簡単☆糸こんにゃくパスタ（カルボナーラ編）のレビュー・口コミbySerurriaさん | キレイナビ

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簡単☆糸こんにゃくパスタ（カルボナーラ編）

2006/4/16 (日) 15:14

フライパンひとつで完成する糸こんにゃくパスタです。

☆糸こんにゃく・・・　一袋
☆トマトジュース・・・・１本
☆コンソメ・・・・　一つ
☆塩少々。
☆ツナ缶（ライトタイプ）・・半分
☆(仕上げ用）バジルや粉チーズなど。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
フライパンに水をれ
糸こんにゃくを茹でる。

茹で上がったら、湯を捨てて、
トマトジュースとコンソメを投入。
ツナをツナ缶の油ごと入れる！！←ポイント

塩で味を調節する。

お好みで、仕上げに粉チーズや、バジルを散らして出来上がり。
ガーリックパウダーをプラスしても美味しいです。

おためしあれー！

ダイエットレシピ

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おかげさまで、げんきです＾＾

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