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オペラ　R　リップティント
cou*
 2017/8/4 (金) 13:35
3000ポイントで04オレンジと交換しました。

出してみるとツヤツヤで発色がとても良さそうで
オレンジ系の口紅は好きですが自分に合うかどうか不安でした。
(44歳には若すぎる色という印象だったので、、、)

実際、いつも薬用リップを付けてから口紅は付けていますが
そのままの状態で付けてみましたが
とても伸びが良くて思ったよりも色も付きません。

単独使いだと夏らしいオレンジカラーでツヤもあり乾燥
なども全く気になりませんでした。
あと、ちょっと舐めた時に美味しいです　笑


こちら単色でも全く問題ありませんが、
この上からもっとベージュががったリップを使ってみたら
さらにしっかり落ちにくくなりました。

ティント、と付くものを初めて使ってみましたが荒れることも
ないしトラブルも全く無いので気に入りました。
2
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ﾖﾛｼｸ(*･∀･)从(･∀･*)ﾃﾞｽ♪
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交換ポイント：3000
hyoi
2026/8/11 (火) 7:16
おはようございます⛅

今日は本当に涼やかです。
頑張ってお片づけやってしまおう！
0
桃
2026/8/11 (火) 6:30
おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。
1
桃
2026/8/11 (火) 0:29
今日も眠れない。
困ったもんだ…
2
ナノ　47.8ｋｇ
2026/8/10 (月) 22:56
エアコン＆扇風機life

は、まだまだ続きそうですの。
10月下旬頃から、15℃くらいになるらしい。

中間の温度がありがたいの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
2
hyoi
2026/8/10 (月) 22:11
それでは、おやすみなさい☆彡
明日が心安らかな一日でありますように(^^♪
5
hyoi
2026/8/10 (月) 22:11
徐々にですが部屋の中が片付きつつあります。
もっと頑張ればいいのだけれど、差し迫らないとエンジンがかかりません。
困った怠け者です！
5
ナノ　47.8ｋｇ
2026/8/10 (月) 22:01
最近は、胸椎とのバランスも安定し、

膝を軽く前に出す（股関節屈曲）
足首を持つ
そのまま真っすぐ後ろに上げる（股関節伸展）

これが本来の動きで、とてもスムーズにできるようになりましたの。
平均で6か月〜1年ほどで、できるようになるのが、一般的ですの。
一般的なナノですの。
3
ナノ　47.8ｋｇ
2026/8/10 (月) 21:59
ニーヒップエクステンション（膝曲げヒップエクステンション）
機能解剖学的には、股関節伸展＋大腿四頭筋ストレッチ

最近までは、
少し横から足首をもって、
後ろにあげる感じだったの。
1
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