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からだのレシピシリーズ　　生酵素
くぅにゃん
 2015/12/4 (金) 21:58
このサプリは、ナント22種類の野菜・果物が摂れるんです。
酵素って、私たちの身体にあって、健康的に生きていく上で欠かせない栄養素なんですが、体内でつくられる酵素の量には限界があり、20代以降から減少して40代から激減するそうなんです。
酵素が不足すると、疲れやすくなったり、なんだか元気がでなかったり、化粧のりがわるかったり・・ということになるんですって。

体内にある酵素って、大きく分けて2種類あり、この2つのバランスが保たれていないと、ダメなんです。

その2つとは
1　食べ物を消化する　消化酵素
2　エネルギーを消費する　代謝酵素
１日に作られる潜在酵素の量は一定のため、食べ過ぎたり、乱れた食生活を送ると、消化酵素が沢山使われてしまうので、太りやすい原因になってしまうというわけなんです


ダイエットには欠かせない美容成分（ビタミンB1、コエンザイムQ10、カルチニンL）もプラスされています。
しかも、熱を加えない非加熱発酵なんですよ。


見かけは、黒ですが、つるっとして飲みやすいし、一粒もさほど大きくないので、無理なく飲めますね。

たしかに、お通じはいいですね。必ず便通がありますので、続けていくと確かに、ダイエット効果ありそうです。ダイエットだけでなく、美容にもよいのですから、一石二鳥ですね。
便通がいいと、お肌もいい感じになるし、すべてがうまくいく感じですね。

NPO法人日本サプリメント評議会　放射能・残留農薬毒性試験も実施されているので、とっても安心・安全です。
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交換ポイント：3500
桃
2026/5/12 (火) 6:12
おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/5/11 (月) 21:59
ここでつぶやくと、

ナノ的には、
1日や最近の出来事
を、よりある程度丁寧に認識できるの。

そうすると、
1日が早すぎる
という感覚から、少し解消されますの。

22時。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/5/11 (月) 21:56
dinnerも、美味しくいただけましたの。

ただ、火の加減を誤認いたしまして、

中火の中

で火を通し始めたため、
少々、硬め
でしたの。

本来は、
弱火の中
ですの。
その後、サッと強火で、10〜15秒。
余熱で、1.2分。

火加減が違うと、柔らかさが、全然違うの。
0
奈々
2026/5/11 (月) 21:53
さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです。☆彡
1
hyoi
2026/5/11 (月) 21:38
明日は朝から歯医者さん。
ちょっと憂鬱

おやすみなさい☆彡
3
ナノ　47.8ｋｇ
2026/5/11 (月) 21:33
おかげで疲れ果てたので、
今夜は、
・もう何もしない
・FDもOSも触らない

明日、
・FDの整理等、30分だけ軽めに行いますの

しかし、無事に終えれてよかったの。
一時期、Yahoo!IDの一部が消えていたの。
再起動をしたら、使えるようになりましたの。
1
ナノ　47.8ｋｇ
2026/5/11 (月) 21:31
明日は、朝使い終わったら、洗ってみましょっと。

今日は、
ブラウザEdge のupdaterがあり、
Yahoo側のセキュリティチェックも強化され
mailのワンタイムパスワード、連続要求モードでしたの。

この3つが同時に来て、
・全アカウント再ログイン祭り
でしたの。
1
ナノ　47.8ｋｇ
2026/5/11 (月) 21:25
いつもお世話になっているスイスボール。
今までウエットティッシュで拭いていたのだけれど、
水洗い
をしたくなったので、調べてみると、

・中性洗剤
・ネットスポンジ
で洗っても大丈夫なの。

そして、自然乾燥で大丈夫。

80m 1個。
30�僉�2個。
1
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今日の夕食はうなぎでした。
スーパーで国産にこだわって買ったので　小さめです。
でも一人1つ。贅沢でした〜♪
満足満足。　
3
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