている割には、美味しく、２週間、楽勝で続けられます。
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0
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は、まだまだ続きそうですの。
10月下旬頃から、15℃くらいになるらしい。

中間の温度がありがたいの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
0
hyoi
2026/8/10 (月) 22:11
それでは、おやすみなさい☆彡
明日が心安らかな一日でありますように(^^♪
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hyoi
2026/8/10 (月) 22:11
徐々にですが部屋の中が片付きつつあります。
もっと頑張ればいいのだけれど、差し迫らないとエンジンがかかりません。
困った怠け者です！
3
ナノ　47.8ｋｇ
2026/8/10 (月) 22:01
最近は、胸椎とのバランスも安定し、

膝を軽く前に出す（股関節屈曲）
足首を持つ
そのまま真っすぐ後ろに上げる（股関節伸展）

これが本来の動きで、とてもスムーズにできるようになりましたの。
平均で6か月〜1年ほどで、できるようになるのが、一般的ですの。
一般的なナノですの。
2
ナノ　47.8ｋｇ
2026/8/10 (月) 21:59
ニーヒップエクステンション（膝曲げヒップエクステンション）
機能解剖学的には、股関節伸展＋大腿四頭筋ストレッチ

最近までは、
少し横から足首をもって、
後ろにあげる感じだったの。
1
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3
haomin
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3
ナノ　47.8ｋｇ
2026/8/10 (月) 18:55
そろそろ、dinner．
1
ナノ　47.8ｋｇ
2026/8/10 (月) 18:54
実被災者は、今何を考えるのだろう。

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