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豆乳ダイエット計画
2007/7/3 (火) 22:16
豆乳ダイエットクッキーを1食の代わりはきついかなと思いましたが 飲み物と一緒に食べたところ少ししてお腹が結構張ってきて昼食を取らなくてすみました
味もおいしく食べやすく抹茶好きな私はモニターに当たってラッキーだなと思いました
只、毎日食べると段々飽きてくるので間食にダイエットクッキーを食べるようにしました
ダイエットクッキー食べることによって間食が結構多かったのが
なくなり体重も少しですが減りました
豆乳ダイエット計画
ソヤファーム
ダイエット食品
ダイエット
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健やかな眠りにつけますように。
では。
1
うさみみ
2025/11/23 (日) 0:20
さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
0
うさみみ
2025/11/23 (日) 0:20
もうそろそろ切り替えの時間。
昨日は寝てばかりいた。
今日はテレビのチャンネル権無いなぁ〜。
Beau〜〜TV〜〜VOCE見れない。
がっかり。
1
きょうやん
2025/11/22 (土) 22:38
乾燥仕ているので、火にはきをつけたいです。
1
ナノ 47.8kg
2025/11/22 (土) 21:55
火災等が、発生したareaもあるらしい。
出来れば、人生において、逃切りたいの。
そのためにできそうなことを、コツコツ行いますの。
今日はガストで、ある程度、伸び伸びくつろげましたの。
明日も、出来ればゆっくりと過ごしたいの。
stretchしますの。
おやすみなさぁい**
0
ナノ 47.8kg
2025/11/22 (土) 21:49
誰かが用意した答え
台本がないの。
ナノは、ナノの行動・選択・経験を通して書き込み、
創造していくの。
選べる理論は、学習すれば、色々あるの。
脳と体を同時に鍛える習慣(認知活動+運動+社会参加)
を、続け記録。
その先に、
人がより人であるための未来がありますの。
0
hyoi
2025/11/22 (土) 21:47
それでは、そろそろおやすみなさい。
明日が素敵な日曜日でありますように(^^♪
3
ナノ 47.8kg
2025/11/22 (土) 21:42
人生は白紙の本であり
自分で書き込むもの
キレイナビの
・ダイエット日記
・つぶやき
も、人生そのもの。
dailyworkが、生きる道をつくる。
まさに、その通り。
適切な栄養素
適度な運動
適度な睡眠
の記録を、大事にいたしますの。
0
ナノ 47.8kg
2025/11/22 (土) 21:40
今日の名言
人生は決して、
あらかじめ定められた、すなわち、
ちゃんとできあがった一冊の本ではない。
各人がそこへ
一字一字書いていく
白紙の本だ。
生きて行くそのこと
がすなわち人生なのだ
大杉栄
(1885年-1923年)
享年38歳
→ ナノより若く、他界。
1
ナノ 47.8kg
2025/11/22 (土) 21:36
過年度に、支払い過ぎた、
何かが、戻ってくるのではないだろうかと。
考えるとなにか、でそうな気がするの。
何か出たら、いいけれど。
気長に様子を見ておかないと、難しいの。
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