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エンナチュラル　マクロビ雑穀スムージー
マーブル
 2016/9/25 (日) 22:31
雑穀＆フルーツ20種
話題のキヌア、アマランサス、
チアシードをはじめとする独自配合の
雑穀にアサイー、デーツ、マカなど20種類の
フルーツをブレンド。

MIX酵素
よもぎ・生姜など厳選した野草・和漢植物
100種類以上を組み合せ、酵母菌、乳酸菌、
麹菌を使用して発酵させた野草入り
植物発酵エキスに活性型酵素をプラス。
『野草＋活性型酵素』の独自配合

水溶性植物繊維 ＆ 不溶性植物繊維

２０億個の植物性乳酸菌
これらがドトーンと配合されてます！

ナチュラルにこだわり
合成保存料
合成着色料
合成甘味料
不使用です

豆乳で飲むとナチュラルな感じです。
飲むヨーグルトの方が飲みやすいかも
サクサクとした食感もいい感じ
好みの飲み物とアレンジできるのがいいですね

鉄分も配合されているので、
『美と健康』のため
『マクロビ雑穀スムージー』
続けたいと思います。
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Dドライブ（HDD）は、断片化4％で、長めなの。
数時間〜半日かかることも普通らしいの。

そして、今さっき。
再度デフラグをすると、
Dドライブ（HDD）も瞬速終了。

これでよいらしいの。
理解し得る解説を、
chatbotがしてくれるようになった2023年以降ですの。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/5/12 (火) 14:44
帰宅後も、standbyにならず、電源が入っていたので、確認すると、
今さっき終わったらしいの。

今までで、1995年以降、
1番長いデフラグだったかもしれないの。

Cドライブ（SDD）は、断片化0％で、瞬速終了。
数秒で終わるの。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/5/12 (火) 14:39
こんにちは。
そろそろ、家政夫のミタゾノtime。
何かと、ナノlifeに貢献していてくれる、TV番組のうちの1つですの。

今日は朝から、システム管理強化。
Edgeのupdater関係のついでに。

すると、デフラグで、5時間30分。
途中で長すぎたので、つけたまま外出。
0
ともりん
2026/5/12 (火) 9:43
おはようございます
今日もいいお天気です🌞
1
もしもしかめよん
2026/5/12 (火) 8:20
昨日の歩数は14700歩。
風が強かった〜
3
もしもしかめよん
2026/5/12 (火) 8:19
おはようございます。12日の火曜日。
よい日になりますように🍀
4
haomin
2026/5/12 (火) 8:16
おはようございます。
今日もいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
5
奈々
2026/5/12 (火) 6:57
今日の最高気温25度となっていました。

今は18度、湿度75％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
4
hyoi
2026/5/12 (火) 6:38
絵合わせゲームでイヤリングが揃って３２ポイントゲット(^^♪♪
いい朝です。
4
hyoi
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